短いのに疲れる
初心者にはつらい！
30日間チャレンジ - 美脚と美尻のための運動
女性のフィットネストレーニング
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Description
足やお尻のエクササイズにチャレンジする決心はできましたか？今すぐトレーニングを始めれば、たった数週間で結果を目にできます。
引き締まった脚や張りのあるお尻を作り上げるのに一番重要なのは、正しくエクササイズを行うこと。この30日エクササイズプログラムは、3箇所の筋肉群に重点が置かれています。お尻、太もも、ふくらはぎです。
この無料アプリの30日エクササイズプログラムで、脚とお尻のトレーニングができます。器具は使わないので、自分の好きな時に好きな場所で行えます。
自宅やジムでエクササイズができ、必要な時間は1日10分だけです。それだけではありません。各エクササイズでは動画やアニメーションを通じてお手伝いをするパーソナルトレーナーにアクセスできるほか、燃焼カロリーや体重のトラッキングもできます。
なので、ぜひ今すぐ30日チャレンジを行う決心をして足とお尻のエクササイズを始めてください。無料です！
特徴
- Appleのヘルスケアデータとの同期
- 毎日異なる種類の脚とお尻のエクササイズを提供
- 各エクササイズでバーチャルパーソナルトレーナーが最良のトレーニング方法や最良の結果を得る方法についてアドバイス
- 器具が不要な体力エクササイズ
- 減量のトラッキング
- 燃焼カロリーの計算
- アニメーションや動画を使ったトレーニング説明
- トレーニングの時間をお知らせするリマインダー
- 30日プログラムのエクササイズは初心者にもプロにも適したもの
毎月の定期購読にサインアップして、アプリのロックを解除し、その完全な可能性を活用することができます。 毎月の購読は月額0.99ドルから開始されます（価格は地域によって異なる場合があります）。また、1週間の無料トライアルを提供しています。 お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 現在の期間が終了する前に少なくとも24時間前に自動更新が無効にされ、現在の有効な契約期間のキャンセルが許可されていない場合、登録は自動的に更新されます。 アカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新されます。 購入後、iTunesのアカウント設定で自動更新を無効にすることができます。 無料試用期間の未使用部分は、毎月のアプリの購読を購入すると没収されます。
プライバシーに関する方針: http://passion4profession.net/home#terms-of-use
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引き締まった脚や張りのあるお尻を作り上げるのに一番重要なのは、正しくエクササイズを行うこと。この30日エクササイズプログラムは、3箇所の筋肉群に重点が置かれています。お尻、太もも、ふくらはぎです。
この無料アプリの30日エクササイズプログラムで、脚とお尻のトレーニングができます。器具は使わないので、自分の好きな時に好きな場所で行えます。
自宅やジムでエクササイズができ、必要な時間は1日10分だけです。それだけではありません。各エクササイズでは動画やアニメーションを通じてお手伝いをするパーソナルトレーナーにアクセスできるほか、燃焼カロリーや体重のトラッキングもできます。
なので、ぜひ今すぐ30日チャレンジを行う決心をして足とお尻のエクササイズを始めてください。無料です！
特徴
- Appleのヘルスケアデータとの同期
- 毎日異なる種類の脚とお尻のエクササイズを提供
- 各エクササイズでバーチャルパーソナルトレーナーが最良のトレーニング方法や最良の結果を得る方法についてアドバイス
- 器具が不要な体力エクササイズ
- 減量のトラッキング
- 燃焼カロリーの計算
- アニメーションや動画を使ったトレーニング説明
- トレーニングの時間をお知らせするリマインダー
- 30日プログラムのエクササイズは初心者にもプロにも適したもの
毎月の定期購読にサインアップして、アプリのロックを解除し、その完全な可能性を活用することができます。 毎月の購読は月額0.99ドルから開始されます（価格は地域によって異なる場合があります）。また、1週間の無料トライアルを提供しています。 お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 現在の期間が終了する前に少なくとも24時間前に自動更新が無効にされ、現在の有効な契約期間のキャンセルが許可されていない場合、登録は自動的に更新されます。 アカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新されます。 購入後、iTunesのアカウント設定で自動更新を無効にすることができます。 無料試用期間の未使用部分は、毎月のアプリの購読を購入すると没収されます。
プライバシーに関する方針: http://passion4profession.net/home#terms-of-use
In-Apps
- プラン
- ¥2,500
- 広告を削除
- ¥400
Screenshots
User Rating
4.33 out of 5
84 ratings in Japan
5 star
53
4 star
18
3 star
5
2 star
4
1 star
4
Ratings History
Reviews
前まで良かったのに
11日目までは出来たのに12日目から広告出てすぐアプリが落ちてしまって出来なくなりました。とても使いやすいアプリだったので非常に残念です。
すぐ落ちます
アップデートしたら全く使えなくなってしまいました。
すぐに落ちる
内容は問題ありませんが、すぐに落ちます。 改善をお願いします。
毎日続けられる量の運動
いいです。運動好きでない私でも、インストラクターの声に励まされ、1日休んでも続いてます。
お尻にききます！モチベーション上がります。
ひとつ改善してほしいところは、トレーニングのみで終わってしまうので、ストレッチまでを項目に入れていただくか、もしくは別のページでお尻用のストレッチを教えていただけると嬉しいです
毎日続けられるけど、、、
アプリの内容はいいのに頻繁に落ちるのが面倒くさい。落ちてもやったとこまで飛ばせればいいけど、できないから何度もやり直しになる。
テンポは早いけど
このアプリひとつでいろんな筋トレがアニメーション付きでわかりやすくすぐ実践できる。 山ほどある30日チャレンジ系の中にはただやったチェックを入れるだけのものや、いろんな筋トレの回数だけが書いてあり、これってどんな筋トレなの？とネットで調べてからでないと出来なかったりするものもあるが、広告はあるものの無料でこれだけ出来たらとてもいいと思います。 見てすぐやれる&同時に記録も取れる、はモチベ維持には大事です。
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
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Chart
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Category
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Rank
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Top Free
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Top Free
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Top Free
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Top Free
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Top Free
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Passion4Profession Inc.
- Languages
- English, Arabic, French, German, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish
- Recent version
- 2.0.1 (1 week ago )
- Released on
- Nov 17, 2018 (5 years ago )
- Also available in
- United States, Brazil, France, Turkey, Italy, Russia, Germany, United Kingdom, Ukraine, Spain, Canada, Japan, Kazakhstan, South Africa, Saudi Arabia, Azerbaijan, Mexico, Romania, Switzerland, Austria, Poland, Egypt, Belgium, Nigeria, China, Portugal, Algeria, Netherlands, Israel, Greece, Sweden, Colombia, United Arab Emirates, Australia, Chile, Belarus, Czechia, Hungary, India, Philippines, Vietnam, Denmark, South Korea, Norway, Lebanon, Argentina, Thailand, Kuwait, Ecuador, Finland, Ireland, Singapore, New Zealand, Dominican Republic, Pakistan, Peru, Hong Kong, Taiwan, Indonesia, Malaysia
- Last updated
- 2 weeks ago