しんどいけど楽しい
運動全くしない私にはしんどい笑 でも難し過ぎず楽しい。でも『とのすじストレッチ』は無いわぁ。そこにアプローチしてるんだから正しく読んで欲しい！！
Description
ヒップと脚をトレーニングをまだ来年の夏まで待っているのですか？今すぐトレーニング開始して、数週間後にはあなたの体に良い変化が起きるのを感じて、自分を誇らしく思いましょう！
トレーニング中の適切なフォームは引き締まった脚とタイトなヒップを形作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングはヒップ、太もも、脚の筋肉の3つの主要筋群をターゲットにしています。
「ヒップと脚のトレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具の必要もない、30日間の計画的なトレーニングプランです。
トレーニングは毎日わずか10分で、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。このトレーニングプランはただのプライベートコーチではありません。各トレーニングにアニメーションやビデオのガイダンスを提供するだけではなく、30日間の美味しい食事プランも毎日提供します。食事とトレーニングを組み合わせることで、ほんの数週間でヒップと脚の形が変化していくのに気付くでしょう。
特長
- 身長、体重、およびカロリー情報をAppleのヘルスケアに同期させるには、[私]ページの[Appleのヘルスケア]スイッチをオンにします。
- 毎日異なるトレーニングができる
- エクササイズの強度が徐々に上がっていく
- 毎日の低カロリー食事プラン
- すべてのエクササイズにコーチのヒントがあるので、正しいフォームでより良い結果を出せる
- 器具の必要がない、体重を使ったトレーニング
- 減量の進捗を追跡
- 燃焼したカロリーを計算
- アニメーションおよびビデオでのガイダンス
- トレーニングリマインダー
- 初心者の方でも、プロの方でも、すべての方に適したトレーニング
購読規約と詳細：
- すべての機能への無制限アクセス。¥1,150/月，¥6,400/年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
プライバシーポリシー：https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
利用規約：https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html
Hide
Show More...
トレーニング中の適切なフォームは引き締まった脚とタイトなヒップを形作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングはヒップ、太もも、脚の筋肉の3つの主要筋群をターゲットにしています。
「ヒップと脚のトレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具の必要もない、30日間の計画的なトレーニングプランです。
トレーニングは毎日わずか10分で、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。このトレーニングプランはただのプライベートコーチではありません。各トレーニングにアニメーションやビデオのガイダンスを提供するだけではなく、30日間の美味しい食事プランも毎日提供します。食事とトレーニングを組み合わせることで、ほんの数週間でヒップと脚の形が変化していくのに気付くでしょう。
特長
- 身長、体重、およびカロリー情報をAppleのヘルスケアに同期させるには、[私]ページの[Appleのヘルスケア]スイッチをオンにします。
- 毎日異なるトレーニングができる
- エクササイズの強度が徐々に上がっていく
- 毎日の低カロリー食事プラン
- すべてのエクササイズにコーチのヒントがあるので、正しいフォームでより良い結果を出せる
- 器具の必要がない、体重を使ったトレーニング
- 減量の進捗を追跡
- 燃焼したカロリーを計算
- アニメーションおよびビデオでのガイダンス
- トレーニングリマインダー
- 初心者の方でも、プロの方でも、すべての方に適したトレーニング
購読規約と詳細：
- すべての機能への無制限アクセス。¥1,150/月，¥6,400/年
-お支払いは、ご購入確認の時点でiTunesのア力 ウントに請求されます。
-現行期間終了前の少なくとも24時間前に自動更 新をオフ状態にしない限り、定期購読- は自動的 《こ更新されます。
-アカウントは、選択されたプランの料金で現行 期間終了前24時間以内に更新されます。
-定期購読と自動更新については、お支払い終了 後にアカウント設定から管理して下さい。
-無料試用期間の未使用部分については、購読購 入の際に失効します。
プライバシーポリシー：https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
利用規約：https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html
In-Apps
- プレミアム年間
- ¥4.30
- プレミアムウィークリー
- ¥1.08
- 月額プレミアム
- ¥1.10
- 広告を削除
- ¥500.00
- プレミアム年間、試用なし
- ¥9.00
Screenshots
美脚と美尻のための運動 FAQ
-
Is 美脚と美尻のための運動 free?
Yes, 美脚と美尻のための運動 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 美脚と美尻のための運動 legit?
🤔 The 美脚と美尻のための運動 app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.
Thanks for the vote -
How much does 美脚と美尻のための運動 cost?
美脚と美尻のための運動 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥103.10.
-
What is 美脚と美尻のための運動 revenue?
