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訓練項目不夠完整！ 太現實了，差差差！
每日手臂鍛煉 - 運動健身程式
上半身鍛煉程式, 運動與健身教練
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Description
隨時隨地陪伴您的私人健身教練！
每日手臂鍛煉免費版 是每日鍛煉系列應用程式的一部分,本應用套裝程式含快速有效的每日例行鍛煉方式,通過詳細步驟指導您在自己家中舒適地進行最適合您的鍛煉,男女均適用。這些經過驗證的有效鍛煉方式由我們的認證私人教練詳細演示,能説明您鍛煉所有的主要肌肉。每日只需幾分鐘時間,即可到達調理身體,強健體魄的效果。
鍛煉程式的介面簡單明瞭,包含視頻和計時器,讓您輕鬆照做並理解每一種鍛煉方式。這些選擇您的鍛煉程式並照做即可!
完整版本特性:
• 更多的鍛煉方式
• 隨機與自訂功能,可設定每日不同的鍛煉方式
• 無廣告
• Health app
或
>>> 每日鍛煉（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部鍛煉。本應用同時也擁有全身、普拉提、伸展、健身球和壺鈴鍛煉和更多內容！
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每日手臂鍛煉免費版 是每日鍛煉系列應用程式的一部分,本應用套裝程式含快速有效的每日例行鍛煉方式,通過詳細步驟指導您在自己家中舒適地進行最適合您的鍛煉,男女均適用。這些經過驗證的有效鍛煉方式由我們的認證私人教練詳細演示,能説明您鍛煉所有的主要肌肉。每日只需幾分鐘時間,即可到達調理身體,強健體魄的效果。
鍛煉程式的介面簡單明瞭,包含視頻和計時器,讓您輕鬆照做並理解每一種鍛煉方式。這些選擇您的鍛煉程式並照做即可!
完整版本特性:
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第一次使用者
這個簡單又方便的練習健身機會， 真好！
好實用
照著上面的教導來運動，很有果效，也不會無聊
不錯
會累表示有操到
不錯
還不錯
重量不知？
免費版本如能告知初學者適合的啞鈴重量，那會更好。
很好用
很實用，在家用啞鈴就可練。
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Daily Workout Apps, LLC
- Languages
- English, Arabic, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese, Welsh
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- 6.47 (7 months ago )
- Released on
- Nov 4, 2010 (13 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Australia, Germany, Netherlands, Mexico, France, Italy, China, Saudi Arabia, Denmark, Taiwan, Sweden, Turkey, Brazil, Hungary, Spain, Belgium, South Korea, Russia, Switzerland, South Africa, Philippines, Norway, Nigeria, Japan, India, Thailand, Vietnam, Israel, Colombia, Portugal, United Arab Emirates, Egypt, Indonesia, Ireland, Romania, Finland, New Zealand, Chile, Malaysia, Argentina, Hong Kong, Austria, Kuwait, Czechia, Singapore, Poland, Greece, Algeria, Dominican Republic, Peru, Lebanon, Pakistan, Ukraine, Azerbaijan, Kazakhstan, Belarus, Ecuador
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- 2 days ago