Miglior app per record allenamenti
Indubbiamente la migliore app in circolazione per il record delle sessioni di allenamento. Super!
GymBook ・ Allenamento Forza
Scheda e diario palestra
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Description
Ecco GymBook, la tua app fitness per creare, registrare e analizzare i tuoi allenamenti in sala pesi - tutto in un'interfaccia bella, innovativa e efficace.
GESTISCI I TUOI ALLENAMENTI
• Crea i tuoi programmi d'allenamento con i tuoi esercizi o scegli tra 50+ semplici esercizi con immagini animate e visualizzazioni dei gruppi muscolari primari e secondari che vengono allenati
• Raggruppa e ordina i tuoi esercizi all’interno di un allenamento
• Definisci i set, il peso e le ripetizioni che desideri eseguire per ogni esercizio
• Definisci impostazioni differenti per ogni set di un esercizio (per esempio per set di riscaldamento o per allenamenti a piramide)
• Archivia programmi d'allenamento che al momento non stai utilizzando e conservali per le statistiche o per un uso futuro
GESTISCI I TUOI ESERCIZI
• Modifica gli esercizi precaricati
• Crea i tuoi esercizi (supporta anche esercizi di cardio e di stretching)
• Assegna un zona, gruppi muscolari primari e secondari, attrezzatura e aggiungi appunti ai tuoi esercizi
• Aggiungi una foto ai tuoi esercizi
ALLENATI!
• Veloce registrazione e monitoraggio del tuo allenamento
• Registra il tuo allenamento direttamente dal tuo polso con GymBook per Apple Watch
• Estendi le tue registrazioni con degli appunti per aggiungere ulteriori informazioni
• Vedi immediatamente come ti sei allenato l’ultima volta
• Usa i picker già riempiti per una registrazione veloce e Quick-Log per una registrazione super veloce
• Passa rapidamente a tutti i dati registrati dell’attuale esercizio, dell'attuale allenamento e dell’ultimo allenamento, compresi le statistiche grafiche
• Passa a una data di allenamento diversa (se vuoi registrare dati di un allenamento precedente)
• Vedi le statistiche del tuo esercizio un chiaro, configurabile grafico a linee
• Passa automaticamente al prossimo esercizio da eseguire dopo una registrazione (configurabile)
• La schermata di allenamento mostra immediatamente una panoramica dettagliata sull'allenamento di oggi
• L’innovativa "Workout Matrix" ti da sempre una panoramica dettagliata del tuo programma attuale
• Le attività in tempo reale mostrano l'allenamento in corso direttamente sulla schermata di blocco o sulla Dynamic Island
• Una barra di progresso ti permette sempre di vedere il progresso generale del tuo programma
• Dopo aver completato un'allenamento, una sintesi ti mostra la tua prestazione nonché la tua mappa di calore e ti consente di analizzare i tuoi progressi rispetto all'ultima volta
• Allenamenti completati vengono salvati nell'app Salute (con la data, l'ora d'inizio, l’ora della fine, la durata, il nome e opzionalmente il dispendio delle calorie attive e il battito cardiaco)
ALTRO...
• Cronometra le tue pause con il timer configurabile che funziona anche se metti il tuo dispositivo in stand-by o se chiudi l'app: puoi configurare la durata del timer, hai un timer primario e secondario (anche specifico per un esercizio), puoi scegliere tra un timer classico o grafico, scegliere tra vari suoni del timer e di più
• Ricevi un analisi dettagliata della tua prestazione grazie ai grafici a linee interattivi e/o grafici a ciambella
• Traccia le tue misure corporee e analizza il tuo progresso in grafici a linee interattivi: alcune misure corporee (il peso, l'altezza, la percentuale di massa grassa e la circonferenza della vita) saranno sincronizzate con l'app Salute
• Esporta i tuoi dati registrati nel formato XML e CSV e esporta un backup in file database
• Sincronizza i tuoi dati con iCloud
• Modifica l'aspetto di GymBook e scegli tra nove fantastici temi, ognuno disponibile sia per la modalità chiara che scura (Dark Mode)
*Certe funzioni speciali possono essere acquistate tramite acquisti in-app.
SUPPORTO: GymBook supporta il sistema di unità metrico (kg, metri) e imperiale (libbre, piedi).
