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Description
Rotinas de exercício de 5 minutos fáceis de seguir divididas em 6 categorias: Abdômen, Perda de Gordura, Glúteos e Pernas, Peito e Braços, Yoga e Pilates
Não tem tempo nem vontade para treinar? Então experimente este aplicativo! Todas as sessões possuem descansos cronometrados e períodos de exercício para garantir que treinos não levem mais do que 5 minutos – até as pessoas mais ocupadas conseguem encontrar 5 minutos por dia para se exercitarem!
Se sente como um novato ao condicionamento físico? Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações claras em 3D.
Já enjoou dos mesmos exercícios? 12 sessões e 42 exercícios diferentes dão variedade suficiente a qualquer pessoa.
Precisa de motivação? TODOS os exercício em TODAS as sessões possuem um objetivo a ser atingido, que irá depender do seu progresso prévio.
5 minutos não são suficientes? Combine diferentes sessões para criar treinos mais longos;
Sessões divididas em 6 grupos:
Abdômen - tonifique seu estômago para um visual plano e sustenido
Perda de Gordura – treino completo do corpo para um visual equilibrado
Peito e Braços – toma como objetivo a parte superior do seu corpo para um visual poderoso e forte
Glúteos e Pernas – ajuda e criar pernas esbeltas e um bumbum petulante
Yoga – flexibilidade melhorada e paz de espírito
Pilates – melhora sua força básica e sua postura
O caminho fácil para o corpo que você deseja: BAIXE AGORA!
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Treinos Caseiros de 5 Minutos é gratuito, mas nós também oferecemos uma versão premium opcional que pode ser acessada via inscrição mensal ou anual. Se você se inscrever, todos os pagamentos serão cobrados da sua conta do iTunes em 24 horas antecedentes ao final do período atual. Você pode cancelar a qualquer hora, indo para as configurações de sua Conta do iTunes após a compra.
Política de Privacidade:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_Privacy.html
Contrato de licença de usuário final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html
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Não tem tempo nem vontade para treinar? Então experimente este aplicativo! Todas as sessões possuem descansos cronometrados e períodos de exercício para garantir que treinos não levem mais do que 5 minutos – até as pessoas mais ocupadas conseguem encontrar 5 minutos por dia para se exercitarem!
Se sente como um novato ao condicionamento físico? Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e animações claras em 3D.
Já enjoou dos mesmos exercícios? 12 sessões e 42 exercícios diferentes dão variedade suficiente a qualquer pessoa.
Precisa de motivação? TODOS os exercício em TODAS as sessões possuem um objetivo a ser atingido, que irá depender do seu progresso prévio.
5 minutos não são suficientes? Combine diferentes sessões para criar treinos mais longos;
Sessões divididas em 6 grupos:
Abdômen - tonifique seu estômago para um visual plano e sustenido
Perda de Gordura – treino completo do corpo para um visual equilibrado
Peito e Braços – toma como objetivo a parte superior do seu corpo para um visual poderoso e forte
Glúteos e Pernas – ajuda e criar pernas esbeltas e um bumbum petulante
Yoga – flexibilidade melhorada e paz de espírito
Pilates – melhora sua força básica e sua postura
O caminho fácil para o corpo que você deseja: BAIXE AGORA!
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Treinos Caseiros de 5 Minutos é gratuito, mas nós também oferecemos uma versão premium opcional que pode ser acessada via inscrição mensal ou anual. Se você se inscrever, todos os pagamentos serão cobrados da sua conta do iTunes em 24 horas antecedentes ao final do período atual. Você pode cancelar a qualquer hora, indo para as configurações de sua Conta do iTunes após a compra.
Política de Privacidade:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_Privacy.html
Contrato de licença de usuário final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html
In-Apps
- Premium
- €29.99
- Acesso Premium
- €9.99
- EXTRA PILATES PACK
- €1.99
- Pacote de resultados
- €3.99
- Atualize para a versão pro
- €3.99
- One month pro version access
- €2.99
- 12 months access to pr version
- €9.99
- Todos os exercícios e pacote de sessões
- €3.99
- Pacote de Configurações (música, dificuldade e lembretes)
- €3.99
Screenshots
Treinos Caseiros de 5 Minutos FAQ
-
Is Treinos Caseiros de 5 Minutos free?
