¿Problemas para dormir? Duerme mejor con Pillow, tu asistente inteligente para el sueño. Pillow analiza automáticamente tus ciclos de sueño con un Apple Watch, y también puedes usarlo sin un Apple Watch colocando tu iPhone o iPad en el colchón junto a la almohada.
Usa Pillow como despertador inteligente para despertar en la fase de sueño más ligero y empezar el día relajado. Registra eventos de sonido como ronquidos, apnea del sueño o hablar dormido. Analiza las tendencias sobre tu sueño y compara la calidad de tu sueño con muchas de las métricas de Apple Health que afectan al sueño.
Ya han hablado de Pillow en:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch o MacStories, Daily Mail y muchas más, y es considerada una de las mejores aplicaciones de control del sueño para Apple Watch y iPhone.
MONITORIZA TU SUEÑO AUTOMÁTICAMENTE
- Ponte tu Apple Watch para dormir y Pillow detectará y analizará tu sueño automáticamente.
- Consulta en tu Apple Watch el informe y el análisis de la frecuencia cardíaca durante la noche.
ANÁLISIS DEL CICLO DE SUEÑO Y DE LA FRUECUENCIA CARDÍACA
- Algoritmo avanzado de análisis del sueño basado en investigaciones recientes
- Análisis detallado de la frecuencia cardíaca
- Diagrama detallado de las fases del sueño (vigilia, REM, sueño ligero, sueño profundo) y puntuación del sueño
- Widgets de iOS 14 para ver tu informe de sueño
GRABACIONES DE AUDIO
- Ronquidos, apnea del sueño, hablar en sueños
- Reproduce, exporta o elimina las grabaciones
INFORMACIÓN PERSONALIZADA Y CONSEJOS PARA DORMIR
- Descubre tu perfil de sueño
- Los consejos para dormir se actualizan regularmente
TENDENCIAS DE SUEÑO
- Analiza tu historial de sueño con resúmenes semanales, mensuales, anuales e históricos.
- Compara la calidad de tu sueño con muchas categorías de Salud de Apple que afectan al sueño.
ALARMAS PREESTABLECIDAS Y MODOS DE SIESTA
- Elige entre siesta reparadora, recuperadora y de ciclo completo
- Alarmas preestablecidas personalizables
ESTADO DE ÁNIMO Y NOTAS
- Registra tu estado de ánimo cada vez que despiertes
- Descubre cómo afectan tus notas a la calidad de tu sueño
MELODÍAS PARA DORMIR Y DESPERTAR
- Los mejores sonidos para los mejores despertares
- Usa cualquier canción de Apple Music o iTunes como alarma
- Música, sonidos ambientales, historias y meditaciones para conciliar el sueño
CARACTERÍSTICAS PREMIUM:
- Historial de sueño y análisis ilimitado
- Tendencias de sueño
- Notas de sueño
- Análisis de frecuencia cardíaca
- Grabaciones de sonido
- Modos de siesta y ajustes preestablecidos personalizables
- Acceso completo a todo el contenido de ayuda para conciliar el sueño
- Acceso a todas las melodías para despertar
- Consejos para dormir e información personalizada
- Compara la calidad de tu sueño con métricas de Salud de Apple
- Canciones de iTunes o Apple Music como alarma
- Exportación de datos en formato CSV
Más información en https://pillow.app
INFORMACIÓN SOBRE LA SUSCRIPCIÓN
El pago se cargará en tu cuenta de iTunes al confirmar la compra. Puedes gestionar la suscripción y desactivar la renovación automática desde Configuración de cuenta. Si inicias una prueba gratuita, se te cobrará automáticamente al final del período de prueba a no ser que canceles la cuenta al menos 24 horas antes de la finalización del periodo contratado.
La suscripción se renovará automáticamente a no ser que desactives la renovación automática al menos 24 horas antes de la finalización del periodo contratado. El importe de la renovación se cargará en tu cuenta durante las 24 horas previas a la finalización del periodo contratado. En caso de cancelación, la suscripción seguirá activa hasta su finalización y la opción de renovación automática quedará deshabilitada sin que se produzca reembolso alguno. El tiempo no disfrutado de un periodo de pruebas gratuito no se sumará al periodo de suscripción contratado.
Pillow està molt bé. Connecta molt bé amb l’Apple Watch via Bluetooth, així que pots desconnectar les dades mòbils i el wifi del telèfon per anar a dormir.
Tanmateix, s’ha d’editar cada dia el temps que l’app creu que estàs al llit, perquè no distingeix si estàs al sofà mirant una peli, per exemple, encara que siguin les 7 del vespre.
A part d’això, molt recomanable fins i tot la versió gratuïta.
El sonido
Me gusta.y es muy fiable, pero me gustaría que se pudiese oír el sonido del sueño para valorarlo
Alguna duda
Llevo utilizando la App casi un año y me parece muy interesante, pero me gustaría poder aclarar algún tema antes de renovar la suscripción. Uso otra App similar, también con el Watch. Las mediciones de ambas suelen ser muy dispares, especialmente en el análisis de algunos parámetros del sueño. ¿Qué grado de fiabilidad tienen sus análisis? ¿Cómo es posible tanta disparidad entre Apps? Pillow hace a veces cosas raras como decir que estuve de siesta, cuando en realidad estuve viendo escaparates y leyendo sentado. Alguna vez no hizo análisis nocturno ninguno mientras que la otra App si lo hizo. Aún así me parece una App muy interesante y recomendable. Muchas gracias.
Encantada
Es increíble esta aplicación la verdad. Estoy muy contenta. Me encanta
Información valiosa sobre el sueño y el dormir
Me parece muy interesante y completa
Me encanta
Me ayuda a seguir una pauta de sueño saludable
Me encanta
Me está ayudando mucho a controlar y mejorar mi sueño
Bosque soleado*
Soy el mismo que ha escrito la anterior reseña. Me he equivocado, tienes razón, el sonido no es “Campos soleados”, sino “Bosque soleado”, en ese es en el que hay un ruido molesto.
Y el de thunderstorm, o, lo que es lo mismo, el sonido de tormenta que había en la aplicación, con unas nubes moradas (creo recordar), ya no aparece… Al menos a mi. Pude utilizarlo durante febrero y marzo aproximadamente, pero desde hace unas semanas no…