凯格尔运动-产后盆底肌修复

给你专业的盆底肌运动跟练计划

Разработчик: Chongqing Baishi Iron TechnologyLtd
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凯格尔运动市场介绍
凯格尔运动是一款盆底肌(PC肌)运动跟练APP,是你的口袋盆底肌训练助手,让你可以随时随地开启运动课程,查看产后功能食谱,让我们陪你一起变好,(坚持)运动。

应用特色:
【专属计划】
你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期,都有对应的真人计划跟练。
【真人跟练】
真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动

【新手视频教程】
收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题,用视频的方式演示教学,在这里你能找到所有训练问题的答案

【定时提醒】
自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,将训练进行到底
【每日记录】
填写个人数据,准确计算BMI,36条产后修复计划,全方位辅助你的产褥期。
体重:每天记录体重变化,上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌:用正确的方式测量腹直肌分离,并判断腹直肌分离类型,给你正确有效的修复方式。
三维记录:腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
月经记录:简单易懂的经期记录~经期提示,月经预测,排卵期标注,一个小功能全方位负责你的大姨妈。
盆底肌力测试:专业的盆底肌力测试,让你更了解肌力变化。
【食谱制定】
不需要花时间精力寻找健康食谱,凯格尔运动营养师推出了私人订制饮食计划,根据你的身体状况合理安排每日餐谱,运动饮食双护航。
免责声明:本程序不能代替医嘱,在做任何医疗决定之前,请先咨询医生意见。
凯格尔运动,陪你一起变好。
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凯格尔运动 Частые Вопросы

  • Приложение 凯格尔运动 бесплатное?

    Да, 凯格尔运动 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли 凯格尔运动 фейковым или мошенническим?

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凯格尔运动 Отзывы Пользователей

垃圾软件

凯格尔运动垃圾软件 on

Китай

诱导购买会员,购买后还不能取消。大家不要下载

在我的订单没有退款选项

一颗榛榛 on

Китай

买了哑铃但一直未发货,我就想退货,但竟然没有退货选项

骗人软件

91812314 on

Китай

收钱就是进去看视频

还没开始呢就收费

朱莉2018 on

Китай

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付费

会玩真无语 on

Китай

都要付费 下载了现在我删掉了,198包年,这个是最便宜的 没有会员其他都用不了,不准备花费198充会员的人不用下载

不能横屏观看

2b大 on

Китай

有时还卡,跟死机一样

骗人软件

捞月亮的人诶 on

Китай

还不如隔壁keep

纯骗人钱的app

充了钱的游客 on

Китай

纯骗人的

好用

某某哞哞345 on

Китай

自己体验了一段时间的课程,因为刚开始就是为了修复盆底肌,体重这个我没有太关心,现在盆底肌修复好了,才开始做一些燃脂的课程,自己也跟的上节奏。

非常推荐这个app

爱吃鱼的小雨jksm on

Китай

刚开始高张还是蛮严重了,后面导师让多练习缓解高张的课程,现在基本恢复正常了,也开始在改善其他的问题了,希望自己越来越好。

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