Описание
Do you want to add a serious amount of lean muscle mass in just 30 days? Then you’ve come to the right place because this 4 (to 10) week, training programs will do exactly that by pushing your body harder than it’s ever been pushed before.
To add as much lean muscle mass as possible, while also stripping off body fat, it’s important you follow this training plan as closely as possible. It’s been designed to tax your major muscle groups, especially your chest and back, to radically transform how you look.
Typically beginners will often start with a total body workout program, but that isn't the only option, especially if you're on a busy schedule. You can easily split your workouts so that you're working different muscle groups on different days. Your workouts are shorter and will fit into a busy day.
This upper body workout is perfect for beginners who want to get started. It includes easy-to-follow classic dumbbell exercises that target all of the muscles of the upper body as well as the core. Included is the muscle group you're working so you can start to learn which moves work which muscles.
We have the 50 best upper body exercises and strength-training moves, which will target and trigger muscle growth as fast as possible. Not only will these moves increase your overall strength, but they will decrease your risk of injury, create a more symmetrical build, and will naturally improve your core strength for everyday functional fitness.
Скрыть
Показать больше...
To add as much lean muscle mass as possible, while also stripping off body fat, it’s important you follow this training plan as closely as possible. It’s been designed to tax your major muscle groups, especially your chest and back, to radically transform how you look.
Typically beginners will often start with a total body workout program, but that isn't the only option, especially if you're on a busy schedule. You can easily split your workouts so that you're working different muscle groups on different days. Your workouts are shorter and will fit into a busy day.
This upper body workout is perfect for beginners who want to get started. It includes easy-to-follow classic dumbbell exercises that target all of the muscles of the upper body as well as the core. Included is the muscle group you're working so you can start to learn which moves work which muscles.
We have the 50 best upper body exercises and strength-training moves, which will target and trigger muscle growth as fast as possible. Not only will these moves increase your overall strength, but they will decrease your risk of injury, create a more symmetrical build, and will naturally improve your core strength for everyday functional fitness.
Встроенные покупки
- Remove Ads
- 0,99 €
- Full Bundle
- 6,99 €
- Gym Program
- 2,99 €
- Dumbbell Program
- 1,99 €
- Bigger Chest (gym)
- 1,99 €
- For Beginners (gym)
- 0,99 €
- Circuit Home Workout
- 2,99 €
- Better Arms (at home)
- 1,99 €
- For Beginners (at home)
- 0,99 €
- HIIT at Home - Lose Fat
- 1,99 €
Скриншоты
Allenare la parte superiore Частые Вопросы
-
Приложение Allenare la parte superiore бесплатное?
Да, Allenare la parte superiore можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Allenare la parte superiore фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Allenare la parte superiore?
Allenare la parte superiore имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет €2.39.
-
Сколько зарабатывает Allenare la parte superiore?
Чтобы получить оценку дохода приложения Allenare la parte superiore и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Италия.
История оценок
Allenare la parte superiore Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Allenare la parte superiore Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Esercizi Giornalieri Braccia*
Routine di esercizi fitness
|
Открыть
|
Открыть
|
10
|
|
1 год назад | |
Back and Shoulder Workout
Workout plan in 30 days
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
Sfida di 30 giorni - Pettorali
Allena il petto in 4 settimane
|
Открыть
|
Открыть
|
7
|
|
17 часов назад | |
Allenamento Braccia - Bicipiti
Esercizi per tricipiti, Petto
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
9 месяцев назад | |
Allenamento Pettorali a Casa
Esercizi di fitness, muscolare
|
Открыть
|
Открыть
|
3
|
|
2 месяца назад | |
Chestify - Allenamento Fitness
Piano esercizi pettorali
|
Открыть
|
Открыть
|
25
|
2
|
2 дня назад | |
Allenamento con manubri a casa
Aumento massa muscolare
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Esercizi per le mani e il pett
Allenamento petto e braccia
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
Workout per Avere un Petto
Allenamento petto di 30 giorni
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
6 месяцев назад | |
Upper Body Challenge Workout
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад |
Oberkörper Workout Установки
30дн.
Oberkörper Workout Доход
30дн.Allenare la parte superiore Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Oberkörper Workout с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 2.0 (4 года назад )
- Выпущено
- Aug 16, 2019 (5 лет назад )
- Также доступно в
- Германия, Китай, Франция, Соединенные Штаты, Великобритания, Бельгия, Нидерланды, Нигерия, Филиппины, Перу, Новая Зеландия, Непал, Норвегия, Португалия, Малайзия, Мексика, Северная Македония, Мадагаскар, Латвия, Литва, Ливан, Казахстан, Словакия, Южно-Африканская Республика, Вьетнам, Узбекистан, Украина, Тайвань, Турция, Тунис, Таиланд, Пакистан, Словения, Сингапур, Швеция, Саудовская Аравия, Россия, Румыния, Япония, Польша, Беларусь, Алжир, Доминиканская Республика, Дания, Чехия, Колумбия, Чили, Швейцария, Канада, Эквадор, Бразилия, Болгария, Азербайджан, Австралия, Австрия, Аргентина, Армения, Венгрия, Республика Корея, ОАЭ, Италия, Исландия, Индия, Израиль, Ирландия, Индонезия, Кувейт, Хорватия, Гонконг (САР), Греция, Финляндия, Испания, Египет, Эстония
- Обновлено
- 1 месяц назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.