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GESTISCI I TUOI ALLENAMENTI
• Crea i tuoi programmi d'allenamento con i tuoi esercizi o scegli tra 50+ semplici esercizi con immagini animate e visualizzazioni dei gruppi muscolari primari e secondari che vengono allenati
• Raggruppa e ordina i tuoi esercizi all’interno di un allenamento
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• Esporta i tuoi dati registrati nel formato XML e CSV e esporta un backup in file database
• Sincronizza i tuoi dati con iCloud
• Modifica l'aspetto di GymBook e scegli tra nove fantastici temi, ognuno disponibile sia per la modalità chiara che scura (Dark Mode)
*Certe funzioni speciali possono essere acquistate tramite acquisti in-app.
SUPPORTO: GymBook supporta il sistema di unità metrico (kg, metri) e imperiale (libbre, piedi).
In-Apps
- Temi
- 3,99 €
- Cloud
- 3,99 €
- Timer+
- 3,99 €
- Assistente
- 3,99 €
- Esportazione
- 3,99 €
- Oro ・ Pacchetto
- 8,99 €
- Bronzo ・ Pacchetto
- 6,99 €
- Argento ・ Pacchetto
- 7,99 €
- Platino ・ Pacchetto
- 9,99 €
- +Esercizi ・ Funzione
- 4,99 €
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User Rating
4.68 out of 5
785 ratings in Italy
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2 star
8
1 star
8
Ratings History
Reviews
ottima app
la utilizzo da un po' per tenere il conto dei progressi in palestra, anche il piano gratis è abbastanza completo, si possono aggiungere esercizi e varianti e tenere un conto dei carichi e ripetizioni nel tempo. è l'alternativa perfetta alla penna sulla scheda per tenere conto dei progressi, con tanto di grafici molto carini
Da migliorare
Consiglierei maggiore attenzione nella descrizione degli esercizi In qualsiasi contesto, anche non professionale, non si può più vedere il titolo flessioni riferito a piegamenti/ push up. Per le funzionalità intrinseche non sono in grado di lasciare una recensione, non le ho provate, al momento ho disinstallato l’app. Mi dispiace, spero accogliate il mio consiglio.
Simply amazing
Simply amazing, one of the few apps i bought
Non pianifica tabelle
Non fa quello che dice
L’APP DELLA PALESTRA DEFINITIVA
Anche nella sua versione gratuita poi aggiungere quanti esercizi vuoi. Ottimo per perdere appunti di peso e ripetizioni e soprattutto il timer. TOP
Perfetta anche se…
Non riesco a visualizzare le calorie bruciate sull’app perché non visualizza l’applicazione come app per l’allenamento
Immagini su Apple Watch
Sarebbe perfetta da 5 stelle se nella lista su Apple Watch comparissero anche le illustrazioni degli esercizi
Troppi esercizi mancanti
Pagherei volentieri il platino per averli tutti, ma sinceramente mancano troppi esercizi rispetto alla concorrenza
La migliore ma non perfetta
Un’app molto valida completa di tutto e che ti segue passo passo, la migliore al momento ma consiglio di aggiungere più esercizi, migliorare la scheda e le registrazioni delle quantità e misure
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
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Chart
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Category
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Rank
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Top Free
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Top Free
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172
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Top Free
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Top Free
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235
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Top Free
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265
|
Keywords
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Appwise GmbH
- Languages
- English, French, German, Italian, Portuguese, Russian, Spanish
- Recent version
- 6.2.18 (1 month ago )
- Released on
- May 22, 2013 (11 years ago )
- Also available in
- Germany, United States, France, Italy, United Kingdom, Switzerland, Canada, Spain, Australia, Austria, Brazil, Mexico, Russia, Norway, Netherlands, Poland, Belgium, Ukraine, Sweden, Thailand, India, Chile, Denmark, Colombia, Finland, Argentina, Portugal, Ireland, Czechia, New Zealand, South Africa, Japan, Israel, Singapore, Turkey, Romania, Hungary, Philippines, Hong Kong, United Arab Emirates, Belarus, Malaysia, Saudi Arabia, China, Greece, Vietnam, Kazakhstan, Ecuador, Taiwan, Peru, Kuwait, Indonesia, Pakistan, Egypt, South Korea, Algeria, Nigeria, Lebanon, Dominican Republic, Azerbaijan
- Last updated
- 3 weeks ago