AppTail AppTail.

Cómo mejorar la flexibilidad

Mejorar la flexibilidad - casa

Разработчик: Stefan Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

El yoga, el pilates, el tai chi y los estiramientos son recomendables para mejorar la flexibilidad. Mientras que el pilates y el yoga se concentran en el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, se considera que el yoga tiene un enfoque más profundo en el aumento del rango de movimiento de las articulaciones. Si quieres aumentar tu flexibilidad general, lo mejor es incorporar una combinación de trabajo de respiración, estiramientos estáticos y dinámicos.
Ser flexible y tener una buena amplitud de movimiento es importante, pero es un elemento que a menudo se pasa por alto en la preparación física.
Mejorar la flexibilidad puede tener una serie de beneficios físicos. El entrenamiento de la flexibilidad puede permitir una mayor libertad de movimiento y mejorar la postura, aumentar la relajación física y mental, ayudar a liberar la tensión muscular y reducir el riesgo de lesiones.
Hay muchas formas de mejorar la flexibilidad, desde los estiramientos que puedes hacer en casa hasta entrenamientos más estructurados, como una clase de yoga o de pilates. Todo lo que necesitas para empezar es una de las mejores esterillas de yoga, una mente abierta y expectativas realistas. Puede que no seas capaz de tocarte la nariz con los dedos de los pies en una semana, pero con una práctica regular, deberías ser capaz de ver una mejora en tu flexibilidad.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove ads
$25.00
Full Bundle
$149.00
Create Workouts
$49.00
Create Challenges
$75.00
Advanced Yoga Poses
$49.00
Upper Body Stretches
$49.00
Learn the Front Split
$49.00
Learn the Middle Split
$49.00
Stretches for Beginners
$49.00
Yoga Poses For Flexibility
$49.00

Скриншоты

Cómo mejorar la flexibilidad Частые Вопросы

  • Приложение Cómo mejorar la flexibilidad бесплатное?

    Да, Cómo mejorar la flexibilidad можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Cómo mejorar la flexibilidad фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Cómo mejorar la flexibilidad?

    Cómo mejorar la flexibilidad имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 59.20 $.

  • Сколько зарабатывает Cómo mejorar la flexibilidad?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Cómo mejorar la flexibilidad и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

3 из 5

2 оценок в Мексика

5 star
1
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
1
История оценок

Cómo mejorar la flexibilidad Отзывы Пользователей

У приложения еще нет отзывов

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Cómo mejorar la flexibilidad Конкуренты

Name
Estiramientos y Flexibilidad
Estiramiento cuerpo completo
Se divide en 30 días
Divide el entrenamiento, hacer
Ejercicios de flexibilidad
Cómo ganar flexibilidad
Ejercicios para Flexibilidad
Apertura de Piernas en 30 Días
Entrenamiento de flexibilidad
La mejor guía para estirar
Cómo ganar flexibilidad
Ejercicios de estiramientos
Stretching Flexibility Workout
Health & Fitness Home Exercise
Flexibility Training
Fitness
Abrirse Piernas-Spagat Lateral
Flexibility exercises at home
Tilt for contortion
Показать больше

Improve Flexibility in 30 Days Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Improve Flexibility in 30 Days Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Cómo mejorar la flexibilidad Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Improve Flexibility in 30 Days с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
1.0 (2 года назад )
Выпущено
Feb 1, 2022 (2 года назад )
Также доступно в
Мексика, Франция, Австралия, Россия, Перу, Пакистан, Новая Зеландия, Непал, Норвегия, Нидерланды, Нигерия, Малайзия, Мадагаскар, Латвия, Ливан, Казахстан, Кувейт, Республика Корея, Япония, Италия, Словения, Южно-Африканская Республика, Вьетнам, Узбекистан, Соединенные Штаты, Украина, Тайвань, Турция, Таиланд, Филиппины, Сингапур, Швеция, Саудовская Аравия, Румыния, Португалия, Польша, Индия, Беларусь, Германия, Чехия, Кипр, Колумбия, Китай, Чили, Швейцария, Канада, Дания, Бразилия, Бруней, Болгария, Бельгия, Азербайджан, Австрия, Аргентина, Армения, Великобритания, ОАЭ, Израиль, Ирландия, Индонезия, Венгрия, Хорватия, Гонконг (САР), Греция, Исландия, Финляндия, Испания, Египет, Эстония, Эквадор, Алжир, Доминиканская Республика
Обновлено
3 недели назад
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact