Description

Meditation Moves vous permet de bouger pendant que vous méditez, en utilisant des mouvements simples et naturels du tai chi et qi gong. Pendant que vous méditez, vous apprenez à vous détendre, augmenter votre niveau d'énergie et concentrer, pendant que vous apprenez également une forme d'art de mouvement. La plupart des sessions durent 5 minutes et ils peuvent facilement faire partie de votre journée.

La correction de la respiration est la clé de cet entraînement actif de l'attention consciente. Au lieu de rester assis et fermer les yeux, vous pouvez maintenant bouger et méditer avec Maître Li, un grand maître chinois de Six Harmony, Natural Style kung fu.

Des créateurs de 7 Minute Chi, l'appli #1 pour le Tai Chi sur l'App Store et le Taichi Temple, la première appli de détection des mouvements pour le tai-chi.  

AVANTAGES
• Détendez-vous à travers une méditation active et en mouvement
• Réduisez le stress et l'anxiété
• Obtenez un meilleur sommeil pendant les nuits afin de réduire le stress et l'anxiété
• Améliorez la posture et l'alignement du corps
• Améliorez la conscience de l'esprit/du corps
• Apprenez à contrôler la colère
• Améliorez la concentration
• Réduisez la tension artérielle
• Une aide à la réadaptation et au rétablissement physique
• Revigoration du corps pour vous aider avec les symptômes de la fibromyalgie, du diabète et de l'hypertension
• C'est utile en tant qu'aide pour les soins palliatifs
• Apporte une vie plus heureuse et plus saine 

LES ABONNEMENTS
Le téléchargement et l'utilisation de Meditation Moves est gratuit. Obtenez tous les entraînements disponibles au sein de l'application dans le cadre de l'abonnement mensuel. Meditation Moves offre maintenant une SUPER VENTE D'AUTOMNE avec un abonnement annuel de seulement 29,99 $! (seulement 2,50 $ / mois!) Vous pouvez également tester l'application avec un abonnement GRATUIT à 7 ESSAIS et mensuel. Annulez avant la fin de l'essai si vous n'êtes pas satisfait à 100%.

L'abonnement sera automatiquement renouvelé s'il n'est pas annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte iTunes sera facturé pour chaque nouvelle période dans les 24 heures précédant l'expiration de l'abonnement en cours. La durée actuelle des abonnements In-App ne peut pas être annulée. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique via les paramètres du compte iTunes à tout moment.

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Super

Application très complète de QIgong et Taichi les différentes postures sont bien expliquées. Je l’utilise régulièrement en complément des cours collectifs

Super application

J’ai sa version en totalité, j’aimerais bien avoir une version en français merci

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