To get estimated revenue of 美脚と美尻のための運動 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.25 out of 5
364 ratings in Japan
5 star
251
4 star
45
3 star
15
2 star
11
1 star
41
Ratings History
美脚と美尻のための運動 Reviews
効果出ました！
最初は簡単でどんどんキツくなるけど毎日続けられます！日本語はおかしいけどかわいいです。笑
めっちゃ効くけど
このアプリめっちゃいいです！休憩もあるし、長すぎないしで初心者にはぴったりです。時間を設定すれば通知がくるから3日ボウズの私でも続けられてます‼️でも、1つ言うとすればカロリー消費量がおかしいと思います。8分しただけで400キロカロリーも消費したと表示されます。モチベをあげるのにはいいかもしれないですがそれを目安にする人にとってはちょっと使いづらいかもしれないです。そこは改善してほしいです。
めちゃ自信持てる！
始めてまだ1ヶ月してないけど、出来るだけ続けてやってったら最近脚細くなったね！ってよく言われるようになって体重も1キロ落ちた❤️ トレーニングも見本的な？動画があったりして分からなくてもすぐできちゃう◡̈❤︎時間も短くて済むし、暇な時にパッと出来るから性格的にあっててトレーニングもするうちに達成感が嬉しくなってきてるから、これしないとムズムズしてくる！😂 このまま諦めずにがんばってキレイなボディ作ってオシャレしたーい❤️ お時間がない人、続けにくい人にかなりオススメ❤️❤️
ひとつひとつを丁寧に。
初心者向けだと思います。 このアプリを使い、筋トレにはまり、 ウォーキングを始め、チューブバンドを買ったり、いろいろなエクセサイズをしたりし始めました。私には効果ありでした。 毎日のメニューが決まっていて、物たりない方は、時間や回数を増やしたら良いと思います。
すぐ落ちる
前は大丈夫だったのに最近、使用中にすぐ画面が消えるのでワークアウトを中断して画面を開き直さないといけなく、使い物になりません、、 これからも使いたい大好きなアプリですので改善お願いします、、
解約の仕方
解約の方法を教えていただきたいです。
画面が…
今まで無かったのですが、急に画面が暗くなりロック画面に戻ってしまうようになりました。運動に集中したいのに画面が暗くなる事に気が向いてしまって集中が途切れてしまいます。再起動をしてみても直りませんでした… 対策があれば教えてください(´･ω･`) それと、アプリの内容は満足してます！
要望
進歩をリセット、を追加してほしい。
むちゃ効く‼️
昨年の夏、ビキニを着る為真剣にやったところ、周りの人にすごく痩せたね〜って言ってもらえて、無事ナイスバディでビキニを着ることに成功(^-^)v もちろん、食事制限やランニングもしましたが、このアプリはすごいと思う。私の変化を見て私の周りの人はみんなこのアプリをダウンロードしました。ただ、以前はできていたと思われる、30日終わったらレポートはそのままで、何日目ってとこだけ消えるのがいつのまにかできなくなっていたことが残念(T-T)なので星-1 ここ何ヶ月かサボっていたのでレポート全削除して1日目から始めます‼️
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
31
|
|
Top Free
|
|
33
|
|
Top Free
|
|
37
|
|
Top Free
|
|
58
|
|
Top Grossing
|
|
69
|
美脚と美尻のための運動 Competitors
Female Fitness Installs
Last 30 days
Female Fitness Revenue
Last 30 days美脚と美尻のための運動 Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Female Fitness performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Simple Health
- Languages
- Arabic, Danish, Dutch, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Chinese, Turkish
- Recent release
- 1.4.5 (1 year ago )
- Released on
- Oct 2, 2017 (7 years ago )
- Also available in
- United States, Russia, Mexico, Brazil, Türkiye, France, Italy, Dominican Republic, Egypt, Germany, Spain, Ukraine, Nigeria, Colombia, South Africa, Chile, Japan, Saudi Arabia, Argentina, United Kingdom, Romania, Kazakhstan, Philippines, Canada, Ecuador, Netherlands, Portugal, Algeria, Peru, Indonesia, Sweden, Vietnam, Israel, Croatia, Greece, Azerbaijan, Belgium, Thailand, Switzerland, Bulgaria, United Arab Emirates, Uzbekistan, South Korea, Poland, Malaysia, Hungary, India, Czechia, Belarus, Taiwan, Denmark, Lebanon, Australia, Austria, North Macedonia, Slovakia, China, Armenia, Kuwait, Tunisia, Ireland, Sri Lanka, Norway, Slovenia, Latvia, Pakistan, Cyprus, Finland, Madagascar, Lithuania, Luxembourg, Bahrain, Singapore, Estonia, Nepal, Hong Kong SAR China, New Zealand, Iceland, Malta, Brunei
- Last Updated
- 4 months ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.