Fitatu Conta Calorie e Dieta

Novità in Fitatu - App per Apple Watch!
Fitatu sempre a portata di mano, e ora anche... sul tuo Apple Watch! Ora puoi:
- Monitorare i tuoi obiettivi calorici giornalieri e macronutrienti a colpo d'occhio.
- Monitorare l'idratazione e aggiungere rapidamente bicchieri d'acqua direttamente dal tuo orologio.
- Utilizzare l'opzione di digiuno intermittente disponibile in Fitatu® Premium – inizia o termina il digiuno con facilità!
Fitatu – Il tuo assistente quotidiano per uno stile di vita sano! La nostra app rende facile contare le calorie, tracciare i macronutrienti e monitorare l'idratazione, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness. Con migliaia di ricette, piani alimentari personalizzati e funzioni di digiuno intermittente, Fitatu ti supporta ad ogni passo – ora anche su Apple Watch! Scopri quanto è facile gestire la tua dieta e la tua salute con Fitatu.
Queste funzioni di Fitatu ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo:
- Calcolare l'apporto calorico appropriato e le proporzioni di proteine, grassi e carboidrati con una previsione per il raggiungimento dell'obiettivo.
- Informazioni dettagliate sull'assunzione di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati), inclusi 39 vitamine ed elementi come omega 3, fibre, sodio, colesterolo, caffeina.
- Il più grande database di prodotti e piatti moderato da dietisti, che include prodotti di catene di negozi (es. Spar, Conad, Coop, PAM, Sigma, Auchan) e piatti delle catene di ristoranti (es. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Migliaia di ricette salutari con istruzioni passo-passo e foto.
- Scanner di codici a barre.
- Stima Calorica IA - determina rapidamente il contenuto calorico dei pasti che consumi in casa e fuori.
- Menù - 3 menù di pasti pronti: Equilibrio, Vege, Meno zucchero.
- Digiuno Intermittente - un contatore animato ti aiuterà a entrare dolcemente nel ritmo di digiuno e finestre alimentari. Scegli tra 4 tipi di digiuno: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Frigorifero - inserisci gli ingredienti che hai e ti mostreremo cosa puoi cucinare con essi.
- Completare l'obiettivo giornaliero - ti aiuteremo a soddisfare i requisiti giornalieri rimanenti di calorie e macronutrienti.
- Lista della spesa - Creata automaticamente in base al menù pianificato.
- Monitoraggio dell'assunzione di acqua con opzioni di promemoria.
- Note sul benessere e la salute - registra come ti senti. Insieme alle note, 52 icone proprietarie.
- Abitudini - Scegli tra 22 proposte che puoi realizzare per 90 giorni. Segui il tuo progresso e mantieni la motivazione.
- Riepiloghi dell'assunzione di calorie e nutrienti per il giorno, la settimana o qualsiasi periodo, incluso il monitoraggio dell'assunzione di qualsiasi nutriente.
- Monitoraggio della massa corporea e delle misure. Con grafici e un'indicazione della previsione per il raggiungimento dell'obiettivo.
- Scambi di carboidrati - ora con Fitatu, pianificare una dieta per diabetici è molto più facile!
- Copiare il giorno - accelera la pianificazione dei pasti per giorni ripetitivi.
- Eliminare l'intera giornata - rimuove tutti i pasti di un determinato giorno.
- Possibilità di impostare diversi obiettivi per i giorni di allenamento.
- Possibilità di impostare orari dei pasti e notifiche.
- Download dei dati da Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health e Strava.
- Importazione dei dati dalle app installate sul telefono Adidas Running by Runtastic e Zepp Life (precedentemente MiFit) tramite Google Fit (configurazione della connessione richiesta).
- Esportazione dei dati a qualsiasi programma o a file XLS/CSV.
- Opzione di backup/esportazione aggiuntiva - invio dati a Google Fit su cosa mangi e quanto pesi.
- Accesso anche tramite WWW su www.fitatu.com.
Contare le calorie non è mai stato così facile, scarica l'app e vedi tu stesso!
https://www.fitatu.com/app/regulations
https://www.fitatu.com/app/privacy-policy