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눔(Noom) - 세계 1위 식단 관리, 다이어트 앱
세계 1위 식단 관리, 다이어트 앱
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Description
[일상을 바꿔주는 다이어트 앱, 눔!]
적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 할 수 있습니다.
하지만 눔은 다릅니다.
눔은 이미 과학적으로 증명된 행동 심리학을 기반으로 여러분의 뿌리 깊은 생각부터 행동에 이르기까지 모든 과정을 발견하고, 더 나아가 스스로 나만의 건강한 생활 습관을 만들어가실 수 있도록 도와드리고 있습니다.
“4천 5백만”, 눔을 통해 변화된 사람의 수
뉴욕 타임즈, 우먼스헬스, 포브스 등 미국 유명 언론사에서 보도된 것 처럼, 눔은 이미 전세계 4,500만 명 이상의 회원이 건강한 습관을 만들고, 목표를 이룰 수 있도록 많은 노력을 해왔습니다.
세계적으로 사랑받는 눔을 통해 손쉽게 식단을 기록하고, 목표를 달성하세요!
“78%”, 감량한 체중 유지
눔 사용자들은 16주 동안 평균 4.5kg 이상의 체중을 감량했습니다! 이 중 78%는 감량 체중을 1년 이상 유지하고 있습니다.
눔과 함께 반짝 빛나는 다이어트가 아닌, 평생 남는 습관을 만들어보세요.
정체기 없는 다이어트
체중 감량 과정엔 늘 정체기가 있기 마련입니다. 눔을 통해 여러분의 ‘지금’을 되돌아보고, 떠오르는 생각들 하나 하나에 도전하며, 그 과정에 닥쳐오는 어떠한 장애물도 극복할 수 있는 방법을 배워보세요!
밤 10시 치맥 배달, 외로움을 이겨내기 위한 폭식, 거절할 수 없는 회식 등 수많은 유혹을 이겨내고도 행복하게 건강한 습관을 만들어가는 방법, 과학적으로 입증된 눔이 알려드리겠습니다!
주요 서비스
1. 식사 기록
- 식사를 기록하고 음식에 대한 맞춤형 피드백을 바로 받아보세요! 건강한 식습관을 쌓을 수 있는 방법과 섭취한 음식이 체중관리에 좋은지 눔의 ""빨노초 신호등 시스템""을 통해 알려드려요.
- 나에게 필요한 하루 칼로리와 양을 한 눈에 확인하세요! 약 40,000개 이상의 한식 데이터베이스는 알기 쉽게 3개의 색상으로 나뉘어져 특정 음식을 많이, 적게, 또는 적당히 먹어도 되는지 알 수 있어요.
2. 체계적인 커리큘럼과 콘텐츠
- 눔이 매일 알려주는 건강관리에 효과적인 미션과 정보성 콘텐츠
- 다이어트면 다이어트! 당뇨관리면 당뇨관리! 회원님에게 정확하게 맞춘 커리큘럼으로 필요한 정보를 제공해드릴게요.
- 눔 건강관리 코치가 직접 출연한 건강 운동 콘텐츠 상시 제공
3. 전문적인 코칭 서비스
- 맞춤형 모바일 서비스와 전문가의 코칭이 결합된 프로그램으로 전문 교육 과정을 거친 눔의 건강관리 코치가 건강한 식단조절과 생활습관을 지속적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.
- 혼자서는 의지를 갖고 꾸준히 건강관리를 하는 것이 매우 힘듭니다. 이러한 부분을 도와 드리기 위해 회원님들이 눔을 통해 기록한 식단/운동/체중/혈당/혈압 등을 건강관리 코치가 모니터링하여 메시지로 조언을 해드리고 함께 건강한 습관을 만들어 나갑니다.
4. 만보기
- 자동 탑재된 만보기로 앱을 실행하지 않아도 자동으로 걸음 수를 측정합니다.
- GPS 기능을 사용하지 않아 배터리가 많이 소모되지 않으니 걱정마세요.
5. 운동 기록
- 본인이 하는 운동이 얼마나 칼로리를 소모하는지 입력만 하면 자동으로 계산합니다.
- 걷기, 자전거, 요가, 등산, 수영… 어떤 운동이라도 기록 가능한 다양한 운동 기록으로 성취감을 느껴보세요!
최근 눔의 전문 의료진, 영양사, 운동 트레이너들은 가장 효과적으로 행동을 변화시킬 수 있는 새로운 커리큘럼을 만들었습니다.
아주 짧지만 임팩트는 강렬한 다이어트 정보는 물론, 활발한 미션 제공을 통해 여러분의 건강한 습관을 개선하는 데 필요한 “진짜"" 기술을 가르쳐 드릴게요!
건강한 생각을, 실질적인 행동으로 변화시켜주는 눔에 지금 바로 가입하세요!
사용 방법
‘눔(Noom)’ 앱의 커리큘럼, 코치, 그룹 등 유료 서비스는 앱 내 [생활습관 교정하기]를 통해서 결제를 하시거나 눔 코리아 웹사이트에서 구매하실 경우 이용 가능합니다.
