30 Day - Ab Challenge

Jeg kan ikke tilgå træningerne, da man ikke kan zoome ud. iPhone xr

Selve appen er fin nok. Men hvem i alverden som begynder kan (eller har tid til) midvejs i programmet at tage over 100 situps og derefter over 100 crunches, efterfulgt af 60+ cobras, legraises og 80 sek. planke. Jeg syntes repetitionerne er helt ved siden af og ville også ønske der var flere alsidige øvelser, så det ikke er de samme hver dag.

Hvordan mon keg kan zoome den ud😌

Dont work on iPhone 11.

Jeg bruger den om aftenen til at træne og den Er god til mave træning hilsen fra Christina Cecilia paul 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃

It's tough programs indeed, but they really show results. Before I got pregnant back in 2014, I followed the program while running on the side - and from May-July my stomach was flat and I was so happy. It brings out the muscles. Now after giving birth, I have been doing the program since late May and I see results.

To many commercials Very very bad explanations of the different excersises! Try another ab app!

Dejligt med en app der får en til at holde sig igang og ikke nok med det gør app'en det muligt at holde sit løfte til sig selv om at holde træningen igang. Jeg er ikke typen der har tid til fitness flere gange om ugen. Jeg bruger istedet denne app til når børnene er puttet og lektierne er lavet 👍🏻 og på 2 uger har jeg tabt 1,7kg ❤️💪🏻👏🏻

The app keeps crashing after the latest update. Before the latest update it was a great app - love being reminded of exercising.

Virker helt fint!