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Santé par la réspiration - Pranayama
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Description
*Considérez notre nouvelle version améliorée de cette application “Universal Breathing – Pranayama” si vous avez un iPad 2/iPad/iPhone 4/ iPod Touch avec affichage rétine!
Stressé? Balancez votre expérience de vie et votre état de relaxation méditative pour soulager vos troubles et tensions quotidiennes. Le simple et intuitif guide de Pranayama se distingue par l’application de respirations profondes, propose un parcours progressif basé sur les principes du yoga, et aide à retrouver l'équilibre émotionnel, physique, ainsi que le soulagement du stress.
L’application respiratoire du pranayama guide dans une ambiance de musique apaisante vous permette de ressentir les bienfaits de cette pratique ancienne. Parfait pour la méditation, la
relaxation et activités de l’être conscient.
Associant la puissance des poumons avec la technologie, Pranayama est un moyen facile d'améliorer votre santé et réduire le stress. Utilisant la musique apaisante et les visuels animés pour vous guider vers des souffles profonds et plus lents, Pranayama, un produit de Saagara, améliore la façon dont vous vous sentez et vous laisse avec plus d'énergie, d’endurance, et pouvoir de concentration intellectuel, émotionnelle et physique.
Nos graphiques animés vous donnent une manière de visualiser votre respiration. Envie de savoir comment vos organes fonctionnent pendant la respiration? Glisser le bouton transparence pour une vue intérieure du corps.
Effets bénéfiques sur la sante
Pratiquer la respiration lente pendant seulement 15 minutes par jour peut réduire le stress et les maladies reliées au stress. Pranayama a été utilisé pour des effets bénéfiques, réduisant les symptômes suivants :
1) Migraines
2) Hypertension
3) Depression
4) BPCO (Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive)
5) Asthme
6) Amélioration de la condition physique et de l’endurance
Attraits spécifiques:
Pratiquer la respiration lente n’est pas aussi facile qu’on ne croirait. Pranayama vous guide avec les attraits suivants:
- L’application compte pour vous, pour que vous puissiez vous concentrer sur la conscience et la technique
- Musique-repère qui utilise des sons spécifiques pour chaque phase de la respiration
- Une approche structurée qui réduit votre fréquence respiratoire au fur et a mesure que vous avancez a travers les différentes leçons.
- Nous vous présentons des exercices de respiration entièrement individualisables ! Créez vos propres modes de respiration ou suivez les modes traditionnels fournis. (Présent dans chaque version sauf Pranayama Lite)
Nos graphiques animés vous donnent une manière de visualiser votre respiration. Vous pouvez choisir une animation-horloge qui vous montre la durée relative de chaque phase de la respiration ou une animation humaine qui vous montre les aspects physiques d’une bonne technique respiratoire.
* Ces assertions n’ont pas étés evaluées par la FDA
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Stressé? Balancez votre expérience de vie et votre état de relaxation méditative pour soulager vos troubles et tensions quotidiennes. Le simple et intuitif guide de Pranayama se distingue par l’application de respirations profondes, propose un parcours progressif basé sur les principes du yoga, et aide à retrouver l'équilibre émotionnel, physique, ainsi que le soulagement du stress.
L’application respiratoire du pranayama guide dans une ambiance de musique apaisante vous permette de ressentir les bienfaits de cette pratique ancienne. Parfait pour la méditation, la
relaxation et activités de l’être conscient.
Associant la puissance des poumons avec la technologie, Pranayama est un moyen facile d'améliorer votre santé et réduire le stress. Utilisant la musique apaisante et les visuels animés pour vous guider vers des souffles profonds et plus lents, Pranayama, un produit de Saagara, améliore la façon dont vous vous sentez et vous laisse avec plus d'énergie, d’endurance, et pouvoir de concentration intellectuel, émotionnelle et physique.
Nos graphiques animés vous donnent une manière de visualiser votre respiration. Envie de savoir comment vos organes fonctionnent pendant la respiration? Glisser le bouton transparence pour une vue intérieure du corps.
Effets bénéfiques sur la sante
Pratiquer la respiration lente pendant seulement 15 minutes par jour peut réduire le stress et les maladies reliées au stress. Pranayama a été utilisé pour des effets bénéfiques, réduisant les symptômes suivants :
1) Migraines
2) Hypertension
3) Depression
4) BPCO (Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive)
5) Asthme
6) Amélioration de la condition physique et de l’endurance
Attraits spécifiques:
Pratiquer la respiration lente n’est pas aussi facile qu’on ne croirait. Pranayama vous guide avec les attraits suivants:
- L’application compte pour vous, pour que vous puissiez vous concentrer sur la conscience et la technique
- Musique-repère qui utilise des sons spécifiques pour chaque phase de la respiration
- Une approche structurée qui réduit votre fréquence respiratoire au fur et a mesure que vous avancez a travers les différentes leçons.
