Описание
骨盤底筋体操（ケーゲル体操）で骨盤底筋群を鍛える5分間運動
骨盤底筋は文字通り骨盤の下部にある筋肉で、子宮など下腹部の臓器をささえる重要な働きをしています。加齢や妊娠・出産後はこの筋肉が衰えがちになり、尿漏れや骨盤の歪みなどにつながります。
尿もれの予防・改善に効果が期待できる骨盤底筋トレーニングの方法を
骨盤底筋トレーニングは尿もれの予防・改善に効果が期待できます。毎日続けることが大切です。
人に言えない恥ずかしいトラブル。「尿漏れ」はその代表例ですね。尿漏れに悩みを抱えている方は、もしかしたら骨盤底筋の動きが弱まっているかもしれません。
骨盤底筋は骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤や内臓を支えている筋肉です。
実は、この骨盤底筋を鍛えると「尿漏れ」が改善するだけでなく、姿勢改善やウエストサイズ減も実現するという嬉しいメリットがあります。
ここではラクに続けられる効果的な骨盤底筋トレーニングを紹介します。
男性にもメリットがあるこの方法。ぜひ続けてみませんか？
Скрыть
Показать больше...
骨盤底筋は文字通り骨盤の下部にある筋肉で、子宮など下腹部の臓器をささえる重要な働きをしています。加齢や妊娠・出産後はこの筋肉が衰えがちになり、尿漏れや骨盤の歪みなどにつながります。
尿もれの予防・改善に効果が期待できる骨盤底筋トレーニングの方法を
骨盤底筋トレーニングは尿もれの予防・改善に効果が期待できます。毎日続けることが大切です。
人に言えない恥ずかしいトラブル。「尿漏れ」はその代表例ですね。尿漏れに悩みを抱えている方は、もしかしたら骨盤底筋の動きが弱まっているかもしれません。
骨盤底筋は骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤や内臓を支えている筋肉です。
実は、この骨盤底筋を鍛えると「尿漏れ」が改善するだけでなく、姿勢改善やウエストサイズ減も実現するという嬉しいメリットがあります。
ここではラクに続けられる効果的な骨盤底筋トレーニングを紹介します。
男性にもメリットがあるこの方法。ぜひ続けてみませんか？
Встроенные покупки
- Remove Ads
- ¥100.00
- Full Bundle
- ¥900.00
- Create Workouts
- ¥100.00
- Create Challenges
- ¥400.00
- Yoga For Pelvic Floor
- ¥300.00
- Butt Lifting Exercises
- ¥300.00
- Relax your Pelvic Floor
- ¥300.00
- Pilates for Pelvic Floor
- ¥300.00
- Pelvic Floor Strengthening
- ¥300.00
- Groin Strengthening Exercises
- ¥300.00
Скриншоты
骨盤底筋トレーニング Частые Вопросы
-
Приложение 骨盤底筋トレーニング бесплатное?
Да, 骨盤底筋トレーニング можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли 骨盤底筋トレーニング фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 骨盤底筋トレーニング?
骨盤底筋トレーニング имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет ¥330.00.
-
Сколько зарабатывает 骨盤底筋トレーニング?
Чтобы получить оценку дохода приложения 骨盤底筋トレーニング и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Япония.
История оценок
骨盤底筋トレーニング Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
骨盤底筋トレーニング Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
MyKegel: 骨盤底筋ワークアウト
早くて簡単なMyKegelエクササイズ
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад | |
Carin Pelvic Floor Trainer
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
WomFIT: Health & Kegel Trainer
Pelvic Floor Exercises
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад | |
骨盤底の強化（ケーゲル体操）
N/A
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
Kegel Fit- ケーゲル体操 骨盤底筋運動
男女のためのインティメイト・ヘルス。1日わずか10分。
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 недели назад | |
ケーゲル体操トレーニングアプリ
健康的なトレーニング-ホームプラン
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
性的スタミナを高めるケーゲルトレーニング
骨盤底筋を強化し、性的健康を改善します。
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 недели назад | |
Pelvic Floor Workout Plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
骨盤底筋を鍛えるトレーニング
骨盤底筋トレーニング
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Kegel Ex - ケーゲル体操
骨盤底エクササイズ
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад |
Pelvic Floor Exercises Установки
30дн.
Pelvic Floor Exercises Доход
30дн.骨盤底筋トレーニング Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Pelvic Floor Exercises с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Stefan Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.0.1 (1 месяц назад )
- Выпущено
- Dec 29, 2017 (7 лет назад )
- Также доступно в
- Индия , Канада , Филиппины , Польша , Перу , Новая Зеландия , Непал , Норвегия , Нидерланды , Нигерия , Малайзия , Мексика , Мадагаскар , Латвия , Литва , Шри-Ланка , Ливан , Казахстан , Кувейт , Республика Корея , Словакия , Южно-Африканская Республика , Вьетнам , Узбекистан , Соединенные Штаты , Украина , Тайвань , Турция , Тунис , Таиланд , Пакистан , Словения , Сингапур , Швеция , Саудовская Аравия , Россия , Румыния , Португалия , Италия , Беларусь , Дания , Германия , Чехия , Кипр , Колумбия , Китай , Чили , Швейцария , Доминиканская Республика , Бразилия , Бруней , Болгария , Бельгия , Азербайджан , Австралия , Австрия , Аргентина , Греция , ОАЭ , Исландия , Израиль , Ирландия , Индонезия , Венгрия , Хорватия , Гонконг (САР) , Япония , Великобритания , Франция , Финляндия , Испания , Египет , Эстония , Эквадор , Алжир
- Обновлено
- 2 недели назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.