便捷好用
用过好几款，这个相对好用一些。
Description
「练就」是一款专注于力量训练的APP，旨在帮助你更快上手、更易坚持力量训练。
已获得 App Store 中国区「每周编辑推荐」。
可以从以下方面帮助你，练就更好的自己！
◎ 专业科学的训练计划
- 练就已针对不同阶段不同人群制定了30多个实战训练计划，上千学员亲身实践有效，帮助你练出理想效果！
- 计划还在持续增加中，无论你是刚入门的健身新手，还是想要进阶的健身老手，在这里都可以找到适合自己的训练计划。
◎ 有效的针对性训练
- 练就针对不同的肌肉和部位设计了60多节专业训练课程，大肌群深度激发，小肌群精准刺激，全面塑造理想体型！
- 各种类型的训练持续增加中，我们的目标是让你的每块肌肉都能得到有效训练。
◎ 掌握正确动作
- 练就中详细讲解了超过400个训练动作，真人视频、肌群动图、文字说明帮你全面理解正确的动作模式。其中还有针对不同性别，专门录制的4K多角度高清真人演示，让动作没有死角，学练更轻松！
◎ 记录/回顾训练
- 健身圈有句老话：“不记＝白练”。在练就中，你可以记录每次训练的时间、项目、强度、容量和心得。定期回顾以判断自己是否有进步，发现问题所在，找到瓶颈突破口，实现更加科学的训练规划。
◎ 记录/管理饮食
- 三分练七分吃。记录下日常饮食，获取专业饮食建议，可以帮你配合训练计划，更高效地达成目标！
练就希望为你提供专业科学，可持续下去的力量训练计划。
现在就和我们一起，动起来，练就更好的自己吧！
◎ 如需帮助或反馈建议，欢迎联系我们：
小红书 @练就APP
抖音 @练就APP
微信公众号 @练就APP
邮箱 [email protected]
◎ 订阅价格和条款
练就可以免费下载，若选择升级到 练就 Pro 版本，则可以解锁所有付费功能。
我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。
按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。
◎ 用户协议和隐私条款
用户协议：https://lianjiu.fun/doc/service/privacy-policy.html
隐私政策：https://lianjiu.fun/doc/service/privacy-policy.html
Hide
Show More...
已获得 App Store 中国区「每周编辑推荐」。
可以从以下方面帮助你，练就更好的自己！
◎ 专业科学的训练计划
- 练就已针对不同阶段不同人群制定了30多个实战训练计划，上千学员亲身实践有效，帮助你练出理想效果！
- 计划还在持续增加中，无论你是刚入门的健身新手，还是想要进阶的健身老手，在这里都可以找到适合自己的训练计划。
◎ 有效的针对性训练
- 练就针对不同的肌肉和部位设计了60多节专业训练课程，大肌群深度激发，小肌群精准刺激，全面塑造理想体型！
- 各种类型的训练持续增加中，我们的目标是让你的每块肌肉都能得到有效训练。
◎ 掌握正确动作
- 练就中详细讲解了超过400个训练动作，真人视频、肌群动图、文字说明帮你全面理解正确的动作模式。其中还有针对不同性别，专门录制的4K多角度高清真人演示，让动作没有死角，学练更轻松！
◎ 记录/回顾训练
- 健身圈有句老话：“不记＝白练”。在练就中，你可以记录每次训练的时间、项目、强度、容量和心得。定期回顾以判断自己是否有进步，发现问题所在，找到瓶颈突破口，实现更加科学的训练规划。
◎ 记录/管理饮食
- 三分练七分吃。记录下日常饮食，获取专业饮食建议，可以帮你配合训练计划，更高效地达成目标！
练就希望为你提供专业科学，可持续下去的力量训练计划。
现在就和我们一起，动起来，练就更好的自己吧！
◎ 如需帮助或反馈建议，欢迎联系我们：
小红书 @练就APP
抖音 @练就APP
微信公众号 @练就APP
邮箱 [email protected]
◎ 订阅价格和条款
练就可以免费下载，若选择升级到 练就 Pro 版本，则可以解锁所有付费功能。
我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。
按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。
◎ 用户协议和隐私条款
用户协议：https://lianjiu.fun/doc/service/privacy-policy.html
隐私政策：https://lianjiu.fun/doc/service/privacy-policy.html
In-Apps
- 按年付费
- 88.00 H$
- 按月付费
- 38.00 H$
- 练就终身
- 98.00 H$
Screenshots
练就-专业健身记录和训练计划 FAQ
-
Is 练就-专业健身记录和训练计划 free?