사용 시 불편한 점이나 개선 사항이 있으시면 눔 앱 내의 [홈] - [도움말] - [고객센터 문의하기]를 통해 문의를 보내주세요.
건강 앱에 연결하여 자신과 코치가 활동 진행 추세를 파악할 수 있습니다.
- 눔코리아 고객지원팀: [email protected]
- 기타 제휴 문의: [email protected]
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적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 할 수 있습니다.
하지만 눔은 다릅니다.
눔은 이미 과학적으로 증명된 행동 심리학을 기반으로 여러분의 뿌리 깊은 생각부터 행동에 이르기까지 모든 과정을 발견하고, 더 나아가 스스로 나만의 건강한 생활 습관을 만들어가실 수 있도록 도와드리고 있습니다.
“4천 5백만”, 눔을 통해 변화된 사람의 수
뉴욕 타임즈, 우먼스헬스, 포브스 등 미국 유명 언론사에서 보도된 것 처럼, 눔은 이미 전세계 4,500만 명 이상의 회원이 건강한 습관을 만들고, 목표를 이룰 수 있도록 많은 노력을 해왔습니다.
세계적으로 사랑받는 눔을 통해 손쉽게 식단을 기록하고, 목표를 달성하세요!
“78%”, 감량한 체중 유지
눔 사용자들은 16주 동안 평균 4.5kg 이상의 체중을 감량했습니다! 이 중 78%는 감량 체중을 1년 이상 유지하고 있습니다.
눔과 함께 반짝 빛나는 다이어트가 아닌, 평생 남는 습관을 만들어보세요.
정체기 없는 다이어트
체중 감량 과정엔 늘 정체기가 있기 마련입니다. 눔을 통해 여러분의 ‘지금’을 되돌아보고, 떠오르는 생각들 하나 하나에 도전하며, 그 과정에 닥쳐오는 어떠한 장애물도 극복할 수 있는 방법을 배워보세요!
밤 10시 치맥 배달, 외로움을 이겨내기 위한 폭식, 거절할 수 없는 회식 등 수많은 유혹을 이겨내고도 행복하게 건강한 습관을 만들어가는 방법, 과학적으로 입증된 눔이 알려드리겠습니다!
주요 서비스
1. 식사 기록
- 식사를 기록하고 음식에 대한 맞춤형 피드백을 바로 받아보세요! 건강한 식습관을 쌓을 수 있는 방법과 섭취한 음식이 체중관리에 좋은지 눔의 ""빨노초 신호등 시스템""을 통해 알려드려요.
- 나에게 필요한 하루 칼로리와 양을 한 눈에 확인하세요! 약 40,000개 이상의 한식 데이터베이스는 알기 쉽게 3개의 색상으로 나뉘어져 특정 음식을 많이, 적게, 또는 적당히 먹어도 되는지 알 수 있어요.
2. 체계적인 커리큘럼과 콘텐츠
- 눔이 매일 알려주는 건강관리에 효과적인 미션과 정보성 콘텐츠
- 다이어트면 다이어트! 당뇨관리면 당뇨관리! 회원님에게 정확하게 맞춘 커리큘럼으로 필요한 정보를 제공해드릴게요.
- 눔 건강관리 코치가 직접 출연한 건강 운동 콘텐츠 상시 제공
3. 전문적인 코칭 서비스
- 맞춤형 모바일 서비스와 전문가의 코칭이 결합된 프로그램으로 전문 교육 과정을 거친 눔의 건강관리 코치가 건강한 식단조절과 생활습관을 지속적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.
- 혼자서는 의지를 갖고 꾸준히 건강관리를 하는 것이 매우 힘듭니다. 이러한 부분을 도와 드리기 위해 회원님들이 눔을 통해 기록한 식단/운동/체중/혈당/혈압 등을 건강관리 코치가 모니터링하여 메시지로 조언을 해드리고 함께 건강한 습관을 만들어 나갑니다.
4. 만보기
- 자동 탑재된 만보기로 앱을 실행하지 않아도 자동으로 걸음 수를 측정합니다.
- GPS 기능을 사용하지 않아 배터리가 많이 소모되지 않으니 걱정마세요.
5. 운동 기록
- 본인이 하는 운동이 얼마나 칼로리를 소모하는지 입력만 하면 자동으로 계산합니다.
- 걷기, 자전거, 요가, 등산, 수영… 어떤 운동이라도 기록 가능한 다양한 운동 기록으로 성취감을 느껴보세요!
최근 눔의 전문 의료진, 영양사, 운동 트레이너들은 가장 효과적으로 행동을 변화시킬 수 있는 새로운 커리큘럼을 만들었습니다.
아주 짧지만 임팩트는 강렬한 다이어트 정보는 물론, 활발한 미션 제공을 통해 여러분의 건강한 습관을 개선하는 데 필요한 “진짜"" 기술을 가르쳐 드릴게요!
건강한 생각을, 실질적인 행동으로 변화시켜주는 눔에 지금 바로 가입하세요!
