👍🏼👍🏼
j’ai connue l’application grâce a ma professeur, et franchement c’est super bien ! Je l’utilise pas souvent mais les rares fois ou je l’utilise c’est super.
Описание
Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être.
Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard.
Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible :
- De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien
- De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie
- D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore
- De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature
- De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs
- De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel
Informations d’usage complémentaire :
- Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER
- Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets
- Préférez une fréquence des séances soutenable
- Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature
- Ne jamais forcer
- Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle
- Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme
- Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement
- Disponible sur Apple Store et Google Store
Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France),
Pour aller plus loin : www.thermes-allevard.com
Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix
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Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard.
Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible :
- De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien
- De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie
- D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore
- De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature
- De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs
- De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel
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- Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER
- Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets
- Préférez une fréquence des séances soutenable
- Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature
- Ne jamais forcer
- Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle
- Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme
- Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement
- Disponible sur Apple Store et Google Store
Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France),
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RespiRelax+ Отзывы Пользователей
Effet sonore
Dommage que le son n’est pas associé à l’exercice. Le son permet meilleure concentration sur la respiration. L’exercice fait uniquement à visuel
Simple, efficace !
Plusieurs années maintenant que j’utilise cette app, c’est top !
A quand le version Apple Watch ?⌚️
Connectée à santé ?
Conseil sur la respiration
Bonjour, L’application est intéressante… Pour l’exercice il faut inspiré par le nez et expiré pour le nez ? Merci pour le retour
Le son est plutôt stressant qu’apaisant
En effet les couleurs sont plus sympathique mais la boule et surtout le son de l’ancienne version étaient à mon goût beaucoup mieux Le son ici est stressant pour moi Serait il possible de changer ce son s’il vous plaît ?
Super pratique !
Fonctionnelle et sans chichi. Merci pour cette appli sans pub et vraiment pratique !
Amélioration
Cette nouvelle version amène dès nouveautés permettant de nombreuses variantes ce qui est super. Cependant, je regrette de ne plus avoir l’ancien ENVIRONNEMENT SONORE, qui était extrêmement apaisant. Peut il être remis ? Ou intégré à une liste nouvelle ? Merci d’avance
Simple et efficace
Visuel, avec ou sans son, simple, pas de pub, vraie gratuité, c’est rare. Donc bravo et merci Toutefois, j’ajouterais des exemples de programmes à suivre sur une semaine, un mois etc
Glow up
Ça c’est de l’évolution ! Application recommandée par ma psychologue pour des problèmes d’anxiété. J’avais fini par désinstaller pour l’interface grisâtre et morose. Je réinstalle aujourd’hui et je suis bluffé par le travail qui a été fait.
Оценки
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Позиции в категории
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Категория
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Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Les Thermes d'Allevard
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 2.2 (1 год назад )
- Выпущено
- Apr 7, 2012 (12 лет назад )
- Также доступно в
- Франция, Канада, Швейцария, Бельгия, Соединенные Штаты, Великобритания, Испания, Бразилия, Япония, Италия, Колумбия, Турция, Австрия, Мексика, Новая Зеландия, Нидерланды, Португалия, Россия, Южно-Африканская Республика, Алжир, Германия, Австралия, Китай, Филиппины, Индия, Малайзия, Нигерия, Норвегия, Вьетнам, Украина, Перу, Швеция, Пакистан, Польша, Тайвань, Румыния, Таиланд, Саудовская Аравия, Сингапур, Греция, Аргентина, Азербайджан, Беларусь, Чили, Чехия, Дания, Доминиканская Республика, Эквадор, Египет, Финляндия, Мадагаскар, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, ОАЭ, Республика Корея, Кувейт, Казахстан, Ливан
- Обновлено
- 4 часа назад
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