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即刻运动 - 减肥健身计划

基于真人视频的健身工具减肥助手

Разработчик: FitTime
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「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。
如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:
- 懒癌重症晚期
- 要出差要加班要约会,时间永远不够用
- 私教太贵自己摸索,越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
- 进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
不要纠结,让「即刻运动」带你变成男神、女神!
「即刻运动」为什么受到千万用户的五星好评?
「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「训练计划」
- 根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
- 包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
- 训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
热门训练课程推荐:
- 马甲线/人鱼线养成计划
- 高效减肥燃脂训练
- 即刻运动瑜伽系列
- 蜜臀美腿燃脂训练
- 普拉提腹部轰炸系列
- 流行舞/街舞/健身舞系列
- 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划
另外,「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着大屏幕电视健身,用手机晒图、打卡,给你更好的运动健身体验。
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Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. 跑步时,持续在背景使用GPS定位功能会显著降低电池使用时间。
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Personal trainer in your pocket. Fitness for anyone, anytime, anywhere. Keep on training and shape yourself.
点开视频,即刻运动,“焕”新自己!
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连续包月会员
49.99 lei
该训练课程1年订阅
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塑形减脂计划1年订阅
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瘦腿塑形计划1年订阅
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综合力量训练1年订阅
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蜜桃臀养成计划1年订阅
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男士增肌进阶训练1年订阅
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轻柔流瑜伽(三)1年订阅
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现代舞-Fitness Dance 1年订阅
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障碍赛体能训练计划1年订阅
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即刻运动 Отзывы Пользователей

太棒了

养猫人乐乐 on

Китай

OK

很不错的软件

Nearyour on

Китай

用得最多同时也最喜欢的功能是软件能够自定义锻炼,从动作库中自排动作,这个是其它健身软件所没有的,简直太赞。广告也几乎没有,非常喜欢!

陪伴我整个青春

郑渊择 on

Китай

心情不好的时候会打开视频跟着一起训练,心情马上就好了; 每一次吃的太多,内心充满自责, 打开视频,跟着10分钟的训练, 内心立刻恢复自信; 每一次睡前进行训练,让睡眠变得更好; 这些个碎片时间组成的训练, 成为我生活中自律的记录。 感谢这个App记录了我的青春, 也督促了我训练, 陪伴我成长。 感谢遇见

watch连模版也不能拉取吗?

王补鞋 on

Китай

watch连模版也不能拉取吗?那要watch app有什么用,无语

支持Mike老师

rafealwang30 on

Китай

感谢Mike传授健康知识

特别实在的健身APP

无名氏218 on

Китай

从17年就下载了,直到19年才真正跟着锻炼到现在,Mike老师也是从最早的优酷视频关注到现在,没有花哨的营销手段,最朴实最有效的训练都在这里,继续努力吧💪

很不错的运动app

北极的小黑猫 on

Китай

教练专业 顶级 讲解清晰 只要跟着一个课程坚持下去都不容易

非常好用的APP

我可是小公鸡 on

Китай

用了四年了,一如既往的好,一直充会员,一天一块钱,很划算,课程非常多,适合各个方面需要锻炼的人群使用。

简洁无广

知知2080 on

Китай

简洁,干货满满。唯一的遗憾是没有户外运动。比如我喜欢的间歇性有氧运动等。识货的人遇到即刻运动,真的幸运。因为太专业了。

多年会员的体会

kfchow86 on

Китай

内容专业又精炼,省去了反复比较各种训练方法的时间,可以完全放心地跟着练。

Ключевые слова

即刻运动 Конкуренты

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