30天棒式肘撐挑戰!

輔助30天挑戰!

Published by: Intersect
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Description

Supports Plank for 30 day challenge. Main function is to count Plank once a day.
Main Function
・Count Plank.
・Achievement days management.
・Notifications.
・Record Active Energy and Workouts to Apple Health.
・Proximity sensor. *
* Proximity sensor option is not supported on Dynamic Island devices.
How to use
・Put iPhone on floor.
・Tap screen.
・Start Plank.
Active Energy
・Ex. METs 2.8, Weight 50 kg, Time 10 min. (2.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 15.75 kcal.
Optional permission requests
・Apple Health: It is used to record data in Apple Health.
・Tracking: It is used to deliver personalized ads to you.
・Notifications: It is used to sending notifications.
Languages
・Japanese, English.
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30天棒式肘撐挑戰! FAQ

  • Is 30天棒式肘撐挑戰! free?

    Yes, 30天棒式肘撐挑戰! is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is 30天棒式肘撐挑戰! legit?

    🤔 The 30天棒式肘撐挑戰! app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.

    Thanks for the vote

  • How much does 30天棒式肘撐挑戰! cost?

    30天棒式肘撐挑戰! is free.

  • What is 30天棒式肘撐挑戰! revenue?

    To get estimated revenue of 30天棒式肘撐挑戰! app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

3.67 out of 5

3 ratings in Hong Kong SAR China

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30天棒式肘撐挑戰! Reviews

気軽にプランク

yosci56 on

Japan

単純なアプリだけど、簡単ゆえに長く続けられそうです。 どこまで頑張れるか楽しみです。

気軽に続けられる

サフランよっぴー on

Japan

シンプルなつくりなので、気軽に続けられる。色々複雑なメニューのあるものを試すが、日々の忙しさに追われる中で、結局は継続を目指すなら、手軽でシンプルに優るものはないと実感。

余計な機能無し

化石OSユーザー on

Japan

シンプルで良いです

かわいすぎ!

んまうぱ on

Japan

😍

シンプル

ふきふきこ on

Japan

シンプルでいいですけど、今後負荷は増えていくのかな。デジタル音痴、運動音痴のわたしでも続けられそうです。 追記、星下げます 日を追うごとにどんどん時間が伸びてきて今は120秒です。(17日目)正しいプランクで普通の人ならそんなにできないし、逆にできるとなれば正しいフォームでない可能性が高いです。 調べたところ、30秒を日に3回とかでやった方がいいみたいです。 レビュー作った方はプランク120秒できるんでしょうか?

運動不足痛感。。。

ペコりはらぺこ on

Japan

きつい😓😰

シンプル

djbn on

Japan

シンプルで良かった。30日間続けられました。毎日の秒数が増えていくペースが早いので自分で設定し直してゆるくやりました。

習慣づけになります

自由なちぃたん on

Japan

30日間やり抜きました‼️会社の同僚と励まし合いながらやってみましたが、習慣(毎日の癖づけ)になったような感じがします😋

一人で取組むよりも一緒にやれれば最高

Kuddy910 on

Japan

競うのではなく、「ご一緒に」という仲間がいると継続しやすいですね。

まだダウンロードしたばかりだけど

母御中 on

Japan

プランクだけのアプリ探してました。 ほかのワークアウト用のメニューは他でしてるので需要がありすぎます。

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Category
Rank
Top Free
309

30天棒式肘撐挑戰! Competitors

Name
棒式運動挑戰
30 天棒式運動挑戰
Simple Weight - Weight Loss
Simple Weight Loss Tracker
MyStyleNote 女性のための体型診断アプリ
持續 - 日常自律和目標管理,達成健身、學習等目標習慣
科學目標設定和提醒,達成健康身體及學業成果
Cahoのかわいいダイエットアプリ
シンプル・簡単操作の体重管理アプリ
イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋
ふとしと一緒にエクササイズ&体重管理
Gohobee Tokyo | Kawaii workout
Be physically attractive
30 Days Plank
Fasting Timer: 16/8 Fast Timer
Simple 16:8 Fasting Tracker
my nicca - 目標達成のためのシンプル習慣化アプリ
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