每日手臂鍛煉 - 運動健身程式

Очень хорошо

Хорошо!

Норм)

Полная вообще отличная была бы)

Хорошая прога

Программа хорошая, но хочется увеличения нагрузок. Спасибо разработчикам.

Понравилось

Упражнения не сложные,но нагрузка очень чувствуется! Для зарядки по утрам в самый раз! Еще есть ремайндер на неделю, что не маловажно))

評論

訓練項目不夠完整！ 太現實了，差差差！

第一次使用者

這個簡單又方便的練習健身機會， 真好！

好實用

照著上面的教導來運動，很有果效，也不會無聊

不錯

會累表示有操到

不錯

還不錯

重量不知？

免費版本如能告知初學者適合的啞鈴重量，那會更好。