タバタ式トレーニングタイマー

フィットネス全般に使えるインターバルタイマー

Разработчик: Yudai Fukuda
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インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。
タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。
高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返します。運動時の強度は最大酸素摂取量の170%程度の強度とされています。適切な強度で行うと、3分程で疲れ果てた状態になります。
本アプリはタバタ式トレーニングを始めとする様々なフィットネスで利用できるタイマーアプリです。普段のトレーニングのツールとしてご活用下さい。
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タバタ式トレーニングタイマー Частые Вопросы

  • Приложение タバタ式トレーニングタイマー бесплатное?

    Да, タバタ式トレーニングタイマー полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли タバタ式トレーニングタイマー фейковым или мошенническим?

    🤔 Качество приложения タバタ式トレーニングタイマー спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

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    Приложение タバタ式トレーニングタイマー бесплатное.

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Оценки пользователей

3.73 из 5

392 оценок в Япония

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История оценок

タバタ式トレーニングタイマー Отзывы Пользователей

モチベ向上

まさとmrk2 on

Япония

シンプルで使いやすい こういうアプリがあると何年レベルで助かる

分かりやすい!

mugfchtfhjihf on

Япония

シンプルな作りで、とても使いやすい! 最後のサイクルは、上の表示を見れば分かるので、特に問題なし。 カウントダウンも音声で教えてくれるのでよい

満足してますが、改良をお願いします

yokkun_yh on

Япония

運動、休憩、セット数を細かく設定できて満足しています。しかし、スタートしてから設定は変えられないので、追い込みが足りない時は、もう一度スタートしないといせません。スタート後、途中で変更できるともっと使い勝手がよいです。

アプリが落ちる

セロリんこ on

Япония

トレーニングのメニューの時間を設定しようとすると必ずアプリがクラッシュします、、 使いやすくて気に入っていたのでどうか改善お願いします、、、 機種はiPhone13miniです

最高

お爺さんです on

Япония

いろんな事に使えます。 最近始めたトレーニングにも問題無し 説明書も必要無し 誰でも簡単では ありがとうございます

とても使いやすい

現場監督トレーニー on

Япония

わかりやすく、使いやすいです。

広告が大いい

サッカーしてます on

Япония

広告が、大すぎる

自主トレに最適!!

さしはろ on

Япония

シンプル且つ使いやすいこのアプリでいつもトレーニングを行っています。 自分で項目、トレーニング時間、レスト時間を設定してスタートボタンを押すだけ。とっても分かりやすくて誰でもできます! タイマーの期間はスマホの画面が暗くならなくていちいち押さないといけないことがないのが個人的に楽です ※エクササイズ中の広告等何も無くて広告があることも気が付きません!!👍🏻 今後も体幹、腹筋、倒立などの家での自主トレ時間に使わせて頂きます。 個人のスマホの不具合かもしれませんが、エクササイズした後に他のメニューやりたくて戻りたいのに戻るボタンを押しても反応せず…毎回1度アプリを閉じてからではできないのが少しめんどくさいです💦

タイマーの中で1番使いやすい。

トレデブ on

Япония

HIITトレーニング用に使ってます。 音楽を聴きながらでも音がはっきりと聞こえ、一目でわかりやすいので愛用してます。 また、トレーニング別にタイマーをセットできるのでとても便利で活用してます。 不満や改善して欲しいところは 広告がたまに出るので課金等で消せるならアップデートして欲しいと思います。

使い続けてます。

ほりから on

Япония

運動内容によって手軽に時間を変えられるのがいい。 シンプルなので使いやすいと思います。終了がわかりにくいかなとは思いますが。

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