Perfect Body - Meal planner

Ti diamo il benvenuto in Perfect Body, la tua app personalizzata e flessibile di dimagrimento e benessere. Raggiungi i tuoi obiettivi con fiducia, grazie a piani alimentari personalizzati, allenamenti calibrati, sfide giornaliere e monitoraggio dei progressi in tempo reale: tutto su misura delle tue esigenze. Adotta abitudini sane e osserva risultati costanti, grazie al supporto che ti diamo in ogni step del percorso.
PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI
Scegli la dieta che si adatta meglio al tuo stile di vita, fra diverse opzioni come vegetariana, mediterranea, chetogenica, a basso contenuto di carboidrati, bilanciata e molte altre. Perfect Body ti fornisce un piano pasti che evolve insieme ai tuoi progressi, per far sì che tu ottenga sempre tutti i nutrienti che ti servono per dimagrire in modo sano ed efficace.
RICETTE FACILI E GUSTOSE
Scopri più di 1000 ricette nutrienti e facili da preparare, pensate per tenerti costantemente in uno stato di piacevole sazietà e di energia. Ogni ricetta è sviluppata intorno al piano alimentare che hai scelto e ai tuoi gusti, in modo che mangiare in modo sano sia gradevole e sostenibile a lungo termine.
ALLENAMENTI ADATTIVI A CASA
Inoltre, per accelerare il metabolismo e potenziare i risultati, potrete aggiungere un piano di allenamento personalizzato che offre esercizi semplici ma molto efficaci. Questi esercizi non richiedono attrezzature aggiuntive e possono essere eseguiti comodamente a casa.
SFIDE GIORNALIERE PER COSTRUIRE ABITUDINI
Migliora e potenzia il tuo percorso di benessere con sfide quotidiane che supportano uno stile di alimentazione consapevole, l'esercizio fisico e abitudini salutari. Queste sfide sono state ideate per aiutarti a mettere in pratica cambiamenti positivi e duraturi e ad abbracciare definitivamente uno stile di vita più sano.
MONITORAGGIO DEI PROGRESSI E ABITUDINI CONSAPEVOLI
Tieni traccia del tuo umore, del sonno, dell’assunzione di acqua e di molto altro grazie a strumenti auto-motivazionali, che ti aiutano a stabilire obiettivi e restare in carreggiata nel tuo percorso verso la versione più sana di te.
ASSISTENZA E SUPPORTO MOTIVAZIONALE 24/7
Perfect Body ti offre guida e supporto 7 giorni su 7 e 24 ore su 24, mantenendo alta la tua motivazione sia che tu sia all’inizio del percorso sia che tu voglia perfezionare una routine già consolidata.
INTEGRAZIONE DI HEALTHKIT
Sincronizzati con HealthKit per tenere traccia dei passi giornalieri e delle calorie bruciate, per avere una visione completa dei tuoi progressi di salute.
Prendi il controllo del tuo viaggio verso il benessere con Perfect Body. Scarica l’app oggi stesso e inizia a costruire una versione più sana e sicura di te!
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