Taom: The Art of Meditation

Taom ist die App Nr. 1, in der sich zwei magische Welten für deine Achtsamkeitsreise zum ersten Mal treffen: Storytelling und geführte Meditationen. Taom erzählt Geschichten und führt Sie durch geführte Meditationen, die Ihnen helfen werden, in Ihrem täglichen Leben bewusster zu werden. Lernen Sie, achtsam zu sein und gleichzeitig die heilende Kraft der Kunst und des Geschichtenerzählens zu genießen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kunst einen Einfluss auf Gehirnwellenmuster, Emotionen und das Nervensystem hat. Sie kann Ihnen auch dabei helfen, die Art und Weise, wie Sie die Welt erleben, zu verändern und den Serotoninspiegel zu erhöhen.
Lernen Sie, achtsam zu sein und gleichzeitig die heilende Kraft der Kunst und des Geschichtenerzählens zu genießen. Das Wichtigste dabei ist der einzigartige Ansatz von Taom, der Geschichtenerzählen und geführte Meditationen miteinander verbindet. Machen Sie sich also bereit, Ihre spirituelle Reise zu beginnen und Ihren Geist neu zu gestalten.
Treten Sie jetzt unserem Universum bei! Wählen Sie aus unseren geführten Meditationen und entspannender Musik zu Themen wie Stressbewältigung, Alltagsangst, Schlaf, Konzentration und Gesundheit von Körper und Geist.
Jüngste Studien und Forschungen haben bewiesen, dass die Betrachtung von Kunst unser Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass die Betrachtung von Kunst, die zum Anhalten und Anstarren anregt, tatsächlich die gleichen körperlichen Reaktionen hervorrufen kann, die man erlebt, wenn man sich verliebt. Wenn das so ist, dann macht die magische Kraft von Geschichten Taom: die Liebe Ihres Lebens! Top-Experten für psychische Gesundheit und Neurologen glauben, dass das Betrachten von Kunst eine sofortige Freisetzung von Dopamin im Gehirn auslöst, das mit Gefühlen und Vergnügen verbunden ist. Niedliche kleine Neuronen in deinem Kopf übersetzen, was du siehst, in vertraute Formen und Gefühle.
Noch nie war Meditation so einfach, unterhaltsam und hilfreich!
Die Dauer der geführten Meditationssitzungen reicht von 3 bis 25 Minuten, so dass Sie die perfekte Sitzung für sich auswählen können, die in Ihren Alltag passt.
Die Themen der geführten Meditationen von Taom umfassen:
Im Augenblick sein
Selbstliebe
Beruhigen Sie Ihren Geist
Morgenmeditationen
Schlafen
Tägliche Achtsamkeit
Körper-Scan
Konzentration
Freundlichkeit
Umgang mit Schmerz
Sucht
Atmung
Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Umgang mit Ängsten
Vergebung
Gesunde Gewohnheiten entwickeln
Umgang mit Schmerz
Verbesserung von Beziehungen
Stress
Glück
Dankbarkeit
Und so viel mehr...
Kein Profi in Sachen Meditation? Kein Grund zur Sorge! Mit dem Taom Starter Pack lernst du die Grundlagen der Meditation und kannst deine Achtsamkeitsfähigkeiten verbessern, bevor du deine Reise beginnst.
In unserem Schlafbereich finden Sie Geschichten-Meditationen und Schlafgeschichten, die Ihnen helfen, die dringend benötigte Ruhe zu finden.
Testen Sie Taom noch heute kostenlos und streichen Sie Ihren Geist neu.
Abonnement-Preise und Bedingungen
Taom bietet drei sich automatisch erneuernde Abonnement-Optionen an:
Alle Benutzer können auf begrenzte kostenlose Inhalte zugreifen. Schalten Sie den vollen Zugang mit Abonnementangeboten frei. Wenn Sie ein kostenloses Probeabonnement aktivieren, werden Sie 24 Stunden vor Ablauf des Probezeitraums belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des Abonnementzeitraums deaktiviert.
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