Description

Verbeter de gezondheid van mannen met een wetenschappelijk bewezen methode. Installeer en ontvang een gepersonaliseerd plan gebaseerd op AI!

Onze app biedt verschillende functies om de gezondheid van mannen te verbeteren. Je zult ook meer kunnen leren over je lichaam.

WAT ZIJN KEGELOEFENINGEN?

Kegeloefeningen, ook wel bekkenbodemoefeningen genoemd, zijn een vorm van fysieke activiteit gericht op de spieren van het bekkengebied. Deze oefeningen omvatten het herhaaldelijk aanspannen en ontspannen van de spieren in het bekkengebied, met name die de blaas, baarmoeder en darm ondersteunen. Door regelmatig deze oefeningen te doen, kunnen individuen mogelijk hun algehele bekkenbodemgezondheid verbeteren en bepaalde symptomen geassocieerd met verzwakte bekkenbodemspieren, zoals erectiestoornissen en vroegtijdige zaadlozing, mogelijk verlichten.

Je kunt de volgende functionaliteiten vinden in de app:

KEGELTRAININGSPROGRAM - Belangrijkste functie om de gezondheid van mannen te verbeteren

Kegeltraining is een eenvoudige maar effectieve manier om de spieren van de bekkenbodem te versterken. Je kunt deze oefeningen overal en op elk moment doen, en ze vereisen geen speciale apparatuur. Om een Kegeloefening te doen, knijp je eenvoudigweg de spieren in je bekkenbodem samen alsof je de urinestroom probeert te stoppen. Houd de samentrekking enkele seconden vast en ontspan dan. Je kunt dit meerdere keren achter elkaar doen en na verloop van tijd het aantal herhalingen en de duur van elke samentrekking geleidelijk verhogen.

Kegeltraining is een veilige en effectieve manier om je bekkenbodemgezondheid te verbeteren. Als je niet zeker weet hoe je Kegeloefeningen correct moet doen, kun je met je arts of een fysiotherapeut praten.

ARTIKELENBIBLIOTHEEK

De artikelenbibliotheek is een verzameling artikelen over verschillende gezondheidsgerelateerde onderwerpen, waaronder relaties, seksuele gezondheid, voeding en algemene gezondheid. De artikelen zijn geschreven door experts op hun vakgebied en bieden nauwkeurige en up-to-date informatie.

De artikelenbibliotheek is een waardevolle bron voor mensen die meer willen weten over hun gezondheid of die op zoek zijn naar informatie over een specifiek onderwerp. De artikelen zijn gemakkelijk leesbaar en begrijpelijk, en ze bieden praktisch advies dat kan worden toegepast in het dagelijks leven.

Er worden wekelijks nieuwe artikelen toegevoegd.

VOORTGANGSBEWAKING

De app heeft de mogelijkheid om het aantal voltooide trainingen, de tijd besteed aan training en je huidige niveau te zien. We hebben ook de PF Spierkrachtmeter geïntroduceerd, die je voortgang visualiseert. Voor elke training krijg je eenheden energie toegekend. Om je bekkenbodemspieren optimaal te trainen, moet je 1320 eenheden energie accumuleren.

Om volledige toegang tot het trainingsprogramma te krijgen, moet je je abonneren. We bieden verschillende abonnementsmogelijkheden en je kunt je abonnement op elk moment opzeggen via de instellingen van je iTunes-account. Restituties worden niet verleend voor enige ongebruikte resterende duur van het abonnement. De betaling wordt in rekening gebracht op je iTunes-account na bevestiging van de aankoop. Indien aangeboden, gaat enig ongebruikt deel verloren wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie aanschaft.

Privacybeleid - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
Betalingsvoorwaarden - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
Gebruiksvoorwaarden - http://project5358249.tilda.ws/

Als je vragen of suggesties hebt, neem dan gerust contact met ons op via e-mail op [email protected].

Hide.. Show more..

In-Apps

Lifetime plan: € 69,99
1-jarig abonnement: € 39,99
3-maanden abonnement: € 39,99
1-maandelijks abonnement: € 17,99
6 maanden, 7 dagen proef: € 44,99
1 jaar, 7 dagen proefperiode: € 79,99

Screenshots

User Rating

5 out of 5

1 ratings in Netherlands

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Kegel Trainer Exercises Workout for Men and Women	0	9 months ago
Better P: Men's Kegel Workouts Improve & Care Intimate Health	0	5 months ago
Men's rise: Kegel exercises Kegel trainer for men	0	2 years ago
Kegel-oefeningen voor mannen Duurt 5 minuten per dag	0	1 year ago
Kegel Trainer, Men's Health Stamina and Erection Exercise	0	2 years ago
Simple Kegel Timer	0	1 year ago
Squeeze Time for Men - Kegel Kegel exercises, Prostate	0	6 months ago
Kegel oefeningen: Bekkenbodem Intieme gezondheid voor mannen	0	1 day ago
XiiB Kegel Exercises For Men Last Longer	1	2 years ago
Pilates training met @Pilates Fitness oefeningen voor thuis	0	2 weeks ago