健身
私家健身教练 从饮食到锻炼 逐渐帮你拥有健康的生活习惯
Описание
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身 App】
在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活！在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。
你是否遇到以下问题：
- 想在家里运动，空有热情但无从下手？
- 明明定好了跑步计划，但就是坚持不下来？
- 各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？
「Keep」解决的方式：
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
Keep 会员连续包季说明
- 订阅周期：1 个季度
- 订阅价格：每季度 58 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
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Keep 会员连续包年说明
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每年 218 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。
#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
抖音「Keep」
小红书「Keep」
邮箱 [email protected]
Keep — 自律给我自由！
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【App Store 官方推荐的移动健身 App】
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- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的运动训练计划
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在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
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与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
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【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
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- 订阅价格：每月 19 元
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Keep — 自律给我自由！
Встроенные покупки
- 连续包季会员
- €8.99
- 连续包月会员
- €2.99
- Keep 连续包月会员
- €2.99
- App 内购项目「80 K币」
- €0.99
- App 内购项目「250 K币」
- €3.99
- App 内购项目「300 K币」
- €3.99
- App 内购项目「400 K币」
- €6.99
- App 内购项目「680 K币」
- €9.99
- Keep VIP 自动订阅 1 个月
- €2.99
Скриншоты
Keep Частые Вопросы
-
Приложение Keep бесплатное?
Да, Keep можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Keep фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения Keep спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Keep?
Keep имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет €4.88.
-
Сколько зарабатывает Keep?
Чтобы получить оценку дохода приложения Keep и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
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379 оценок в Испания
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4 star
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3 star
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2 star
1
1 star
8
История оценок
Keep Отзывы Пользователей
更新之后打卡数据传输突然变很慢
接连三次都特别慢 希望再次更新后能修复相关问题
1
Как изменить язык на английский . Сможете ли вы добавить русский язык
Más idiomas por favor(MORE LANGUAGES PLEASE)
Está todo muy bien hecho, lleva muchas cosas y todos los ejercicios son gratis excepto el idioma que no entiendo casi nada de nada y necesito que lo pongan en español(Spanish)
Idioma
¿Cómo se cambia al inglés? Gracias!
Buen programa que necesita algún que otro retoque
Falta que funcione bien el pulsometro y que tenga más idiomas
Not English version?
Is not there an English version? I don’t understand why then instagram is bombing me with this up if it’s not useful and I can’t use it.
超级棒
15年就开始用了，一直到现在
非常好
很好的软件！宅男宅女们的福音，在家就可以进行专业的训练，生命在于运动！坚持啊！
nice app
Amazing App
Оценки
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Ключевые слова
Keep Конкуренты
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30дн.
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Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Keep
- Языки
- English, Chinese, Chinese
- Последнее обновление
- 8.4.10 (1 неделю назад )
- Выпущено
- Feb 4, 2015 (10 лет назад )
- Также доступно в
- Китай, Соединенные Штаты, Гонконг (САР), Тайвань, Япония, Австралия, Канада, Сингапур, Великобритания, Малайзия, Новая Зеландия, Германия, Франция, Италия, Испания, Таиланд, Нидерланды, Швеция, Ирландия, Филиппины, Россия, Швейцария, Дания, Вьетнам, Казахстан, Бельгия, Австрия, Нигерия, Норвегия, Финляндия, Южно-Африканская Республика, Индонезия, Португалия, Мексика, Турция, Венгрия, Аргентина, Польша, Пакистан, Армения, Люксембург, Чехия, Азербайджан, Индия, Чили, Беларусь, Украина, Египет, Шри-Ланка, Бахрейн, Израиль, Словакия, Эквадор, Болгария, Колумбия, Мальта, Греция, Доминиканская Республика, Алжир, Бруней, Тунис, Узбекистан, Кувейт, Непал, Румыния, Литва, Исландия, Хорватия, Мадагаскар, Северная Македония, Эстония, Ливан, Перу, Кипр, Латвия, Словения
- Обновлено
- 1 неделю назад
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