MindReach: Meditation Training

Statt 8 Wochen einen vhs Kurs für Autogenes Training zu machen, habe ich die Grundstufe des Autogenen Trainings mit den 4 Grundlagen Kursen in 20 Tagen gelernt. Ich konnte schon nach 4 Tagen viel besser schlafen. Als Nächstes mache ich die Kurse der Mittelstufe.

Ich mag autogenes Training und die ersten beiden Übungen waren auch toll. Aber da hat sich die App aufgehangen. Ich kann partout nicht Übung 3 starten und habe es jetzt schon 3 mal versucht, indem ich Übung 2 wiederholt habe. Es geht nicht weiter. Damit ist die App für mich unbrauchbar.

Die App an sich gefällt mir gut, aber die Stimme der Sprecherin verleidet einem die App. Kieksig, kippt oft, die Betonung und die Sprachmelodie sind furchtbar. Hier hätte man eine professionelle Sprecherin wählen sollen. Ich werde mein Abo wohl nicht verlängern.

Ich würde mir wünschen, dass es ein Abo für Studierende geben würde, die aktuellen Abo Optionen sind leider sehr teuer.

Leider ist nicht herauszufinden, wie es nach Teil 1 weitergeht. Keine Anleitung, kein Support. Schade.

Eine der weniger Apps bei denen ich ein Abo abgeschlossen habe. Für den fünften Stern fehlt mir ein -Health Synch (Fokus).

Damit ist die App unbrauchbar und kommt weg.

Die App ist hervorragend geeignet, um autogenes Training in den Alltag zu integrieren. Es gibt eine große Auswahl an Übungen. Besonders gut gefällt mir die Stimme der Sprecherin.

Die App ist sehr gut strukturiert und extrem einfach zu bedienen, die Texte sind sehr durchdacht. Die Stimme ist sehr klar und angenehm. Zum Erlernen des autogenen Trainings rundum optimal!!! 100 Prozent Empfehlung!!!

Man hat gefühlt nie Zeit. 7-10 min kann man aber immer noch finden. Ich fühle mich danach immer besser, stärker, freudiger.