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Meditation Moves

Relax & Energize in Just 5 Min

Published by: Zhen Wu

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Mit Meditation Moves können Sie sich bewegen, während Sie meditieren, mit einfachen, natürlichen Bewegungen aus Tai Chi und Qi Gong. Während Sie meditieren, lernst Sie sich zu entspannen, zu energetisieren und Fokus zu finden und Sie lernen dabei auch eine Bewegungskunstform. Die meisten Sessions dauern 5 Minuten und passen in jeden noch so stressigen Tag.
Richtiges Atmen ist der Schlüssel zu diesem aktiven Achtsamkeitstraining. Anstatt zu sitzen und die Augen zu schließen, können Sie jetzt mit Master Li, einem chinesischen Großmeister des Six Harmony Natural Style Kung Fu-Stils meditieren.
Von den Machern von 7 Minute Chi, der Nr. 1 App für Tai Chi im App Store und Taichi Temple, der ersten App für Tai Chi mit Bewegungssensor.
VORTEILE
• Entspannen Sie sich durch aktive, bewegende Meditation
• Stress und Angst reduzieren
• Schlafen Sie besser und reduzieren Sie so Stress und Angst
• Verbesserung der Haltung und Körperausrichtung
• Schulen Sie Ihre Achtsamkeit für Geist/Körper
• Lernen Sie Wut zu kontrollieren
• Verbessern Sie Ihre Konzentration
• Senken Sie Ihre Blutdruck
• Hilft bei körperlicher Rehabilitation und Genesung
• Belebt den Körper und hilft bei Symptomen von Fibromyalgie, Diabetes und Bluthochdruck
• Nützlich als Hilfsmittel für die Palliativmedizin
• Führen Sie ein glücklicheres, gesünderes Leben
VERWENDUNG DER APP & SUBSCRIPTIONS
Der Download und die Nutzung von Meditationsumzügen ist kostenlos. Erhalte alle verfügbaren Workouts innerhalb der App als Teil des monatlichen Abonnements. Meditation Moves bietet jetzt einen SUPER HERBST-VERKAUF mit einem jährlichen Abonnement von nur $ 29,99 an! (nur $ 2.50 / Monat!) Sie können die App auch mit einem KOSTENLOSEN 7-TRIAL- und monatlichen Abonnement testen. Abbrechen, bevor der Test endet, wenn nicht 100% zufrieden sind.
Das Abonnement wird automatisch verlängert, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums gekündigt wird. Ihr iTunes-Konto wird für jede neue Laufzeit innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abonnements kann nicht storniert werden. Sie können die automatische Verlängerung jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren.
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Eine schöne App

Sehr schön gestaltete App! Häppchenweise portionierte Auszeit für meinen stressigen Alltag, haufenweise Videos zum mitmachen mit Anleitung für den richtigen Atem und toller Support! Hatte nämlich anfängliche Schwierigkeiten mit dem Abo, die innerhalb eines Tages gelöst wurden.

This is soooooo good !!!

Well made and super effectiv - best Chi practice available online

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