Squats trainen je spieren in dijen, heupen en billen, het is gemakkelijk te doen en zorgt ervoor dat je een goede vorm in dijen en heupen krijgt.
Als je besluit om je kracht te vergroten, als je je records van squats wilt verbreken, als je 200 opeenvolgende squats wilt doen, volg dan Squats Coach, deze app is om je te helpen het doel te bereiken.
Het maakt niet uit op welk niveau je je op dit moment bevindt, volg gewoon het plan van Squats Coach, doe het stap voor stap en neem er slechts ongeveer 30 minuten per week de tijd voor, na zes weken word je de held van jezelf.
Belangrijkste kenmerken:
⁃ Goed ontworpen squatplannen.
⁃ Er zijn drie niveaus beschikbaar: beginner, gemiddeld en gevorderd.
⁃ Volg je squattrainingen en verbrande calorieën.
⁃ Grafisch logboek van al je squats en verbrande calorieën.
⁃ Meerdere gebruikers, het hele gezin kan meedoen aan squats.
⁃ Aangepaste squatherinneringen.
⁃ Ondersteuning backstage en vergrendelscherm.
⁃ Wachtwoordfunctie.
⁃ Ondersteunt Face ID-toegangscode.
⁃ Muziek speelt, maak het leuker als je squats doet.
⁃ Deel je trainingen met je vrienden.
⁃ Maak je eigen oefenplan als je de standaardplannen hebt afgerond en vindt dat ze te gemakkelijk zijn.
⁃ Ondersteunt WiFi-back-up en -herstel.
⁃ Ondersteunt back-up en herstel van Dropbox.
⁃ Ondersteunt Apple Watch-versie.
⁃ Ondersteunt universele versie.
Als u vragen of suggesties heeft, stuur dan een e-mail naar onze ondersteuning
[email protected].