DIE HELLOBETTER APP - Dein digitales Therapie-Programm
Du nimmst an einem HelloBetter Programm teil? Dann lade dir zusätzlich zur Bearbeitung auf auf dem Laptop oder Computer die HelloBetter App herunter. In der App kannst du:
* Die Kurse Stress und Burnout, Schlafen, Chronische Schmerzen, Panik, Vaginismus Plus und Diabetes vollständig absolvieren
* Kraftgebende Aktivitäten planen, die deine Stimmung und Motivation steigern
* Ein Tagebuch führen, damit du Veränderungen nachvollziehen kannst
* Die Entwicklung deiner Symptome im Laufe der Zeit mit einem professionellen Symptom-Check überprüfen
* Fortschritte erkennen und Gewohnheiten entwickeln, die dein psychisches Wohlbefinden langfristig unterstützen
WIE FUNKTIONIERT HELLOBETTER?
Unsere Online-Programme für psychische Gesundheit sind evidenzbasiert und wurden von unserem professionellen Forschungsteam mit wissenschaftlicher Expertise entwickelt. Wir decken ein breites Spektrum an psychischen Erkrankungen ab, von Angstzuständen und Schlaflosigkeit bis hin zu Vaginismus und chronischen Schmerzen. Je nach Kurs hast du die Möglichkeit, dich von einem unserer Coaches, die aus Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen bestehen, professionell begleiten zu lassen.
KURSTEILNAHME - SCHRITT FÜR SCHRITT
1. Programm auswählen: Auf unserer Website kannst du den Kurs wählen, der zu dir passt.
2. Rezept oder Erstattung: Einige unserer Kurse sind bereits auf Rezept erhältlich, andere können von bestimmten Krankenkassen erstattet werden.
3. Starte am Laptop, Computer oder mobilen Endgerät: Keine Wartezeiten, einfach einloggen.
4. Feedback erhalten und Fortschritte sehen: Bei jedem Schritt erhältst du personalisiertes Feedback und die Mittel, um deine Fortschritte auf sinnvolle Weise zu verfolgen.
5. Üben, umsetzen, anwenden: Wende die im Kurs erlernten praktischen Übungen und Strategien an, um deine Symptome im Alltag besser zu verstehen und zu bewältigen.
ÜBER HELLOBETTER
Wir glauben, dass die psychische Gesundheit ein Menschenrecht ist. Jeder sollte in der Lage sein, sein psychisches Wohlbefinden zu verbessern und zu erhalten. Mit HelloBetter kannst du sofort aktiv werden. Wähle aus einem breiten Angebot an Online-Kursen, erhalte professionelle Unterstützung durch unsere Coaches und lerne Methoden und Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie.
HelloBetter ist vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte geprüft und als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen worden. Damit werden höchste Sicherheits- und Datenschutzstandards erfüllt.
HideShow More...
Screenshots
HelloBetter FAQ
Is HelloBetter free?
Yes, HelloBetter is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is HelloBetter legit?
🤔 The HelloBetter app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.
Ich finde die App bisher so wie sie designed ist, schon sehr gut. Ich finde auch toll dass man wirklich so leicht und kostenlos da ran kommt und die Unterstützung beim Kontakt mit der Krankenkasse ist wirklich so aufmerksam und engagiert!(: was mich bisher ein bisschen stört ist, das Ding mit dem mir zugeteilten Therpeuten. Es hatte sich zwischen durch mal das Bild geändert, sieht jetzt aus wie ne komplett andere Person, aber der Name ist noch gleich. Desweiteren wirkten die Nachrichten bis zum Profilbildwechsel sehr persönlich und aufmerksam, jetzt ergeben sätze teilweise keinen Sinn die sie schreibt, z.b „Daher haben Sie jetzt sie Haben…“ und das steht dann in einem Feedback, womit man ja eig nochmal schön die Einheiten allumfassend abschließen könnte. Das wirkt dann echt bisschen lieblos und verunsichert mich, was gerade bei meinen Diagnosen eher verschlechternd wirkt…
Sehr hilfreich
Durch regelmäßige Stimmungseintragung und damit Zusammenhängende Aktivitäten, Umfeld o. ä. herhält man schnell ein gutes Bild von dem was einen positiv stimmt und was einem wichtig ist - dies wird als Kraftgeber bezeichnet. Auch sehr gutes Feedback bekommt man durch die betreuenden Psychologen. Top!!
HelloBetter Kurs Schlaf
Im Kurs wird das Thema Schlaf sehr vielseitig behandelt , man erfährt viel Spannendes über die Zusammenhänge zwischen Schlaf und Gedanken oder Gewohnheiten und bekommt gute und auch umsetzbare Tipps , damit die Schlaflosigkeit an Stellenwert verliert. Ich bin glücklich, dass es den HelloBetter -Schlafkurs gibt.
Thema Schlafen
Ich finde die Gesundheitsanwendung super. Mir hilft es sehr.
Einfach klasse
Schade dass ich die App nicht schon früher hatte. Ich habe schon sehr viel ändern können und mein Schlaf hat sich schon verbessert. Ich bliebe weiterhin dran und kann die App wirklich jedem empfehlen, der sich nachts im Bett herumwälzt.
Nützliche App
Kann ich jedem empfehlen der sein Schlaf verbessern möchte
Die App ist so toll gestaltet
Es macht sehr Spaß die App zu benutzen, ich freue mich immer wieder.
Es sind tolle und ausführliche Tipps und Erklärungen dabei, sowie tolle visuelle Bilder
Bezieht sich auf die App
Ich würde gerne inhaltlich auf die Therapiemöglichkeiten eingehen, aber diese sind mir größtenteils verwehrt worden, da ich die App nicht nutzen konnte auf Grund von Login Problemen verschiedener Art.
Habe dies auch vor Wochen zusammen mit einem erklärendem Video dem Support von HelloBetter geschrieben, weil ich nicht einfach eine schlechte Rezension hinterlassen wollte. Abgesehen von einer automatisierten Nachricht wurde nicht darauf eingegangen und nun läuft bald mein begrenzter Zugang von der Krankenkasse ab, weswegen ich das nun mal irgendwo hinterlassen muss.
Sehr schade, aber leider faire Bewertung für eine App, die ich nur sehr eingeschränkt nutzen konnte und von unserem Gesundheitssystem finanziert wurde in meinem Fall.
Einen Versuch ist es definitiv wert
Ich bin jetzt in der vorletzten Übungseinheit. Ich habe jahrzehntelang Erfahrung mit Therapeutischen Methoden. Ich bin mir nicht sicher, ob dieser Kurs Menschen helfen kann, die das erste Mal therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen. Aber es ist auf jeden Fall einen Versuch wert und kann begleitend oder Überbrückend zur Therapie ein hilfreicher Schritt sein. Ich bin überrascht, was für mich dadurch noch zum Vorschein kam, obwohl ich dachte, schon alles versucht zu haben. Ich würde empfehlen, die Bescheinigung des Arztes an Hellobetter weiterzuleiten und denen den Kontakt mit der Krankenkasse zu überlassen. - Zumindest in meinem Fall, lief es auf diesem Weg unkomplizierter.
Ganz okay
Zur Überbrückung während man auf einen Therapieplatz wartet ist es ok. Seit dem neusten Update ist aber der Wurm drin,
kann mich oft nicht einloggen, weil ich falsche Fehlermeldungen kriege (ich soll alle Felder ausfuellen, obwohl alle ausgefuellt sind) oder es gibt Serverprobleme. UI war vor dem Update auch besser. Habe die Motivation mittlerweile verloren.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.