Sprechstunde - Fitness bei der

Schreibtischübung,Aktivität

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Wie können Sie fit bleiben, Ihre Gesundheit verbessern und Ihren sitzenden Lebensstil überwinden, ohne ins Fitnessstudio zu gehen, ohne Ausrüstung? Egal, ob Sie gerade Ihre Fitnessreise beginnen oder ein erfahrener Läufer sind, diese App bietet alles, was Sie brauchen, um mit einem gesunden Lebensstil auf dem richtigen Weg zu bleiben. Holen Sie sich einen anpassbaren Routineübungsplan, personalisierte 4 Erinnerungen und Tipps, damit Sie sich entspannt, stressfrei und fit fühlen.
Ein sitzender Lebensstil beinhaltet zu viel Sitzen und das kann Ihnen auf eine Ihnen unbekannte Weise schaden. Jüngsten Studien zufolge kann zu viel Sitzen gesundheitsschädlich sein, selbst wenn Sie regelmäßig Sport treiben. Menschen mit einem sitzenden Lebensstil sind einem höheren Risiko für chronische Krankheiten und Todesfälle ausgesetzt als Menschen, die mehr Zeit auf ihren Füßen verbringen. Ein sitzender Lebensstil führt zu einer Gewichtszunahme, die ein Tor für schwerwiegende Pathologien öffnet. Hoher Blutdruck, Fettleibigkeit, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Schlaganfall, Depressionen, Angstzustände, Herzerkrankungen und viele andere Gesundheitsrisiken gehören zur Routine, bei der man herumliegen und untätig bleiben muss.
Die App von Office Hour ist die beste Lösung, um den sitzenden Lebensstil zu bekämpfen und Aktivitäten durchzuführen. Es hilft Ihnen nicht nur, eine einzigartige und unterschiedliche Übung zu erhalten, die auf jeden Benutzer individuell zugeschnitten ist, sondern hilft Ihnen auch mit dem speziell entwickelten Algorithmus, um Ihr Leben durch die Einbeziehung gesunder Aktivitäten zu verbessern.
" Funktionen der APP "
● Personalisierte Übungen für jeden Benutzer
● Empfohlen werden täglich 4 einfache, einzigartige und unterschiedliche Übungen, damit Sie fit bleiben
● Empfehlungen basierend auf den Eingaben des Benutzers zu Arbeitszeit, Arbeitsberuf, Arbeitsposition und Geschlecht.
● Stand-Up-Erinnerungen
● Mehrere Taschenrechner und Erinnerungen, um Ihre Kalorien- und Wasseraufnahme im Auge zu behalten
● Wasseraufnahme protokollieren
● Protokollieren Sie Lebensmittel und Lebensmittelvorschläge mit der Kalorienzahl
● Durchsuchen Sie den Abschnitt Workouts, um auf bestimmte Übungen gemäß Ihram Schmerzbereich oder verfügbaren Körperteilen zuzugreifen.
● Kalorienverbrauchsrechner mit Kalorienunterschied im Sitzen und Stehen
● Schrittzahl - Schritte und Distanz beim Laufen / Gehen protokollieren
● Einfachste Oberfläche einer Fitness-App im App Store
● Identifizieren Sie Ihren Schmerzbereich und lassen Sie sich um ihn herum individuell trainieren
● Fügen Sie Ihre eigenen Routinen hinzu und wählen Sie einfach zwischen ihnen
● Detaillierte Übungsanweisungen mit einer wachsenden Bibliothek animierter Videos
● Erweiterte Statistiken zeigen Ihre persönlichen Aufzeichnungen und Fortschritte an
● Eingebauter Auto Countdown Timer zur Aufzeichnung von Ruhepausen
● Sichern Sie Ihre Daten automatisch mit Cloud Sync!
● Eingebauter Body Measurement Tracker zur Aufzeichnung Ihres Gewichts und anderer Vitalwerte mit Unterstützung für Apple Health
● Voll funktionsfähige Apple Watch-App zum Protokollieren von Trainingseinheiten mit oder ohne iPhone
● Widget für Ihr iPhone, mit dem Sie schnell auf die täglichen Übungen zugreifen können
Sprechstunde - Fitness at Work App ist verfügbar in Englisch, Chinesisch (vereinfacht), Chinesisch (traditionell), Französisch (Frankreich & Kanada), Deutsch (Deutschland), Italienisch (Italien), Japanisch (Japan), Koreanisch (Südkorea), Portugiesisch (Portugal), Russisch (Russland), Spanisch (Spanien & Mexiko)
Die vollständigen Geschäftsbedingungen und unsere Datenschutzbestimmungen finden Sie unter
https://officehoursapp.com/terms.php und https://officehoursapp.com/privacy.php
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In-Apps

1 Monat Abonnement
CHF 9.50
3-Monats: 3-Tage-Testversion
CHF 21.00
6-Monats: 7-Tage-Testversion
CHF 41.00

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Sprechstunde FAQ

  • Is Sprechstunde free?

    Yes, Sprechstunde is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Sprechstunde legit?

    🤔 The Sprechstunde app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does Sprechstunde cost?

    Sprechstunde has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is CHF 23.83.

  • What is Sprechstunde revenue?

    To get estimated revenue of Sprechstunde app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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Sprechstunde Reviews

Looks like it is dead

KrisAnn B on

United States

Looks like the app is dead. Apple needs to take this one off.

What happened?

landoftara on

United States

Just downloaded the app but can’t get passed the first login screen. I was really looking forward to trying this one too. Oh well.

Worthless

joat2b on

United States

Can't even create an account.

Doesn’t work

MonicaInPDX on

United States

I signed up for the 6-month plan with 7-day trial and was billed. The app is not working as expected, the exercises won’t load, and the “contact us” page is blank. I feel scammed and would like a refund.

No free trial

Jillllllxxxxxxghhwjjeneh on

United States

Don’t let them fool you. They say there’s a free trial if you sign up for a subscription but there’s not. They charge you immediately and even if you cancel within 5 minutes they don’t honor any free trial. I’m disputing with Apple now and hope these developers fix this.

Terrible!!

Shannonkt on

United States

Says a 7 day trial but they charged me right away. No way to get my money back. The program doesn’t renew daily, just shows the same information from the day before. So you only see what you did yesterday and no new exercises, absolute to track water etc. Complete garbage. This was costly. Can’t get a hold of developer or customer service to get my money back. Don’t make the same mistake I did!!! Stay away!

App does not open !!

Jezibal on

United States

No

Poor Application

AC!17 on

United States

I am not able to scan the barcode on my food items nor I am able to check the box when I complete an exercise or set my water and standing notification times.

is over others

768 Johnson on

United States

Feels like someone is managing my fitness everyday

economizes time

Gregory A54 on

United States

Personal attention I get 4 personalised exercises daily

Store Rankings

Ranking History
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Sprechstunde Competitors

Name
Moova: Hourly Activity Breaks
Stretch, Move, Flexibility App
Fitnessübungen im Büro
Sport im Büro: Arbeit Fit
aufstehen Erinnerung
verfolgen Sie Ihre Zeit des
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Use your standing desk more!
Standup Workouts Timer
Life: No Equipment Fitness
Office and Home Workouts
FitTime5
Workplace Flexibility
Büro Yoga - Fitness seinheiten
Übung dehnen Pilates +
Active Pause
Office workouts
Stand Up! Drink Water!
Remind standing and drinking

Office Hours Installs

Last 30 days

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App Info

Publisher
Unknown
Languages
English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese
Recent release
1.4.7 (6 months ago )
Released on
Aug 31, 2020 (4 years ago )
Last Updated
3 weeks ago
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