Journaling for mental health

CBT thought & anxiety tracker

Разработчик: Nick Malezh
Скачивания
Доход

Описание

Thera – your personal mental health tracker and your diary with a fingerprint lock. One of the most helpful anxiety relief apps. Use Thera as your mood diary, daily emotion tracker, and gratitude app. Try the mood board and other writing practices to become mentally strong and self-confident.
Be aware of your wishes. Fight against your anxiety. Don’t give up your life to fears. Learn to be happy!
Journaling is a great tool to promote self-development and look after your mental health. Thera is a diary with a fingerprint lock, which guarantees complete confidentiality. Your records are stored only on your phone.
Wishes Journal & Diary
Having goals and wishes is essential for your mental health and well-being:
- Create your own list of goals and wishes.
- See how many points it takes to reach the set goal.
- Archive of fulfilled desires.
- Random Wish List - 700+ simple wishes to help bring zest back into your life.
Gratitude Journal & Diary
Practice gratitude to restore and strengthen your mental health and balance. Gratitude app has three sections:
- Thanking yourself, the world, and others.
Start noticing the beauty in small things by focusing on the positive moments. Stop obsessing over your failures. When you get used to saying thanks for the good things in life, thank the world for the challenges that make you stronger.
Fears Journal & Diary
Fear is detrimental to your mental health. But such obstacles are inevitable on the way to achieving your dreams and completing plans.
- Write down your anxious thoughts and concerns
- Analyze your fears
- Think about the confidence boost you’ll get when you overcome your fears
- Think about the possibility of moving towards set goals
You will clearly see how your fears slow you down and prevent you from becoming happier. Understand what steps you need to take. Transform your fears into action!
Mood journal & diary
Feeling emotions means living. Controlling emotions means controlling your life. This daily emotion tracker will help you analyze your mood and emotional well-being:
- Express your mood.
- Choose the emotions you are feeling from a mood board and develop your emotional intelligence.
- Analyze your emotions - leading questions will help you analyze your mental state and emotions in detail.
Your personal mental health tracker will help you:
- understand your mood and understand what exactly affects it
- develop your emotional intelligence: learn how to recognize your emotions, control them, and focus on the positive
- lower your anxiety level
- increase self-awareness and strengthen your mental health
Here is one of the feedbacks our support regularly receives:
Jessica
I tried many anxiety relief apps. This one is great help for me, with its mental health tracker, its highly confidential diary with fingerprint lock, its mood diary, and daily emotion tracker with a wide range of emojis on the mood board. And with its gratitude app diary!
SUBSCRIPTION INFORMATION
Thera offers a subscription plan that gives you a more personalized experience and unlimited access to the entire app.
- Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
- Subscription automatically renews unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period
- Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
- Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
- Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable
For more information, please visit: https://support.apple.com/en-us/HT202039
Privacy Policy: https://theraapp.notion.site/Privacy-Policy-c048fb2d4b234c549e929e0f973c7345
Terms of Use: https://theraapp.notion.site/Terms-of-Use-886676905e4f44ea86b404126fbfbded
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Thera Premium (1 year)
10,290.00 Ft
My diary. Journal prompts
5,990.00 Ft
Unlock Thera: Mood Balance
3,990.00 Ft
Journaling for mental health
7,490.00 Ft
Mental Health & Mood Balance
20,290.00 Ft

Скриншоты

Journaling for mental health Частые Вопросы

  • Приложение Journaling for mental health бесплатное?

    Да, Journaling for mental health можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Journaling for mental health фейковым или мошенническим?

    🤔 Качество приложения Journaling for mental health спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Journaling for mental health?

    Journaling for mental health имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 9,610.00 Ft.

  • Сколько зарабатывает Journaling for mental health?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Journaling for mental health и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

5 из 5

1 оценок в Венгрия

5 star
1
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
История оценок

Journaling for mental health Отзывы Пользователей

Приложение классное. Есть что доработать )

Cataneo93 on

Россия

Нравится. Из того что хотелось бы еще увидеть в приложении: 1) календарь эмоций (по месяцам) 2) не понимаю как в дневнике желаний переместить желание в актуальные? 3) не работает архив желаний. Если отметить желание как выполненное - оно просто исчезает. Архив при этом пустой.

Лучшее приложение!

Ева_555 on

Россия

Просто супер! Мне оно так помогло морально! Я в восторге, выплескиваю весь свой негатив и грусть и хорошее настроение и мне становиться намного лучше

Лучшее приложение, но…

potap0va on

Россия

Это, пожалуй, первое приложение, которое так сильно зацепило и за которое я была готова платить, но вот только через AppStore нет возможности Уважаемые разработчики, подскажите, есть ли возможность оформить подписку другим способом?

