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La maggior parte dei lavoratori d'ufficio, degli autisti e di altri trascorrono la maggior parte della giornata seduti. Ciò può portare a una cattiva postura quando alcuni muscoli si irrigidiscono o si accorciano mentre altri si allungano e si indeboliscono.
Una cattiva postura può portare a molti problemi spiacevoli come:
- Dolore al collo, alla schiena e alle spalle
- Ostacolare la capacità dei polmoni di espandersi
- Lordosi, Cifosi e Scoliosi
Una volta compresa e raggiunta una postura migliore (posizionamento neutro), il tuo compito è cercare di mantenere questa postura durante il giorno, il che è difficile perché richiede consapevolezza e concentrazione. Quando la tua attenzione è altrove (compiti lavorativi, sull'insegnante, sui social network, ecc.), la postura è spesso la prima cosa a essere compromessa.
Siamo qui per aiutarti a mantenere la postura corretta durante il giorno!
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Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Yurii Kriuchkov
- Языки
- Arabic, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish, French, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Thai, Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Последнее обновление
- 3.0.4 (2 недели назад )
- Выпущено
- Nov 30, 2020 (3 года назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Россия, Украина, Бразилия, Канада, Мексика, Нидерланды, Германия, Польша, Великобритания, Франция, Испания, Филиппины, Китай, Саудовская Аравия, Турция, Аргентина, Румыния, Нигерия, Кувейт, Республика Корея, Вьетнам, Италия, Южно-Африканская Республика, Чехия, Колумбия, Доминиканская Республика, Бельгия, Чили, Алжир, Египет, Швейцария, Швеция, Пакистан, Португалия, Беларусь, Новая Зеландия, Сингапур, Таиланд, Тайвань, Азербайджан, Австралия, Австрия, ОАЭ, Перу, Греция, Норвегия, Дания, Малайзия, Ливан, Казахстан, Эквадор, Япония, Финляндия, Индия, Израиль, Ирландия, Индонезия, Венгрия, Гонконг (САР)
- Обновлено
- 3 недели назад
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