Yes, Treinos Caseiros de 5 Minutos is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is Treinos Caseiros de 5 Minutos legit?
✅ The Treinos Caseiros de 5 Minutos app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does Treinos Caseiros de 5 Minutos cost?
Treinos Caseiros de 5 Minutos has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €7.88.
-
What is Treinos Caseiros de 5 Minutos revenue?
To get estimated revenue of Treinos Caseiros de 5 Minutos app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.93 out of 5
45 ratings in Portugal
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Ratings History
Treinos Caseiros de 5 Minutos Reviews
Avaliação dos treinos
MUITO BOM
Pipa freitas
Excelente
Pratico e acessível
Bastante simples de mexer enquanto se treina, com tempo de início e fim de exercícios
Easy simple and free!
Very easy and clean, without too many distractions. I’m using it and I like it very much. Good exercises, and intuitive menus. Thank you for so many free material!
Rápido e energizador
Gostei do treino, foi rápido e deu-me energia para começar o dia! Amanhã quero voltar a fazê-lo!
Boa app gratuita
Só falta um som para sabermos quando acaba o tempo do exercício.
Muito bom. Recomendo
Vale bem a pena a aplicação. Bem pensada e anima os mais sedentários a contrariar esta postura. Obrigado.
Meditações guiaras
As aplicações dão muito jeito e permite nos conectar ao mundo espiritual e de paz em qualquer lugar em qualquer hora Grata
Simples,completo e aliciante
Exercícios simples e completos,com demonstrações fáceis de compreender.Excelente para quem quer exercitar-se em casa!Obrigada
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App Ranking History not available yet
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Keywords
Treinos Caseiros de 5 Minutos Competitors
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Treino Diário de Abdominais*
Rotinas de Exercícios de Core
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1 year ago | |
Plano de treino de abdominais
Reforço Muscular Six Pack
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1 year ago | |
Treinos Diários - Trainador
Treinador Exercícios & Fitness
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1 year ago | |
FizzUp - Treinos e Ioga
Fique em forma em casa!
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1 day ago | |
Work-out app for women
PE Coach 2 fitness at school
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9 months ago | |
Emagrecimento Em 30 Dias
Treino para Emagrecer em Casa
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2 months ago | |
Home Workout - No Equipment
Meal planner & Workout tracker
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2 years ago | |
Perder peso rápido em 30 dias
Treino em casa para mulheres
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1 year ago | |
Treino de 7 Minutos - Fitness
Treino em Casa - Perda de Peso
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9 months ago | |
7 Minute Workout
7MW At Home Exercise App
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1 month ago |
5 Minute Home Workout Installs
Last 30 days
5 Minute Home Workout Revenue
Last 30 daysTreinos Caseiros de 5 Minutos Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 5 Minute Home Workout performance with our analytics.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Olson Applications
- Languages
- English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Chinese
- Recent release
- 5.6.0 (2 years ago )
- Released on
- Sep 22, 2012 (12 years ago )
- Also available in
- France , Italy , United States , United Kingdom , Germany , Switzerland , Spain , Japan , Canada , Brazil , Mexico , Chile , Australia , China , Russia , Argentina , Belgium , Colombia , Dominican Republic , Ecuador , Philippines , India , Luxembourg , Austria , South Korea , Portugal , Peru , Sweden , South Africa , Ireland , Indonesia , Pakistan , Malaysia , Ukraine , New Zealand , Egypt , Romania , United Arab Emirates , Saudi Arabia , Netherlands , Lebanon , Singapore , Türkiye , Bulgaria , Algeria , Israel , Denmark , Greece , Nigeria , Kuwait , Norway , Slovenia , Azerbaijan , Czechia , Croatia , Cyprus , North Macedonia , Lithuania , Madagascar , Nepal , Taiwan , Sri Lanka , Hong Kong SAR China , Vietnam , Poland , Iceland , Latvia , Hungary , Brunei , Finland , Slovakia , Thailand , Belarus , Estonia , Armenia , Uzbekistan , Kazakhstan
- Last Updated
- 6 days ago
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