So helpful for sleeping :)
I am usign every night for now quick sleeping sessions
Description
هل تتطلع إلى تقليل مستويات التوتر لديك وتحسين صحتك العقلية وإيجاد السلام الداخلي؟ لا تنظر إلى أبعد من Self ، تطبيق التأمل الذي يوفر كل ما تحتاجه لتطوير ممارسة مخصصة. مع مجموعة واسعة من الميزات ، بما في ذلك جلسات التأمل وقصص النوم وأصوات الأجواء المهدئة والاقتباسات والتأكيدات اليومية ، سيكون لديك كل ما تحتاجه لإيجاد الدافع والهدوء في حياتك اليومية.
التأمل هو أداة أساسية لتقليل التوتر وتحقيق السلام الداخلي ، ويوفر Self جلسات إرشادية لمساعدتك على تطوير ممارستك. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في التأمل ، يوفر التطبيق مجموعة من الخيارات لتناسب احتياجاتك وأهدافك الفريدة. تم تصميم جلسات التأمل الخاصة بالتطبيق لمساعدتك على تقليل التوتر والقلق ، وتعزيز الاسترخاء ، وتحسين التركيز والتركيز. مع Self ، يمكنك أن تأخذ الوقت الكافي للتواصل مع نفسك والعثور على السلام الداخلي ، بغض النظر عن مكان وجودك.
سمات
ممارسات التنفس
-تأمل
-أقوال تحفيزية
- جلسات نوم
-اختبار
-الأجواء الصوتية
-طقم القطعة
-Motivatonal الإخطارات
بالإضافة إلى جلسات التأمل ، يوفر Self مجموعة من الأدوات لمساعدتك على تحسين صحتك العقلية. من خلال اختبارات مثل اختبار اضطراب ما بعد الصدمة واختبار الذكاء العاطفي واختبار أسلوب الاتصال والاختبار الروحي ، يمكنك فهم احتياجاتك العاطفية والروحية بشكل أفضل وتعلم كيفية الاعتناء بنفسك. توفر جلسات النوم وقصص النوم الخاصة بالتطبيق بيئة مريحة تساعدك على الاسترخاء والحصول على نوم هانئ ليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الاقتباسات والتأكيدات اليومية للتطبيق دفعة من الحافز والإيجابية لإبقائك على المسار الصحيح مع ممارستك.
توفر أصوات الأجواء الهادئة ، بما في ذلك المدفأة والمطر والغابات والعواصف الرعدية والمحيطات ، بيئة مثالية للاسترخاء والشفاء العقلي. سواء كنت تتطلع إلى تقليل التوتر والقلق ، أو تحسين تركيزك وتركيزك ، أو مجرد الاسترخاء والاسترخاء ، فإن Self لديها كل ما تحتاجه لتطوير ممارسة تأمل مخصصة تناسب احتياجاتك وأهدافك الفريدة.
قم بتنزيل تطبيق Self اليوم واكتشف فوائد التأمل لتقليل التوتر وتحسين رفاهيتك. بفضل ميزاته الشاملة ونهجه المخصص ، يمكنك التحكم في صحتك العقلية والعثور على السلام الداخلي ، بغض النظر عن مكان وجودك. حسن من صحتك واكتشف هدوءك الداخلي مع نفسك.
أسعار وشروط الاشتراك:
• اشتراك قابل للتجديد التلقائي
• مدة أسبوع واحد (2.99 دولارًا أمريكيًا) وشهرًا واحدًا (9.99 دولارًا أمريكيًا) وسنة واحدة (99.99 دولارًا أمريكيًا) ، كل نموذج اشتراك به فترة تجريبية مجانية لمدة 3 أيام.
• سيتم تحميل اشتراكك على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء وسيتم تجديده تلقائيًا (في المدة المحددة) ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
• لا يجوز إلغاء الاشتراك الحالي خلال فترة الاشتراك النشط. ومع ذلك ، يمكنك إدارة اشتراكك و / أو إيقاف التجديد التلقائي من خلال زيارة إعدادات حساب iTunes بعد الشراء
سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-privacy-policy/
شروط الخدمة: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-terms-conditions/
Hide
Show More...
