RunMotion Coach - Running

Plan de entrenamiento

Published by: Run Motion
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Alcanza tus objetivos de carrera con RunMotion - Running Coach
¿Tienes en mente un objetivo de running o de trail? ¿Necesitas asesoramiento o entrenamiento personalizado? Nosotros te guiaremos en tu entrenamiento para que progreses y aumentes tus posibilidades de éxito.
Es importante variar el entrenamiento para divertirse más y alcanzar los objetivos.
Tu entrenador digital de RunMotion crea tu plan de entrenamiento personalizado y te motiva a diario, independientemente de:
• tu nivel: principiante, intermedio, avanzado
• tus objetivos: mejorar tu marca personal (5 km, 10 km, media maratón, maratón, triatlón), terminar una carrera de asfalto o de trail, o correr por tu bienestar
• tu horario
¡Si funciona! El 88% de nuestros usuarios logran sus objetivos.
¡ELIGE TUS OBJETIVOS DE CARRERA Y CONSÍGUELOS!
• Tu plan de entrenamiento está diseñado para tu objetivo principal
• Adaptado a cada distancia: 5km, 10km, media maratón, maratón, trail a ultra trail
• o tus objetivos de bienestar: empezar a correr, correr regularmente o perder peso
• Adecuado para todos los terrenos: asfalto, pista, montaña
TU PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Y MOTIVANTE
• Tu plan de entrenamiento se adapta a tu estado de físico y a tus días de entrenamiento
• Encontrarás sesiones de intervalos, VMA, cuestas, resistencia,...
• Tus ritmos se basan en tus tiempos pasados y en tu tiempo objetivo según el modelo científico de referencia
• Recupera tus actividades de tu reloj GPS para ver tus estadísticas (distancia, desnivel, velocidad, calorías, carga de entrenamiento)
• Prueba los retos individuales y de grupo y gana insignias
MODO PREMIUM: INTERACCIÓN CON TU ENTRENADOR DIGITAL Y CONTENIDOS EXCLUSIVOS
Para optimizar tus posibilidades de éxito y más funciones, puedes pasar a Premium en cualquier momento (7 días de prueba).
• Plan de entrenamiento personalizado y evolutivo
• Cálculo de los ritmos de carrera
• Prepara varios objetivos a la vez
• Importa actividades de tu reloj Garmin, Polar, Suunto o Coros, o de tu aplicación Strava o adidas Running
• Sigue tus sesiones programadas en tu Apple Watch o reloj Garmin
• Conoce tu VMA y tu índice de resistencia
• Elige tu coach digital: positivo, autoritario o filosófico
• Consejos sobre entrenamiento, técnica de carrera, recuperación, nutrición, bienestar...
• Perder peso y dejar de fumar corriendo
• Preparación física (PPG)
• Preparación mental/sofrología
¡Todo lo que tienes que hacer es correr!
LOS FUNDADORES DE RUN MOTION
Somos un equipo apasionado de entrenadores y corredores de alto nivel en 10km, maratón y trail:
• Guillaume Adam es coautor de una publicación científica en el MIT (Estados Unidos) y el CNRS sobre la predicción del rendimiento en la carrera. Terminó 1º en el maratón de Nueva York 2019 en 2h26 y 2º en la carrera MCC, UTMB Mont-Blanc.
Coach certificado, creó la inteligencia artificial que genera tu plan de entrenamiento personalizado.
• Romain Adam corre el maratón en 2h38 y es un experto en el mundo de las startups. Su próximo reto: el maratón de París y sigue su preparación para el maratón con la aplicación RunMotion Coach.
• Paul Waroquier es entrenador de corredores de todos los niveles y campeón de Francia Master.
Para compartir tu experiencia o hacer sugerencias, escríbenos a: [email protected]
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RunMotion Coach FAQ

  • Is RunMotion Coach free?

    Yes, RunMotion Coach is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is RunMotion Coach legit?

    🤔 The RunMotion Coach app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does RunMotion Coach cost?

    RunMotion Coach has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is $289,900.00.

  • What is RunMotion Coach revenue?

