Minimaliste
Très bonne application simple et minimaliste, fait bien le taf pour le début 👌
Pushie: Défi 100 Pompes
Programme de gain de muscle
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Description
Il s'agit d'un programme pour entraîner le corps à faire 100 pompes consécutives en moins de deux mois. Les règles sont simples: prenez 1 ou 2 jours de repos après une journée des pompes et reposez-vous au moins 60 secondes entre chaque série.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Pollie B.V.
- Languages
- English, Arabic, Dutch, French, German, Hindi, Indonesian, Italian, Korean, Persian, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish
- Recent version
- 1.9 (1 year ago )
- Released on
- Feb 9, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- Germany, Russia, France, United States, Netherlands, South Korea, Italy, Brazil, Belgium, Ukraine, Canada, Switzerland, United Kingdom, India, Kazakhstan, Austria, Poland, Sweden, Dominican Republic, Turkey, Norway, Israel, Hungary, Philippines, Spain, Hong Kong, Finland, Egypt, Chile, United Arab Emirates, Romania, Portugal, South Africa, Saudi Arabia, Singapore, Thailand, Pakistan, Taiwan, Peru, New Zealand, Vietnam, Ecuador, Argentina, Australia, Azerbaijan, Belarus, China, Colombia, Czechia, Denmark, Algeria, Nigeria, Greece, Indonesia, Ireland, Japan, Kuwait, Lebanon, Mexico, Malaysia
- Last updated
- 5 days ago