Великолепное приложение

Troshka89 on

Россия

Чудесное приложение, которое действительно помогает снизить градус эмоций в моменте и систематизировать знания о своих реакциях. Пожелание к разработчикам: Пожалуйста, сделайте интерфейс кликабельных значков эмоций на первом экране Дневника Эмоций более юзер френдли. Сейчас они не помещаются на экране, расположены в четыре строки, а прокрутка экрана слева направо. Я читаю одну строку, после прочтения приходится открутиться к началу второй и так три раза. И эмоции никак не сгруппированы (хотелось бы их разбить по группам на основании базовых эмоций, к которым они условно относятся), это добавляет запутанности.

Невероятно

Попадавшее on

Россия

Это очень классное приложение, чтоб выгружать из головы!!!! Восторг!!! Ремята, сделайте возможность записи голосовых и оцифровка текста. Печатать долго и не удобно. Часто за рулем или в пути - не удобно писать

вау

plisepygggcfgv on

Россия

это лучшее приложение по психологии которое я только видела, это заменяет тысячу психологов

Моё спасение

~♥️Юля♥️~ on

Россия

Разработчики, спасибо большое за такое гениальное приложение! У меня постоянный поток мыслей, идей, переживаний и всего прочего. Я не успеваю их отслеживать, а следовательно они копятся в какую то истерику. Почти сразу купила подписку, функция с наводящими вопросами и «ответом», будто от психолога — личное спасение! Ещё классно иметь разные дневники, под разные цели. Всё структурировано и понятно. Спасибо за такую приятную цену, пожалуйста, оставьте её такой. Это приложение мой личный мастхев, рассказываю о нём всем друзьям, кому только можно. Спасибо-спасибо!!🥹🙌🏻❤️

Мне понравилось))

police3983737 on

Россия

Очень классное приложение, для того что бы лучше понять себя, погрузится в мысли и писать именно то что чувствуешь. Помогает выплеснуть гнев и радость. В общем супер! Спасибо, разработчикам

Всё классно кроме

Пукин пук пукович on

Россия

Кроме того, что при большем объёме текста приложение вылетает или не сохраняет часть текста, произвольно. Это ужасно бесит, я же отражаю свои чувства и мысли и бац, просто половины нет где они? Ещё и это начинаешь себе отражать, сводит с ума просто Отвратительно

Раньше хорошо работало

hsuwuqn on

Россия

Откровенно говоря, идея с ИИ очень классная, раньше приложение было отличное, работало без нареканий. Сейчас же ИИ не работает без впн. Ну может работать только вот генерить ничего не будет. А даже если впн включен, оно генерит все с ужасными ошибками, так что текст читать почти невозможно. Вот и встает вопрос, а зачем платить за приложение больше 1к, если оно не работает нормально? 🤨 можно ведь использовать обычные бесплатные дневники Разработчики, исправьте ошибки.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ по доходу
60
Топ бесплатных
497

Ключевые слова

Journaling for mental health Конкуренты

Name
HAPDAY: AI Life Coach
Change your life in 30 days
UpLife: Mental Health Therapy
CBT help & self care guides
Drink water tracker reminder
Daily hydro coach
Prosto: Meditation and Sleep
Уроки медитации, звуки для сна
Mindspa
#1 Self-Therapy App
Sati - meditation and sleep
Affirmations and mindfulness
SPOKI: медитации и аффирмации
Осознанность, антистресс и сон
Mental Mentor HD
Meditation Breathing Focus
Эмоции: Дневник и Описание
Дневник Эмоций и Список Эмоций
Answers: Diary & Mood Tracker
Guided Self-Care Journal

Journaling for mental health Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Thera с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Nick Malezh
Языки
English, Portuguese, Russian, Ukrainian
Последнее обновление
2.87.0 (6 дней назад )
Выпущено
Aug 19, 2019 (5 лет назад )
Также доступно в
Россия , Казахстан , Бразилия , Украина , Узбекистан , Соединенные Штаты , Беларусь , Польша , Азербайджан , Армения , Израиль , Германия , Португалия , Турция , Австралия , Латвия , Эстония , Италия , Великобритания , Чехия , Литва , Ирландия , ОАЭ , Республика Корея , Болгария , Дания , Бельгия , Вьетнам , Канада , Швейцария , Ливан , Нидерланды , Норвегия , Малайзия , Венгрия , Саудовская Аравия , Швеция , Индонезия , Греция , Франция , Финляндия , Испания , Аргентина , Таиланд , Южно-Африканская Республика , Тайвань , Новая Зеландия , Перу , Филиппины , Словакия , Пакистан , Словения , Сингапур , Румыния , Гонконг (САР) , Австрия , Бахрейн , Бруней , Чили , Китай , Колумбия , Кипр , Доминиканская Республика , Алжир , Эквадор , Египет , Нигерия , Хорватия , Индия , Исландия , Япония , Кувейт , Шри-Ланка , Люксембург , Мадагаскар , Мальта , Мексика
Обновлено
2 дня назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.