사용 방법
‘눔(Noom)’ 앱의 커리큘럼, 코치, 그룹 등 유료 서비스는 앱 내 [생활습관 교정하기]를 통해서 결제를 하시거나 눔 코리아 웹사이트에서 구매하실 경우 이용 가능합니다.
사용 시 불편한 점이나 개선 사항이 있으시면 눔 앱 내의 [홈] - [도움말] - [고객센터 문의하기]를 통해 문의를 보내주세요.
건강 앱에 연결하여 자신과 코치가 활동 진행 추세를 파악할 수 있습니다.
- 눔코리아 고객지원팀: [email protected]
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In-Apps
- 눔 프로그램
- ￦109,000
- 눔 다이어트 Pro
- ￦6,000
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2 star
161
1 star
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Reviews
계속 오류떠요..
첫 질문이 계속 반복되어 넘어가질 않습니다.. 일시적 오류인건지 모르겠네요. 지인 추천으로 앱 설치하고 회원가입 했는데 사용 못하고 있어요.
눔 도움받고 3개월동안 14키로 감량했던 유저입니다
2019년도 1월에 시작해서 식단 체중 운동기록하면서 다이어트에 성공했고 근 1년간 지속적으로 도움 정말 많이 받았습니다👍 눔은 건강한 식습관이나 운동생활습관을 잡아주는데에 큰 도움이 되는 어플이라 주위에 정말많이 홍보를 했답니다ㅎㅎ 다만 아쉬운 부분이 있어서 꼭 읽어주셨으면 좋겠어요 꼭꼭 추가해주셨으면 하는 내용이 있어서 건의드려요 코로나때부터 무너진 식습관을 고쳐보려고 예전 식단기록을 보려고하니 날짜지정으로 보는게 없어서 일일이 화살표를 눌러 돌아가야하더군요😅😅 4년 전 1월 식단으론 도저히 들어가볼수가 없어요ㅠㅠ 달력란을 추가해서 원하는 날짜 지정하여 기록내용들 볼수있도록 제발 꼭 만들어주세요 부탁드려요
유료라니...
예전에 쓸때는 저렴했던 걸로 기억하는데 무료로도 쓸 수 있고.. 비싸도 너무 비싸진 거 같은... 무슨 기능이 새로 생겼는지 결제 하지 않으면 볼 수 없는 앱이 됐네 퉤
어플 관리가 되고 있는 건가요..ㅠㅠ
프로필 작성에서부터 아예 안넘어가요...
체중 기록 시 메모
체중 기록때마다 무조건 메모창이 뜨는데 필요시에만 사용자가 선택적으로 입력 하면 좋겟어요 ㅠㅠㅠ 체중 기록 거의 날마다 하는데 그때마다 왜 기록을 하라고 뜨는지 ㅜㅜ 날짜에 연도 표시가 없어서 메모로 연도 남기곤 하는데 차라리 날짜에 연도를 넣어주시면 더 좋을 거 같습니다 그리고 식단 기록할 때 저녁을 누르고 들어갔다가 더 입력할게 없거나 점심을 누르려다 저녁으로 잘못눌렀을때 다시 뒤로 가고 싶은데 완료 누르고 식단 공유 누르고 이걸 그때마다 해야해서 사용하는데 불편함이 큽니다 제발제발 개선사항에 이 두가지 좀 넣어주세오…
프로필 작성에서 안넘어가요
예전에 썼을 때 효과가 좋아서 다시 왔는데 안되네요..
프로필 설정에서 안넘어가요
프로필 설정단계에서 안넘어갑니다. 메일 보냈으니 빠르게 처리뷰탁드립니다
식단 입력하기 좋았는데 유료로 전환이라니 아쉽네여
1년동안 야무지게 썼는데 이제 유료회원만 된다는 것 같네여.. 아무리 유료전환이라도 55,000원은 너무한 것 같아요..ㅠ 가격내려서 식단메모장으로 운영하면 쓸것같은데 이제 보내줄때가 됐나봐요 ㅎㅡㅎ 그동안 잘썼습니다!
체중그래프 연도 표기
체중 그래프에 연도 표기 부탁드려요ㅠㅠ 과거 몸무게 볼 때 헷갈려요,,
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Noom, Inc.
- Languages
- English, German, Korean, Spanish
- Recent version
- 12.25.0 (11 hours ago )
- Released on
- May 9, 2013 (11 years ago )
- Also available in
- United States, Canada, United Kingdom, Australia, Germany, New Zealand, South Korea, Japan, Ireland, Switzerland, South Africa, Mexico, Netherlands, Spain, Austria, France, Sweden, Denmark, Italy, United Arab Emirates, Norway, Chile, India, Belgium, Israel, Singapore, Brazil, Finland, Philippines, Argentina, Greece, Colombia, Romania, Hong Kong, Portugal, Peru, Turkey, Hungary, Saudi Arabia, Malaysia, Poland, Czechia, Ecuador, Indonesia, Russia, Dominican Republic, Thailand, Kuwait, Egypt, Nigeria, Lebanon, Taiwan, China, Pakistan, Vietnam, Ukraine, Belarus, Algeria, Kazakhstan, Azerbaijan
- Last updated
- 1 week ago