Описание
Maximize fat loss while toning and defining your legs & butt.
For many women, achieving a lean midsection is no easy feat. Men and women’s muscles aren’t significantly different, but women tend to be wider through the pelvis and have a longer waist. This can make it challenging to get flat, firm abs.
To properly target and tone all four muscle groups, it’s important to perform a range of stabilization exercises. Training these core muscles will also stabilize your spine and pelvis to improve your posture and reduce or avoid back pain.
Unlike traditional crunches or sit-ups, stabilization exercises that target the core will work more muscles and burn more calories.
In case you missed it, all sports and fitness activities can benefit tremendously from strong glutes. For example, our glutes aid in our ability to hinge and squat, keeping us in a pattern of safe, secure movement while we exercise. Strong glutes also mean a strong back and pelvic stability, helping to minimize lower back discomfort throughout the day.
Strengthen your legs, glutes and lower body with these glute exercises at home. The ultimate butt workout for women, targeting the glute muscles with squats, lunges, step-ups and glute bridges.
Скрыть
Показать больше...
For many women, achieving a lean midsection is no easy feat. Men and women’s muscles aren’t significantly different, but women tend to be wider through the pelvis and have a longer waist. This can make it challenging to get flat, firm abs.
To properly target and tone all four muscle groups, it’s important to perform a range of stabilization exercises. Training these core muscles will also stabilize your spine and pelvis to improve your posture and reduce or avoid back pain.
Unlike traditional crunches or sit-ups, stabilization exercises that target the core will work more muscles and burn more calories.
In case you missed it, all sports and fitness activities can benefit tremendously from strong glutes. For example, our glutes aid in our ability to hinge and squat, keeping us in a pattern of safe, secure movement while we exercise. Strong glutes also mean a strong back and pelvic stability, helping to minimize lower back discomfort throughout the day.
Strengthen your legs, glutes and lower body with these glute exercises at home. The ultimate butt workout for women, targeting the glute muscles with squats, lunges, step-ups and glute bridges.
Встроенные покупки
- Butt Lift
- 9.90 R$
- Full Bundle
- 29.90 R$
- Lose Belly Fat
- 9.90 R$
- Thigh Slimming
- 9.90 R$
- Create Workouts
- 9.90 R$
- Create Challenges
- 14.90 R$
- Exercises for Beginners
- 9.90 R$
- Plank Variation Exercises
- 9.90 R$
- Burpees, Squats and Planks
- 9.90 R$
- HIIT Exercises To Burn Fat
- 9.90 R$
Скриншоты
Treino GAP em casa Частые Вопросы
-
Приложение Treino GAP em casa бесплатное?
Да, Treino GAP em casa можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Treino GAP em casa фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Treino GAP em casa?
Treino GAP em casa имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 12.40 R$.
-
Сколько зарабатывает Treino GAP em casa?
Чтобы получить оценку дохода приложения Treino GAP em casa и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Бразилия.
История оценок
Treino GAP em casa Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Abs Установки
30дн.
Abs Доход
30дн.Treino GAP em casa Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Abs с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Stefan Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 1.0 (2 года назад )
- Выпущено
- Jan 11, 2022 (2 года назад )
- Также доступно в
- Мексика, Филиппины, Перу, Новая Зеландия, Непал, Норвегия, Нидерланды, Нигерия, Малайзия, Пакистан, Северная Македония, Мадагаскар, Латвия, Литва, Ливан, Казахстан, Кувейт, Республика Корея, Словакия, Южно-Африканская Республика, Вьетнам, Узбекистан, Соединенные Штаты, Украина, Тайвань, Турция, Таиланд, Япония, Словения, Сингапур, Швеция, Саудовская Аравия, Россия, Румыния, Португалия, Польша, Канада, Дания, Германия, Чехия, Кипр, Колумбия, Китай, Чили, Швейцария, Доминиканская Республика, Беларусь, Бразилия, Болгария, Бельгия, Азербайджан, Австралия, Австрия, Аргентина, Греция, Италия, Индия, Израиль, Ирландия, Индонезия, Венгрия, Хорватия, Гонконг (САР), ОАЭ, Великобритания, Франция, Финляндия, Испания, Египет, Эстония, Эквадор, Алжир
- Обновлено
- 1 неделю назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.