التأمل هو أداة أساسية لتقليل التوتر وتحقيق السلام الداخلي ، ويوفر Self جلسات إرشادية لمساعدتك على تطوير ممارستك. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في التأمل ، يوفر التطبيق مجموعة من الخيارات لتناسب احتياجاتك وأهدافك الفريدة. تم تصميم جلسات التأمل الخاصة بالتطبيق لمساعدتك على تقليل التوتر والقلق ، وتعزيز الاسترخاء ، وتحسين التركيز والتركيز. مع Self ، يمكنك أن تأخذ الوقت الكافي للتواصل مع نفسك والعثور على السلام الداخلي ، بغض النظر عن مكان وجودك.
سمات
ممارسات التنفس
-تأمل
-أقوال تحفيزية
- جلسات نوم
-اختبار
-الأجواء الصوتية
-طقم القطعة
-Motivatonal الإخطارات
بالإضافة إلى جلسات التأمل ، يوفر Self مجموعة من الأدوات لمساعدتك على تحسين صحتك العقلية. من خلال اختبارات مثل اختبار اضطراب ما بعد الصدمة واختبار الذكاء العاطفي واختبار أسلوب الاتصال والاختبار الروحي ، يمكنك فهم احتياجاتك العاطفية والروحية بشكل أفضل وتعلم كيفية الاعتناء بنفسك. توفر جلسات النوم وقصص النوم الخاصة بالتطبيق بيئة مريحة تساعدك على الاسترخاء والحصول على نوم هانئ ليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الاقتباسات والتأكيدات اليومية للتطبيق دفعة من الحافز والإيجابية لإبقائك على المسار الصحيح مع ممارستك.
توفر أصوات الأجواء الهادئة ، بما في ذلك المدفأة والمطر والغابات والعواصف الرعدية والمحيطات ، بيئة مثالية للاسترخاء والشفاء العقلي. سواء كنت تتطلع إلى تقليل التوتر والقلق ، أو تحسين تركيزك وتركيزك ، أو مجرد الاسترخاء والاسترخاء ، فإن Self لديها كل ما تحتاجه لتطوير ممارسة تأمل مخصصة تناسب احتياجاتك وأهدافك الفريدة.
قم بتنزيل تطبيق Self اليوم واكتشف فوائد التأمل لتقليل التوتر وتحسين رفاهيتك. بفضل ميزاته الشاملة ونهجه المخصص ، يمكنك التحكم في صحتك العقلية والعثور على السلام الداخلي ، بغض النظر عن مكان وجودك. حسن من صحتك واكتشف هدوءك الداخلي مع نفسك.
أسعار وشروط الاشتراك:
• اشتراك قابل للتجديد التلقائي
• مدة أسبوع واحد (2.99 دولارًا أمريكيًا) وشهرًا واحدًا (9.99 دولارًا أمريكيًا) وسنة واحدة (99.99 دولارًا أمريكيًا) ، كل نموذج اشتراك به فترة تجريبية مجانية لمدة 3 أيام.
• سيتم تحميل اشتراكك على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء وسيتم تجديده تلقائيًا (في المدة المحددة) ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
• لا يجوز إلغاء الاشتراك الحالي خلال فترة الاشتراك النشط. ومع ذلك ، يمكنك إدارة اشتراكك و / أو إيقاف التجديد التلقائي من خلال زيارة إعدادات حساب iTunes بعد الشراء
سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-privacy-policy/
شروط الخدمة: http://www.berkayozcan.com.tr/2023/03/01/self-meditation-sleep-terms-conditions/
Screenshots
Self FAQ
-
Is Self free?
Yes, Self is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
-
Is Self legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does Self cost?
Self is free.
-
What is Self revenue?
To get estimated revenue of Self app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
App is not rated in United Arab Emirates yet.
Ratings History
Self Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Self Installs
Last 30 days
Self Revenue
Last 30 daysSelf Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Self performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Berkay Ozcan
- Languages
- English
- Recent release
- 1.2 (1 year ago )
- Released on
- Mar 5, 2023 (1 year ago )
- Also available in
- Türkiye , Italy , United States , Ukraine , Taiwan , Thailand , Sweden , Russia , Poland , Peru , New Zealand , Malaysia , Mexico , Kuwait , South Korea , United Arab Emirates , Israel , Ireland , Hungary , United Kingdom , Finland , Algeria , Dominican Republic , Czechia , Cyprus , China , Switzerland , Bahrain , Austria , Argentina
- Last Updated
- 1 week ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.