So helpful for sleeping :)
I am usign every night for now quick sleeping sessions
Description
Möchten Sie Ihren Stress reduzieren, Ihre geistige Gesundheit verbessern und inneren Frieden finden? Suchen Sie nicht weiter als Self, die Meditations-App, die alles bietet, was Sie brauchen, um eine personalisierte Praxis zu entwickeln. Mit einer breiten Palette von Funktionen, darunter Meditationssitzungen, Schlafgeschichten, beruhigende Umgebungsgeräusche und tägliche Zitate und Affirmationen, haben Sie alles, was Sie brauchen, um Motivation und Ruhe in Ihrem täglichen Leben zu finden.
Meditation ist ein wichtiges Werkzeug, um Stress abzubauen und inneren Frieden zu erreichen, und Self bietet geführte Sitzungen an, um Ihnen bei der Entwicklung Ihrer Praxis zu helfen. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Meditierender sind, die App bietet eine Reihe von Optionen, die Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen entsprechen. Die Meditationssitzungen der App sollen Ihnen helfen, Stress und Angst abzubauen, Entspannung zu fördern und Ihre Konzentration und Konzentration zu verbessern. Mit Self kannst du dir die Zeit nehmen, dich mit dir selbst zu verbinden und inneren Frieden zu finden, egal wo du bist.
MERKMALE
-Atemübungen
-Meditation
-Motivierende Zitate
-Schlafsitzungen
-Quiz
-Umgebungsgeräusche
-Widget-Kit
-Motivierende Benachrichtigungen
Zusätzlich zu den Meditationssitzungen bietet Self eine Reihe von Tools, mit denen Sie Ihre geistige Gesundheit verbessern können. Mit Tests wie dem PTSD-Test, dem emotionalen Intelligenztest, dem Kommunikationsstil-Test und dem spirituellen Test können Sie Ihre emotionalen und spirituellen Bedürfnisse besser verstehen und lernen, wie Sie für sich selbst sorgen können. Die Schlafsitzungen und Schlafgeschichten der App bieten eine entspannende Umgebung, in der Sie sich entspannen und erholsam schlafen können. Außerdem sorgen die täglichen Zitate und Bestätigungen der App für einen Motivationsschub und eine positive Einstellung, damit Sie mit Ihrer Praxis auf dem Laufenden bleiben.
Die beruhigenden Umgebungsgeräusche, einschließlich Kamin, Regen, Wald, Gewitter und Ozean, bieten die perfekte Umgebung für Entspannung und geistige Heilung. Egal, ob Sie Stress und Angst abbauen, Ihren Fokus und Ihre Konzentration verbessern oder einfach entspannen und abschalten möchten, Self hat alles, was Sie brauchen, um eine personalisierte Meditationspraxis zu entwickeln, die Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
Laden Sie Self noch heute herunter und entdecken Sie die Vorteile der Meditation, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Mit seinen umfassenden Funktionen und dem personalisierten Ansatz können Sie Ihre geistige Gesundheit in die Hand nehmen und inneren Frieden finden, egal wo Sie sind. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und finden Sie mit Self Ihre innere Ruhe.
Preise und Bedingungen des Abonnements:
• Abonnement mit automatischer Verlängerung
• 1 Woche (2,99 $), 1 Monat (9,99 $) und 1 Jahr (99,99 $) Dauer, jedes Abonnementmodell hat eine 3-tägige kostenlose Probezeit.
• Ihr Abonnement wird Ihrem iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung belastet und verlängert sich automatisch (um die gewählte Dauer), es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert.
• Das aktuelle Abonnement kann während des aktiven Abonnementzeitraums nicht gekündigt werden; Sie können Ihr Abonnement jedoch verwalten und/oder die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf Ihre iTunes-Kontoeinstellungen aufrufen
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-privacy-policy/
Nutzungsbedingungen: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-terms-conditions/
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Meditation ist ein wichtiges Werkzeug, um Stress abzubauen und inneren Frieden zu erreichen, und Self bietet geführte Sitzungen an, um Ihnen bei der Entwicklung Ihrer Praxis zu helfen. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Meditierender sind, die App bietet eine Reihe von Optionen, die Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen entsprechen. Die Meditationssitzungen der App sollen Ihnen helfen, Stress und Angst abzubauen, Entspannung zu fördern und Ihre Konzentration und Konzentration zu verbessern. Mit Self kannst du dir die Zeit nehmen, dich mit dir selbst zu verbinden und inneren Frieden zu finden, egal wo du bist.
MERKMALE
-Atemübungen
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-Motivierende Zitate
-Schlafsitzungen
-Quiz
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-Widget-Kit
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Zusätzlich zu den Meditationssitzungen bietet Self eine Reihe von Tools, mit denen Sie Ihre geistige Gesundheit verbessern können. Mit Tests wie dem PTSD-Test, dem emotionalen Intelligenztest, dem Kommunikationsstil-Test und dem spirituellen Test können Sie Ihre emotionalen und spirituellen Bedürfnisse besser verstehen und lernen, wie Sie für sich selbst sorgen können. Die Schlafsitzungen und Schlafgeschichten der App bieten eine entspannende Umgebung, in der Sie sich entspannen und erholsam schlafen können. Außerdem sorgen die täglichen Zitate und Bestätigungen der App für einen Motivationsschub und eine positive Einstellung, damit Sie mit Ihrer Praxis auf dem Laufenden bleiben.
Die beruhigenden Umgebungsgeräusche, einschließlich Kamin, Regen, Wald, Gewitter und Ozean, bieten die perfekte Umgebung für Entspannung und geistige Heilung. Egal, ob Sie Stress und Angst abbauen, Ihren Fokus und Ihre Konzentration verbessern oder einfach entspannen und abschalten möchten, Self hat alles, was Sie brauchen, um eine personalisierte Meditationspraxis zu entwickeln, die Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
Laden Sie Self noch heute herunter und entdecken Sie die Vorteile der Meditation, um Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Mit seinen umfassenden Funktionen und dem personalisierten Ansatz können Sie Ihre geistige Gesundheit in die Hand nehmen und inneren Frieden finden, egal wo Sie sind. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und finden Sie mit Self Ihre innere Ruhe.
Preise und Bedingungen des Abonnements:
• Abonnement mit automatischer Verlängerung
• 1 Woche (2,99 $), 1 Monat (9,99 $) und 1 Jahr (99,99 $) Dauer, jedes Abonnementmodell hat eine 3-tägige kostenlose Probezeit.
• Ihr Abonnement wird Ihrem iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung belastet und verlängert sich automatisch (um die gewählte Dauer), es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert.
• Das aktuelle Abonnement kann während des aktiven Abonnementzeitraums nicht gekündigt werden; Sie können Ihr Abonnement jedoch verwalten und/oder die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf Ihre iTunes-Kontoeinstellungen aufrufen
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-privacy-policy/
Nutzungsbedingungen: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-terms-conditions/
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Self FAQ
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Is Self free?
Yes, Self is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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Is Self legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
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How much does Self cost?
Self is free.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Berkay Ozcan
- Languages
- English
- Recent release
- 1.2 (1 year ago )
- Released on
- Mar 5, 2023 (1 year ago )
- Also available in
- Türkiye , Italy , United States , Ukraine , Taiwan , Thailand , Sweden , Russia , Poland , Peru , New Zealand , Malaysia , Mexico , Kuwait , South Korea , United Arab Emirates , Israel , Ireland , Hungary , United Kingdom , Finland , Algeria , Dominican Republic , Czechia , Cyprus , China , Switzerland , Bahrain , Austria , Argentina
- Last Updated
- 1 week ago
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