- Nous vous présentons des exercices de respiration entièrement individualisables ! Créez vos propres modes de respiration ou suivez les modes traditionnels fournis. (Présent dans chaque version sauf Pranayama Lite)
Nos graphiques animés vous donnent une manière de visualiser votre respiration. Vous pouvez choisir une animation-horloge qui vous montre la durée relative de chaque phase de la respiration ou une animation humaine qui vous montre les aspects physiques d’une bonne technique respiratoire.
* Ces assertions n’ont pas étés evaluées par la FDA
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Reviews
Plantage
Plantage avec iOS 15.6, accès normal en débutant 1 après ça plante. Bref l équivalent de la version free.
BUG IOS 15.1
L’apps ce ferme toute seule pendant la séance. Merci pour la mise à jour et je remettrais 5 étoile ⭐️ BUG IOS 15 iPhone 12 Pro Max
Nul
Ne fonctionne plus
Que se passe t-il ?
J’ai acheté cette application il y a quelques temps. J’ai changé de téléphone d’IPhone Xs max pour IPhone 12 pro max et l’appli se ferme en mode moyen... une idée ?
iOS 12
Plante avec IOS 12 J utilisais cette application depuis 3 ans Et l application se ferme après qlqs secondes
Simplement parfait
De toutes les app que j’ai essayé, c’est la meilleure ! Je suis asthmatique depuis longtemps et elle m’aide vraiment à respirer mieux et me détendre. Merci
Dommage
Après un mois d’utilisation, la version payante ne fonctionne plus. Un cycle de respiration et l’application se ferme ...???? Déçu ......
Aucune instruction et inutilisable
Attention arnaque. Il n’y a aucune instruction. La seule page de soit disant instruction est en anglais et n’apporte rien, en plus elle bloque l’application. L’application est de toute façon inutilisable la flèche retour ne marche pas. Je demande que l’on me rembourse.
Très bien sans aucun doute!
Je fais des respiration depuis 1990 pratiquement 20 minutes tous les jours, oui je suis constant:-) Mais sans que je retienne ma respiration dans une phase or je viens de lire un livre sur l’oxygénation «Oxygen advantage» et la phase de retenue est capitale car elle augmente le CO2. (forcément) et le paradoxe est que la quantité de CO2 augmentant, les globules rouge normalement saturés en oxygène vont délivrer plus de cet oxygène au muscle et aux organe, ce paradoxe a un nom qui m’échappe. Le coeur étant un muscle recevant plus d’oxygène vas donc se renforcer et mieux se porter. En faisant cela si on un un oxymètre, ce petit appareil qui contrôle l’oxygénation du sang qu’on met au bout du doigt chez le cardiologue (j’en ai au un) le % d’oxygène va baisser on pourrait croire que c’est mauvais erreur c’est parce qu’il est délivré aux muscle en plus grande quantité ce qui augmente les performances sportives et diminue la fatigabilité. Ces exercises respiratoires peuvent avoir des résultats miraculeux ou presque entre autre pour les asthmatiques et les problèmes cardio vasculaire et l’Hypertension en particulier
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Saagara LLC
- Languages
- English, Spanish, Dutch, Italian, Japanese, Chinese, Portuguese, French, German
- Recent version
- 8.1 (6 years ago )
- Released on
- Dec 4, 2009 (14 years ago )
- Also available in
- United States, France, United Kingdom, Netherlands, Japan, Spain, China, Italy, Australia, Russia, Germany, Sweden, Mexico, Poland, Czechia, Thailand, Switzerland, Canada, United Arab Emirates, Argentina, Singapore, Philippines, New Zealand, Norway, Turkey, Taiwan, Malaysia, Ukraine, South Korea, Vietnam, Israel, Denmark, Colombia, Ecuador, Chile, Egypt, Finland, Brazil, Hong Kong, Hungary, Belgium, Austria, India, Ireland, Belarus, Azerbaijan, South Africa, Saudi Arabia, Dominican Republic, Romania, Portugal, Algeria, Pakistan, Peru, Greece, Nigeria, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, Indonesia
- Last updated
- 2 weeks ago