Yes, 练就-专业健身记录和训练计划 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 练就-专业健身记录和训练计划 legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does 练就-专业健身记录和训练计划 cost?
练就-专业健身记录和训练计划 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 74.67 H$.
-
What is 练就-专业健身记录和训练计划 revenue?
To get estimated revenue of 练就-专业健身记录和训练计划 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4 out of 5
1 ratings in Hong Kong SAR China
5 star
0
4 star
1
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Ratings History
练就-专业健身记录和训练计划 Reviews
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
App is not ranked yet
练就-专业健身记录和训练计划 Competitors
| Name | Downloads (30d) | Monthly Revenue | Reviews | Ratings | Recent release | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Fit 私人健身教练 - 运动减肥瘦身课程
新人专享定制7日健身和饮食计划
|
Unlock
|
Unlock
|
30
|
|
1 year ago | |
训记 - 训练计划专家
努力打造最领先的训练计划专家之一
|
Unlock
|
Unlock
|
42
|
1
|
1 week ago | |
光芒健身记录-健身计划软件
超强健身笔记+肌肉锻炼日历
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
2 years ago | |
One More - Workout Tracker
Gym Strength Training Planner
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
10 months ago | |
FitPal - 健身记录及健身计划软件
Fit运动减肥瘦身打卡助手
|
Unlock
|
Unlock
|
6
|
|
1 month ago | |
尚可健身 - 動作教學計劃跟練運動記錄,增肌瘦身,練出好身材
健身 瑜伽 HIIT 有氧操 凱格爾 無器械居家鍛煉肌肉
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
9 months ago | |
立训健身
fitness workout
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
1 month ago | |
練練健身 - 力量訓練記錄健身和居家健身計劃
學習健身、記錄訓練、增肌減脂塑形、飲食記錄、記錄體重體脂
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
1
|
5 days ago | |
Me - 讓健康更直觀
運動/健康/小工具/錶盤
|
Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
1 week ago | |
OtterLife: AI Health Tracker
Stress, Sleep&Fitness Tracker
|
Unlock
|
Unlock
|
1
|
4
|
3 days ago |
练就-专业健身记录和训练计划 Installs
Last 30 days
练就-专业健身记录和训练计划 Revenue
Last 30 days练就-专业健身记录和训练计划 Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 练就-专业健身记录和训练计划 performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- 鑫哲 侯
- Languages
- Chinese
- Recent release
- 1.0.24 (1 week ago )
- Released on
- Jan 11, 2024 (11 months ago )
- Also available in
- China , United States , Taiwan , Japan , Türkiye , Hong Kong SAR China , Peru , Poland , New Zealand , Norway , Netherlands , Nigeria , Malaysia , Mexico , Latvia , Lebanon , Kazakhstan , Kuwait , South Korea , Philippines , Pakistan , India , Portugal , Romania , Russia , Saudi Arabia , Sweden , Singapore , Thailand , Ukraine , Uzbekistan , Vietnam , South Africa , Dominican Republic , Argentina , Austria , Australia , Azerbaijan , Belgium , Brazil , Belarus , Canada , Switzerland , Chile , Colombia , Czechia , Germany , Denmark , Italy , Algeria , Ecuador , Egypt , Spain , Finland , France , United Kingdom , Greece , Croatia , Hungary , Indonesia , Ireland , Israel , United Arab Emirates
- Last Updated
- 2 days ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.