Improve Flexibility in 30 Days

Mejorar la flexibilidad - casa

Разработчик: Stefan Roobol
Скачивания
Доход

Описание

Yoga, pilates, tai chi and stretching are all recommended for improving flexibility. While pilates and yoga concentrate on building strength and flexibility, yoga is generally regarded as having a deeper focus on increasing the range of joint motion. If you’re looking to increase your overall flexibility, it’s best to incorporate a combination of breath work, static stretching, and dynamic stretching.
Being flexible and having a good range of motion is important, yet an often overlooked element of fitness.
Improving your flexibility can have a range of physical benefits. Flexibility training can allow greater freedom of movement and improved posture, increase physical and mental relaxation, help to release muscle tension, and reduce the risk of injury.
There are many ways to improve flexibility, from stretches you can do at home, to more structured workouts such as a yoga or Pilates class. All you need to get started is one of the best yoga mats, an open mind and realistic expectations. You might not be able to touch your nose to your toes within a week, but with regular practice, you should be able to see an improvement in your flexibility.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Create Workouts
S/ 7.90
Create Challenges
S/ 12.90
Advanced Yoga Poses
S/ 7.90
Improve Flexibility
S/ 7.90
Lower Body Stretches
S/ 7.90
Upper Body Stretches
S/ 7.90
Learn the Front Split
S/ 7.90
Learn the Middle Split
S/ 7.90
Stretches for Beginners
S/ 7.90
Yoga Poses For Flexibility
S/ 7.90

Скриншоты

Improve Flexibility in 30 Days Частые Вопросы

  • Приложение Improve Flexibility in 30 Days бесплатное?

    Да, Improve Flexibility in 30 Days можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Improve Flexibility in 30 Days фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Improve Flexibility in 30 Days?

    Improve Flexibility in 30 Days имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 8.40 S/.

  • Сколько зарабатывает Improve Flexibility in 30 Days?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Improve Flexibility in 30 Days и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Перу.
История оценок

Improve Flexibility in 30 Days Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Перу
Приложение пока не имеет отзывов в Перу.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Improve Flexibility in 30 Days Конкуренты

Name
Se divide en 30 días
Divide el entrenamiento, hacer
Entrenamiento de Estiramientos
N/A
Ejercicios de flexibilidad
Cómo ganar flexibilidad
Ejercicios de estiramiento
Rutinas de estiramiento
Ejercicios para Flexibilidad
Apertura de Piernas en 30 Días
Entrenamiento de flexibilidad
La mejor guía para estirar
Cómo ganar flexibilidad
Beginners Stretching Routine
Flexibility Training
Fitness
Abrirse Piernas-Spagat Lateral
Flexibility exercises at home
Spagat para principiantes
Spagat. Estiramientos en casa

Cómo mejorar la flexibilidad Установки

30дн.

Cómo mejorar la flexibilidad Доход

30дн.

Improve Flexibility in 30 Days Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Cómo mejorar la flexibilidad с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
1.0 (2 года назад )
Выпущено
Feb 1, 2022 (2 года назад )
Обновлено
3 недели назад