Описание
Do you want to add a serious amount of lean muscle mass in just 30 days? Then you’ve come to the right place because this 4 (to 10) week, training programs will do exactly that by pushing your body harder than it’s ever been pushed before.
To add as much lean muscle mass as possible, while also stripping off body fat, it’s important you follow this training plan as closely as possible. It’s been designed to tax your major muscle groups, especially your chest and back, to radically transform how you look.
Typically beginners will often start with a total body workout program, but that isn't the only option, especially if you're on a busy schedule. You can easily split your workouts so that you're working different muscle groups on different days. Your workouts are shorter and will fit into a busy day.
This upper body workout is perfect for beginners who want to get started. It includes easy-to-follow classic dumbbell exercises that target all of the muscles of the upper body as well as the core. Included is the muscle group you're working so you can start to learn which moves work which muscles.
We have the 50 best upper body exercises and strength-training moves, which will target and trigger muscle growth as fast as possible. Not only will these moves increase your overall strength, but they will decrease your risk of injury, create a more symmetrical build, and will naturally improve your core strength for everyday functional fitness.
Скрыть
Показать больше...
To add as much lean muscle mass as possible, while also stripping off body fat, it’s important you follow this training plan as closely as possible. It’s been designed to tax your major muscle groups, especially your chest and back, to radically transform how you look.
Typically beginners will often start with a total body workout program, but that isn't the only option, especially if you're on a busy schedule. You can easily split your workouts so that you're working different muscle groups on different days. Your workouts are shorter and will fit into a busy day.
This upper body workout is perfect for beginners who want to get started. It includes easy-to-follow classic dumbbell exercises that target all of the muscles of the upper body as well as the core. Included is the muscle group you're working so you can start to learn which moves work which muscles.
We have the 50 best upper body exercises and strength-training moves, which will target and trigger muscle growth as fast as possible. Not only will these moves increase your overall strength, but they will decrease your risk of injury, create a more symmetrical build, and will naturally improve your core strength for everyday functional fitness.
Встроенные покупки
- Remove Ads
- ￦1,100
- Full Bundle
- ￦8,800
- Gym Program
- ￦4,400
- Dumbbell Program
- ￦3,300
- Bigger Chest (gym)
- ￦3,300
- For Beginners (gym)
- ￦1,100
- Circuit Home Workout
- ￦4,400
- Better Arms (at home)
- ￦3,300
- For Beginners (at home)
- ￦1,100
- HIIT at Home - Lose Fat
- ￦3,300
Скриншоты
상체운동 루틴 Частые Вопросы
-
Приложение 상체운동 루틴 бесплатное?
Да, 상체운동 루틴 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли 상체운동 루틴 фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 상체운동 루틴?
상체운동 루틴 имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 3.41 ￦.
-
Сколько зарабатывает 상체운동 루틴?
Чтобы получить оценку дохода приложения 상체운동 루틴 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Республика Корея.
История оценок
상체운동 루틴 Отзывы Пользователей
Нет отзывов в Республика Корея
Приложение пока не имеет отзывов в Республика Корея.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
상체운동 루틴 Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
매일 팔 운동 - 운동 피트니스 습관
상체 운동 습관 - 운동 & 피트니스 트레이너
|
Открыть
|
Открыть
|
33
|
|
1 год назад | |
Back and Shoulder Workout
Workout plan in 30 days
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
30일 피트니스 도전 – 흉부 근육
30일 흉부 훈련 도전
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 день назад | |
Arm Workout - Biceps, Triceps
Upper body, push up challenge
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
9 месяцев назад | |
집에서 하는 가슴 운동
피트니스 운동, 근육 체육관
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
2 месяца назад | |
Chestify: AI 피트니스 운동
집 & 헬스장 흉근 근육 훈련 계획
|
Открыть
|
Открыть
|
20
|
|
3 дня назад | |
덤벨 운동
덤벨운동 루틴
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
팔 및 가슴 운동
가슴 및 팔 운동 계획
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
Chest Workout for Men at Home
Big chest exercises at home
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
6 месяцев назад | |
Upper Body Challenge Workout
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад |
Oberkörper Workout Установки
30дн.
Oberkörper Workout Доход
30дн.상체운동 루틴 Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Oberkörper Workout с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 2.0 (4 года назад )
- Выпущено
- Aug 16, 2019 (5 лет назад )
- Также доступно в
- Германия, Китай, Франция, Соединенные Штаты, Великобритания, Бельгия, Нидерланды, Нигерия, Филиппины, Перу, Новая Зеландия, Непал, Норвегия, Португалия, Малайзия, Мексика, Северная Македония, Мадагаскар, Латвия, Литва, Ливан, Казахстан, Словакия, Южно-Африканская Республика, Вьетнам, Узбекистан, Украина, Тайвань, Турция, Тунис, Таиланд, Пакистан, Словения, Сингапур, Швеция, Саудовская Аравия, Россия, Румыния, Япония, Польша, Беларусь, Алжир, Доминиканская Республика, Дания, Чехия, Колумбия, Чили, Швейцария, Канада, Эквадор, Бразилия, Болгария, Азербайджан, Австралия, Австрия, Аргентина, Армения, Венгрия, Республика Корея, ОАЭ, Италия, Исландия, Индия, Израиль, Ирландия, Индонезия, Кувейт, Хорватия, Гонконг (САР), Греция, Финляндия, Испания, Египет, Эстония
- Обновлено
- 1 месяц назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.