Description

Join2Move is een artrose beweegprogramma van 12 weken waarmee je zelfstandig in beweging komt en blijft. Je stelt je artrose programma met drie simpele stappen in en gaat zo van start. In de eerste week doe je op eigen gevoel drie activiteiten waarbij het basisniveau en doel op jou afgestemd wordt. In de 11 weken daarna doe je drie keer per week een activiteit, elke dag een oefening en krijg je regelmatig nieuwe informatie voorgeschoteld. Na het doen van een activiteit krijg je meteen feedback en weet je of je goed op weg bent met je programma. Join2Move helpt je zo om in beweging te blijven met artrose en helpt je voorkomen dat je teveel of te lang beweegt.

------

Veilig bewegen

Meer bewegen is leuk en gezond. Bewegen is voor de meeste mensen veilig. Voor sommige mensen wordt geadviseerd eerst hun (huis)arts te consulteren voordat zij met Join2Move beginnen. Ga naar Help in de app voor meer informatie.

Hide.. Show more..

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in United States

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Map My Fitness by Under Armour GPS Workout Tracker	78	1 month ago
Happy Scale Weight Loss Tracker	69	1 month ago
Meditopia: AI, Meditation Sleep, Mindfulness, Sounds	86	2 weeks ago
WIDEX MOMENT	85	5 months ago
Mi Fitness (Xiaomi Wear Lite)	89	1 week ago
My Jump Lab (My Jump 3) Test your physical performance	4	2 months ago
iHealth Myvitals (Legacy)	100	11 months ago
Intermittent Fasting and Diet. Eating Timer & Weight Traсker	18	9 months ago
OMRON connect US/CAN/EMEA	136	1 week ago
Yogger: Movement Analysis App Coaching Form & Video Analysis	6	2 weeks ago