Gym Day: ジムでの筋トレ記録とメモ

ジムワークに最適な筋トレ記録・メモアプリ

Разработчик: Anthony Ng

Описание

Gym Dayは、ジムでのトレーニングを簡単に記録できる筋トレ記録・メモアプリです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、各種ダンベル、バーベル、オリンピックエクササイズなどのエクササイズリストから選択して、自分だけのジムトレーニング計画やルーチンを作成可能。筋トレ日記には、ジムでのトレーニング計画も組み込まれているので簡単に始めることができます。ストロングリフト、5x5、マッドカウ、プッシュ・プル・レッグス (PPL)などのトレーニング計画が含まれています。筋トレ日記、筋トレ管理アプリを使えば、あなたの筋トレがかつてないほど簡単になります。
ジムでのワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングのワークアウトを記録する際、ワークアウト記録アプリがあなたの進歩を視覚化します。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合エクササイズの1RMチャートを見ることもできます。
ウェイトリフティングトレーニングを記録することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に向上させることができることが証明されています。
ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Gym Dayを筋トレ日記として使っている理由は以下のとおりです。
使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
- エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
- ジムでのワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
- セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用
内蔵トレーニング計画
- ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのような初心者向けトレーニング計画
- マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどの高度なトレーニング計画
- 筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
- パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのワークアウトプランからすべて搭載
独自のトレーニング計画を作成
- 300以上のジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
- バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのワークアウトジムエクササイズ
- エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
- 5x5、3x5、1x3などのトレーニング計画が作成可能。
- パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のレベルに引き上げたい人に最適
ワークアウトセッション中
- ワークアウトアプリを使って各セットのレップ数と重量を簡単に記録
- 自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
- パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導
ワークアウト履歴
- ジムでの記録を整理して一覧表示
- パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの1RMを記録
- ワークアウトセッションの再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入
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Gym Day Частые Вопросы

  • Приложение Gym Day бесплатное?

    Да, Gym Day можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Gym Day фейковым или мошенническим?

    ✅ Приложение Gym Day кажется качественным и надежным. Пользователи очень довольны.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Gym Day?

    Gym Day имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет ¥1,320.80.

  • Сколько зарабатывает Gym Day?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Gym Day и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

4.84 из 5

19 оценок в Япония

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История оценок

Gym Day Отзывы Пользователей

The best app

Vik4e on

Россия

Very useful app, like it and recommend ♥️

???

Kosssya on

Россия

Как оплатить премиум с iPhone?

Мне нравится

Zerkalka on

Россия

Отличное приложение за свои деньги 👍🏼

Мало упражнений

fözäkü on

Россия

Мало упражнений

Add Apple Watch support

mongol-style on

Россия

App great, but no Apple Watch support

no apple watch !!!!!!

Sinnerkhv on

Россия

нет поддержки часов , че за бред?! 22 год на дворе!!! а приложение в целом годное, и цена норм…

Отзыв

Maksim1q11 on

Россия

Добавьте русский язык.

Добавьте пожалуйста русский язык

йожик 91 on

Россия

Блин, классное приложение. Пользовалась им на андроиде и была счастлива. Тут нет русского языка и это очень не удобно, и соотвественно придётся искать другое приложение

Ещё сырое

mfcubic on

Россия

Сбрасывает прогресс активной тренировки, пока переключаешься между приложениями На андроиде такого не было ( Останавливает текущую тренировку если хочешь посмотреть результаты других предыдущих

Excelente

OGuiCorrea on

Япония

Aplicativo completo, exercícios bem apresentados, fácil de montar o treino e dinâmico ao mostrar seu histórico

Оценки

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Категория
Health Fitness
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Anthony Ng
Языки
English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese
Последнее обновление
1.22.1 (1 неделю назад )
Выпущено
Jul 31, 2018 (6 лет назад )
Обновлено
1 день назад
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