    To get estimated revenue of RunMotion Coach app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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RunMotion Coach Reviews

Appli utile mais je n’aime pas le chat

rpechayr on

France

Je suis satisfait des programmes créés par l’app et de la synchro avec mon Apple Watch. En revanche je trouve la feature de chat inutile. C’est lent à chercher et on ne peut pas discuter avec. Autant ne pas faire de chat alors et juste afficher du texte ou bien un formulaire dynamique.

Pas convaincu

ewen6668 on

France

Je n'ai pas été convaincu par l'application et son algorithme. Dès la troisième semaine, j'ai eu des sorties de 2h30, ce qui a fait augmenter le volume d'entraînement de manière trop brutale. Résultat, je suis à l'arrêt depuis une semaine à cause d'une périostite. Le débriefing des séances est complètement à côté de la plaque : je cours 20 minutes au lieu de 50 à cause de ma blessure, j'indique un RPE de 9 et que la séance était horrible, mais l'application me dit que c'était "très bien". J'ai eu envie de jeter mon téléphone, franchement. Pour 15 € par mois, je ne m'attendais pas à avoir un coach personnel, mais avec la puissance de l'IA, j'espérais quand même un meilleur service. Finalement, j'ai créé mon programme avec ChatGPT, et c'est bien plus précis avec des conseils vraiment personnalisés. De plus, l'application bugue souvent : elle invente des activités (par exemple, aujourd'hui, elle m'a ajouté 8 activités "autres" qui n'apparaissent pas dans l'application Forme de l'iPhone). Je ne comprends pas d'où ça sort, puisque je n'ai rien fait de spécial. Je fais également beaucoup de fitness et de natation qui se synchronisent avec l'application, mais je suis obligé de les supprimer une par une, car je souhaite n'utiliser l'application que pour suivre mes courses. C'est vraiment mal conçu.

Ça ne marche pas

Mutahi on

France

Pas d’export des séances sur l’Apple Watch et aucun moyen d’obtenir une assistance. Très énervée d’avoir payé pour ça

Excellente application

Matricule007 on

France

Excellente application qui m’a permis de passer un cap et de m’entraîner plus régulièrement avec des séances de mon niveau. Point d’amélioration, préciser l’intensité de la séance pour le fractionné avec le pourcentage VMA afin d’être plus précis. Je recommande

Déçue depuis la nouvelle mise à jour

Chloe33000 on

France

Je ne trouve pas la nouvelle mise à jour intuitive. Je ne sais plus comment modifier mon objectif. Je vois bien la case mais quand je clique dessus rien ne se passe. Je voulais commencer une prépa semi marathon avec vous mais je pense plutôt changer pour une autre application plus intuitive

Bug

Mayo19830 on

France

Super appli mais la dernière mise à jour fait bugguer l’appli. Impossible de définir un nouvel objectif de course, l’appli ne me propose que mon précédent. Et maintenant, impossible d’ouvrir l’appli (elle se ferme de suite).

Entraînement

Fanny b7 on

France

J’aimerais bien que l’entraînement tienne compte des performances des premières semaines. Merci pour tout le reste 👍🏻😁

Très bon coach !!

Geckoana on

France

J’utilise l’application (réellement) depuis maintenant 2mois et je n’ai jamais progressé autant en course à pied. Je partais de loin ! 191 cm et 123kg impossible de faire plus de 5min de run. Aujourd’hui je suis à 114kg et j’ai fait mon premier 5km en 6’10/km un exploit pour moi 😜. Les conseils nutritionnels et l’adaptation des entraînements font qu’on ne peut que progresser. Il faut cependant avoir une discipline assez forte pour sortir courir quand il pleut ou quand on n’a pas envie. Bref si vous avez un objectif en course à pied hésitez pas c’est app est top. 👍

Bonne application pour le moment

Miamidiesel on

France

Bonjour à vous, Merci pour cette application. Est-il prévu d’intégrer prochainement le fait de pouvoir : - Envoyer les entraînements vers WorkOutDoors ? L’app Exercices a encore pas mal de lacunes à côté. - Changer la couleur au lieu d’avoir une couleur fixe pour chaque « coach » ? Je vous remercie et vous souhaite une bonne journée.

Triathlon XXL

Cédric Lenoryep on

France

Bonjour, est-ce qu’un mode d’entraînement est prévu pour le triathlon XXL ?

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