RespiRelax+

Stress, détente et relaxation.

Разработчик: Les Thermes d'Allevard
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Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être.
Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard.
Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible :
- De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien
- De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie
- D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore
- De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature
- De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs
- De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel
Informations d’usage complémentaire :
- Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER
- Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets
- Préférez une fréquence des séances soutenable
- Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature
- Ne jamais forcer
- Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle
- Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme
- Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement
- Disponible sur Apple Store et Google Store
Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France),
Pour aller plus loin : www.thermes-allevard.com
Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix
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Оценки пользователей

4.09 из 5

35 оценок в Бельгия

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История оценок

RespiRelax+ Отзывы Пользователей

Pas de son

cath0103 on

Бельгия

Bonjour, je ne parviens pas avoir le son de la bulle ? Je suis sous iphone, il y a t’il un truc à activer à part cocher la case dans réglage ? Merci d’avance

Parfait

Loupie05🦋 on

Бельгия

Rien a dire ! L’appli est génial ! Le son relaxant vous berce dans un autre monde ! En 5 minutes une grosse crise d’angoisse s’estompe 💗franchement, c’est juste merveilleux 😚merci bcp

Dommage qu’il faut regarder l’appli

Hhvhchg on

Бельгия

C’est dommage que l’on peut pas fermer les yeux puisque le son n’est pas en adéquation et que il n’y a pas de vibration. Merci de changer cela :)

Dans l’esprit Wim Hof ! :)

Fan2Lexus on

Бельгия

Ça fait le boulot, je n’ai rien à redire, si ce n’est que le son de l’App est faible (en particulier le bip du haut !). Pour plus d’efficacité, faites les exercices en respirant par le ventre (c’est très sérieux !).

Le son

Angel1#. on

Бельгия

Le bip sonore fonctionne pas

Zen

DooLooP on

Бельгия

Utilisation simplisme et graphisme zen... Réglage facile, graphisme épuré, sans pub et collecte de données. Cohérence cardiaque > règle 365 : chaque jour, 3x (matin au lever, midi, soir) 5 min.

Superbe

Philvbel on

Бельгия

Belle mise à jour. La teinte grise (plus douce) permet en plus un confort et une meilleure détente visuelle. Simple à utiliser et très efficace. - Après plus mois d’utilisation je confirme que cette application est exceptionnelle . Simple d’utilisation et efficace 09/2019

Top

Fredoosteo on

Бельгия

Top, facile et efficace !

SUGGESTION

Nabsterology on

Бельгия

Le bip sonore lorsque la bulle arrive en haut est très faible ! On l'entend à peine. Ce serait bien qu'il soit aussi fort que quand la bulle soit en bas. Merci d'en tenir compte lors d'une prochaine mise à jour ;-)

Pas de son ni musique

Claudylesga on

Бельгия

Malgré tout, pas possible d'entendre le son de la bulle ou la musique, exemple aussi case du son grisé en mode relaxant

Оценки

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