Moonoa: Duerme bien

Monitor del sueño y relajación

Разработчик: Wellbeing OS Venture SL
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¿Cansado de estar cansado?
¿Preparado para dormir bien? ¿De manera natural? ¿Con resultados duraderos? Entonces no busques más.
En Moonoa sabemos que, para resolver un problema, primero debes entenderlo. Nuestro método científicamente probado combina la psicología con la tecnología para vencer el insomnio de una vez por todas.
Haz un seguimiento de tus noches y empieza un programa 100% personalizado para mejorar tu sueño para siempre.

TU PROGRAMA PERSONALIZADO
Desarrollado por doctores y psicólogos expertos en el sueño y la terapia cognitiva conductual (TCC).
Artículos diarios, ejercicios, y retos sobre el sueño, la psicología, y la relajación.
Apoyo exclusivo de tus coaches expertos en el sueño, tanto por chat como por mail.
10 minutos es suficiente para empezar a cambiar tus hábitos y mejorar tu sueño.
RASTREA Y ANALIZA TU SUEÑO
Recibe análisis de sueño precisos y detallados: los ciclos por los que has pasado, la duración, la regularidad, los despertares nocturnos...
Guarda tu hora de acostarte y levantarte.
Grabaciones de sonido (ronquidos, hablar dormido...) y detector de movimiento.
Historial de tu puntuación del sueño y estadísticas ordenadas por día, semana, y mes.
ESTRESATE MENOS, RÉLAJATE MÁS

En Moonoa sabemos lo importante que es relajarse y descansar.
Descubre meditaciones guiadas, música relajante, y cuentos para dormir ilimitados para aliviar el estrés antes de dormir.
Moonoa usa HealthKit para leer datos de sueño.
Nuestra app se rige con los siguientes terminos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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Оценки пользователей

4.32 из 5

22 оценок в Испания

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История оценок

Moonoa Отзывы Пользователей

No soy capaz ni de registrarme.

Jugomj on

Испания

La pantalla se me queda parpadeando…

Espectacularmente necesaria,

fdez1995 on

Испания

Me gusta mucho el enfoque, la comunicación y sus consejos. 100% recomendada

Info sobre el sueño

Larry_Blue on

Испания

Información interesante sobre el sueño

Very good

VVDM16 on

Испания

Just perfect, literally.

Buena pinta

Jélen on

Испания

Por ahora llevo solo 3 días pero se nota que hay conocimiento detrás de las indicaciones. El tono del lenguaje es muy fresco.

Mmtnezdura

mmtnezdura on

Испания

De momento lo q he visto me está gustando y motivando

Nice app

gabripg on

Испания

It looks like a useful app to learn how to sleep better

Let’s this

ncrnoelia on

Испания

Just trying out this app but for the moment it looks pretty good

Géraldine

GéraldineBcn on

Испания

L’ application me plaît car elle est très intuitive et je suis motivée pour continuer! Pourquoi ne pas mettre 5*? Tout simplement car je n’ai pas suffisamment de recul puisque cela fait uniquement 3 jours que je l utilise:-)

Oui ça marche!

chaesca on

Испания

J ai voulu donner une chance à l appli car j en avais entendu parler. J ai joué le jeu en suivant le programme chaque jour 10minutes...C est vite devenu une habitude ! Tous les jours des nouveaux conseils en plus des analyses de mon sommeil. C est vraiment utile et je vois déjà les effets positifs sur mon sommeil ! Le plus: les méditations comme ça on a tout dans une seule appli.

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Namatata - Balance your Sleep
Mindfulness Meditation Coach
Well: Breathing Meditation
Mindful Relaxation & Focus
Breathe now. Stress relief
Breathing exercises and calm
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Relaxation et Respiration
Hypnos: Sleep, Relaxation
Hypnosis at your service
Happio Mental Health Self-Care
Improve anxiety & depression
Sleep Journey: App for Seniors
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Happiz: Hypnosis, Self Therapy
Sleep, Relax, Stop Addictions
MOONA
Smart Cooling for Sleep Care
Zenny: Dormir Meditacion
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