Donne e allenamento con i pesi

Aumentare forza muscolare casa

Разработчик: powerpunch
Скачивания
Доход

Описание

In recent years, weight training has become increasingly popular among women. It's no longer just a male-dominated activity, and more and more women are realizing the benefits of strength training. Lifting weights can help build muscle, increase bone density, and improve overall health and fitness.
If you're a beginner to weight training, starting with a 30-day program can be a great way to get started. A well-designed plan and schedule can help you build a solid foundation and progress towards your goals.
One of the most effective tools for weight training is the barbell. It's versatile and can be used for a variety of exercises, including squats, deadlifts, and bench presses. However, if you're not comfortable using a barbell, kettlebells and dumbbells can also be great alternatives.
When starting a weight training program, it's important to focus on proper form and technique. This will not only help prevent injuries but also ensure that you're targeting the right muscles and getting the most out of your workouts.
As you progress in your weight training journey, you can gradually increase the weight and intensity of your exercises. This will help you continue to challenge your muscles and make progress towards your strength and fitness goals.
In addition to building physical strength, weight training can also help boost confidence and self-esteem. As you start to see improvements in your strength and body composition, you may feel more empowered and confident in other areas of your life as well.
Overall, weight training can be a great way for women to improve their health, build strength, and boost confidence. With a solid program and commitment to proper technique and progression, anyone can make progress towards their fitness goals.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove Ads
1,99 €
Full Bundle
6,99 €
Single-Dumbbell Program
1,99 €
Total Body Workout Plan
1,99 €
5-Day Barbell Muscle Build
1,99 €
Dumbbell & Barbell Program
1,99 €
HIIT - Barbell & Bodyweight
1,99 €
Barbell: Booty & Legs Toning
1,99 €
Bikini Body: Legs, Abs & Arms
1,99 €
Kettlebell & Dumbbell Program
1,99 €

Скриншоты

Donne e allenamento con i pesi Частые Вопросы

  • Приложение Donne e allenamento con i pesi бесплатное?

    Да, Donne e allenamento con i pesi можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Donne e allenamento con i pesi фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Donne e allenamento con i pesi?

    Donne e allenamento con i pesi имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет €2.49.

  • Сколько зарабатывает Donne e allenamento con i pesi?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Donne e allenamento con i pesi и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Италия.
История оценок

Donne e allenamento con i pesi Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Италия
Приложение пока не имеет отзывов в Италия.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Donne e allenamento con i pesi Конкуренты

Name
HIIT Total Body con Manubri
Perdere peso con i pesi liberi
Pesi e Femminilità
Allenamento con i pesi - donne
Bilanciere
Allenamento con il bilanciere
Steel Weight Lifting Workout
Bodybuilding Planner & Log
Scheda per palestra
Come allenarsi con i pesi
Allenamento per Donne Fitness
Donne e pesi in palestra
Allenamento con i pesi a casa
Come Allenarsi a Casa
GT Gym Workout Plans
Bodybuilding and fitness plans
Allenamento con i pesi - Donne
Allenamento per Donne Fitness
Esercizi con Bilanciere
Allenamento con il bilanciere

Women's Weight Training Plan Установки

30дн.

Women's Weight Training Plan Доход

30дн.

Donne e allenamento con i pesi Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Women's Weight Training Plan с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
powerpunch
Языки
English
Последнее обновление
1.0 (1 год назад )
Выпущено
Feb 23, 2023 (1 год назад )
Обновлено
6 дней назад