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纯普拉提 - 在家锻炼

Name: 纯普拉提 - 在家锻炼
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Jet fitness

普拉提锻炼计划

Published by: Jet fitness

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Description

您想变得更强壮、更健康吗？通过普拉提练习，您可以增强整个身体。
您将提高您的灵活性和机动性，并获得新能量的提升。您还将变得更健康，减轻体重并改善姿势。最后但同样重要的是 - 普拉提可以帮助您减轻压力和放松身心。
您可以通过简单快速的练习来获得这一切。
Pure Pilates 锻炼应用程序将帮助您在家中进行锻炼，而无需任何设备。
通过我们创建有效、健康的锻炼计划的系统方法，您可以获得强壮的身体、更多的能量、平坦的腹部、燃烧腹部脂肪和卡路里。通过有用的动画和视频，练习简单而有趣。
3个难度级别
我们为每个人提供锻炼 - 初学者和专业人士。每天您都会得到一组不同的锻炼，所以它总是令人兴奋和有趣。
瞄准所有身体部位
我们的锻炼计划专注于您身体的不同部位，例如腹肌、腹部、臀部、腿部、手臂、肩部、胸部和背部。
应用程序功能：
* 100 多种腿部、腹肌、背部、胸部和肩部练习
* 30 天普拉提挑战
* 30 天平板支撑挑战
* 随时更新锻炼计划
* 自定义程序 - 创建您自己的程序
* 替换或重新排序任何练习
* 调整休息时间
* 锻炼描述音频阅读器
* 锻炼时间从 5 到 50 分钟不等 - 取决于您选择的难度
* 完全离线支持
*语音教练
*总部视频提示
*黑暗模式
* 云端同步
* 谷歌健身同步
* 苹果健康同步
* 体重指数计算
*锻炼统计
*每日提醒
* 关于健身的文章
该应用程序还提供额外的程序和练习，例如：
* 上午、下午和晚上的节目
* 热身和冷却程序
* 背痛和僵硬训练
* 工作锻炼
* 情绪和自信的抗压训练
* 挑战
* 放松训练
*瑜伽练习
该应用程序也适用于以下人员：
- 谁喜欢普拉提
- 谁喜欢瑜伽
- 谁想看到快速变化
- 想要减轻压力
- 想在家锻炼
- 想减肥
- 想要减掉腹部脂肪
- 想通过增加肌肉质量来增加力量甚至体重
- 谁想拥有健康的脊柱
- 谁想要减轻下背部或上背部疼痛
- 谁必须在工作或家里坐很长时间
- 谁想降低压力水平
- 谁想要伸展上下半身
- 谁想拥有健康的好身体
- 谁想要修复头部前倾姿势
- 谁想要停止进展或修复脊柱侧凸
- 谁想要停止进步或修复脊柱后凸
- 谁想要停止进展或修复骨质疏松症
- 谁想要停止进展或修复胸廓出口综合症
- 谁想停止进步或修复文本颈部
应用程序支持的语言：
* 英语
* 俄语
* 罗马尼亚语
* 德语
* 荷兰语
* 意大利语
* 西班牙语
* 葡萄牙语
* 法语
* 日本人
* 简体中文
* 土耳其语
* 阿拉伯语
* 乌克兰
感谢您一直阅读到最后。是时候获得更强壮的身体了！

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纯普拉提 - 在家锻炼 FAQ

Is 纯普拉提 - 在家锻炼 free?

Yes, 纯普拉提 - 在家锻炼 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
Is 纯普拉提 - 在家锻炼 legit?

Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

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How much does 纯普拉提 - 在家锻炼 cost?

纯普拉提 - 在家锻炼 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥73.13.
What is 纯普拉提 - 在家锻炼 revenue?

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纯普拉提 - 在家锻炼 Reviews

Bien mais a besoin d’être amélioré

L’application est bien. Je pense qu’elle pourrait être mieux si l’on pourrait noter dans notre profil notre état actuel. Par exemple : grossesse De ce fait , cela permet d’éviter de regarder un à un les exercices déconseillé pour la grossesse. Et la voix qui dicte les exercices n’est pas terrible.

Vraiment bien mais…

Je trouve que les exercices sont vraiment bien, on peut augmenter l’intensité, il y a des vidéos explicatives, c’est vraiment du pilate! L’application est simple d’utilisation… le seul bémol sont les publicités (parfois longues trop longues je dirai même), oui il faut payer pour les enlever mais bon la patience elle est gratuite… 😜

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