Ayuno Intermitente Dieta: 16:8

Tu plan de ayuno intermitente

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El ayuno intermitente es un sistema de nutrición fácil, sencillo y popular que se centra principalmente en cuándo se come y no en qué se come. El ayuno intermitente puede ayudarle a conseguir quemar grasa a largo plazo mediante un estilo de vida sostenible y personalizado para usted.
Ahora tienes un compañero para caminar a tu lado y mantenerte motivado para alcanzar tus objetivos de peso con el IF. Tener un compañero significa que tendrá apoyo para obtener orientación personalizada, consejos de expertos y verdadera motivación que le ayudarán a tener éxito. Su rastreador le proporcionará información personalizada sobre cómo sacar el máximo partido a la IF.
Basado en la investigación científica y respaldado por nuestros expertos en nutrición, estamos aquí para ayudarle a alcanzar su mejor yo.
¡TODO LO QUE NECESITA PARA EL AYUNO INTERMITENTE!
TEMPORIZADOR - Inicie y finalice su ayuno utilizando el botón del temporizador. Lleve un registro de su historial de ayuno.
PLANES DE AYUNO PERSONALIZADOS - Te ofrecemos el plan de FI más adecuado para tu fisiología, pero también puedes personalizar y crear un plan propio según tus necesidades y estilo de vida.
ETAPAS CORPORALES - Aprende lo que ocurre dentro de tu cuerpo mientras ayunas con las funciones Plus.
DIARIO - Reflexiona sobre cómo te sientes durante tus ayunos. Graficaremos tus estados de ánimo para que puedas seguir las tendencias a lo largo del tiempo.
CENTRO DE APRENDIZAJE - Explora la ciencia detrás del ayuno y sus beneficios. Obtenga consejos fáciles de usar.
MOTIVACIÓN - ¡Mantén tu motivación y alcanza tus objetivos! Explore los cambios en su cuerpo durante el ayuno, hora a hora.
CONTENIDO PREMIUM - Mejore sus conocimientos con nuestra exclusiva biblioteca de artículos y preguntas y respuestas de nuestros expertos en nutrición.
¿POR QUÉ AYUNO INTERMITENTE?
Siguiendo el plan de ayuno intermitente más adecuado para usted, experimentará:
- Quema de grasa
- Pérdida de peso
- Mayor tasa metabólica
- Mejora de la digestión
- Salud cardiovascular
- Mayor claridad mental
- Beneficios antienvejecimiento
PLANES ADECUADOS PARA TODOS
Le ofrecemos el mejor plan de Ayuno Intermitente según sus patrones de alimentación, fisiología y necesidades. Pero siempre puede crear un plan personalizado que se adapte aún mejor a su estilo de vida.
16:8 es el plan de ayuno intermitente más popular de todos y es seguido por muchas celebridades de Hollywood para tener un brillo más saludable.
18:6 es una gran alternativa para aquellos que buscan un plan de ayuno más intenso que 16:8.
El plan 12:12 también se denomina dieta del reloj corporal o del ritmo circadiano. Puede ser una buena opción para principiantes.
Otros planes, como 20:4, 24h y 36h, son para una experiencia de ayuno avanzada y garantizan una mayor quema de grasa, un aumento del metabolismo y efectos antienvejecimiento.
Una interfaz sencilla e intuitiva hará que el proceso de su pérdida de peso sea divertido. Nuestro widget te mostrará toda la información que necesites sobre el estado actual directamente en el escritorio de tu iPhone.
Conéctese con Apple Health para poder hacer un seguimiento de sus datos de salud en Fasting Tracker.
Descarga Fasting Tracker para empezar de forma gratuita y obtén acceso completo a todas las funciones, contenido premium y tu plan de ayuno personalizado.
Necesitas creer en ti mismo y seguir adelante.
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Screenshots

Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 FAQ

  • Is Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 free?

    Yes, Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 legit?

    ⚠️ The Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 app has poor ratings and negative feedback. Users seem unsatisfied with its performance or features.

    Thanks for the vote

  • How much does Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 cost?

    Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $12.92.

  • What is Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 revenue?

    To get estimated revenue of Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.22 out of 5

23 ratings in Chile

5 star
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4 star
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1 star
3
Ratings History

Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 Reviews

What are you offering besides a clock which I already have

?soonBee? on

United States

There are no meal or snack or exercise plans included with this app,,!! It is completely useless!!

Not happy with app

St Pierri on

United States

It’s hard to maneuver through this app example when end my fast at 9 AM and at night, I want to start my fast at 8 PM

I want to cancel but there is no option for cancellation

Jana paya on

United States

I took it for 3 days trial but there is no option for cancellation

No free version

samiwhami2 on

United States

In description it says free and there’s no free version. It makes you put in credit card and go through all the questions to find out it’s not free.

No LR what I envisioned

dont use my nickname on

United States

Tracked my food, my weight, my water intake. Stayed under 20 carbs for 4 weeks and didn’t see any weight difference in fact I’m heavier now than when I started. I practice intermittent fasting 20:4. I follow a pretty strict Keto diet and I exercise mildly, have a bad ankle. The app kept reminding me to post my dinner and weight when I had already posted. So not sure what the app did for me.

Disappointed

Bob123zooman on

United States

It keeps deleting my progress and I have to start over again every day

Really Disappointed

mandamaxx on

United States

I have had this app for over a year now and it worked great. Over the past month it has not been saving any of my data and each time I open the app it treats me as a new customer and my data is no longer there. I paid for the 6 mos plan and even tried to reach out to ask them about my issue (twice so far) but have heard nothing back. It’s too bad this happened, I really enjoyed this app.

Hard

Jemerial on

United States

It’s hard to put in the data every time it appears I have to start all over. I wish I hadn’t paid for this I’m app.

Having trouble on iPhone after app update

MrsDblR on

United States

It was working perfectly until a recent update. Now it doesn’t recognize that I have a subscription and it will NOT restore purchases. I sent an inquiry, will update my rating once I hear back.

Fasting tracker

Fasting & Fitness Lady on

United States

When I end my fast each day, it often doesn’t record it, because the ads won’t let me record my fast. This is very frustrating. I use another fasting app as well which does not have this issue. May this tracker if they continue with the invasive ads.

Store Rankings

Ranking History
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Grossing
77
Top Free
126
Top Free
286
Top Free
303
Top Free
352

Keywords

Ayuno Intermitente Dieta: 16:8 Competitors

Name
Daily Fast
An Intermittent fasting timer
Rhythm - Intermittent Fasting
Simple Fasting Tracker
If: Ayuno Intermitente Tracker
Perder peso seguimiento comida
Fasting Tracker & Diet App
Simple Fast Timer 16:8 & 5:2
H Intermittent Fasting Tracker
Track Fast Weight loss Diet
Fasted: Ayuno Intermitente app
Seguidor de ayuno, bajar peso
App for Intermittent Fasting
Intermittent receipe plans
Intermitterende fastetracker
Track your fasts and progress
Ayuno Intermitente+
Pérdida de Peso Dieta Plan
Ayuno Intermitente App.
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FlashSoft OU
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English, French, German, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Ukrainian
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7.2.7 (1 week ago )
Released on
Sep 24, 2021 (3 years ago )
Last Updated
2 days ago
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