10/10 app
This gave me a six pack so quick I would really recommend this app for workouts
ستة عبوات في 30 يومًا
تمرين عضلات الذراعين
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
هل أنت على استعداد لتوديع دهون البطن والترحيب بعضلات البطن المنحوتة في الوقت المناسب لموسم الصيف؟ لا تنظر إلى أبعد من تطبيق تمرين عضلات البطن الاستثنائي، المصمم لمساعدتك على نحت وتحديد عضلات البطن بشكل فعال. بغض النظر عن مستوى لياقتك البدنية، يمكنك أداء هذه التمارين بسهولة في منزلك أو في أي مكان من اختيارك، وفي أي وقت يناسبك. خصص بضع دقائق فقط كل يوم للحصول على عضلات البطن المذهلة التي طالما رغبت فيها! تم دمج هذا التطبيق مع HealthKit، حتى تتمكن من العثور على بيانات حرق السعرات الحرارية في تطبيق Health. يمكنك تشغيل خيار "Apple Health" لمزامنة حرق السعرات الحرارية مع Apple Health.
خطط تجريب مصممة لكل مستوى
يقدم تطبيقنا ثلاثة مستويات من خطط التمارين المصممة بدقة لإرشادك خلال رحلة تدريجية لفقدان دهون البطن وبناء عضلات بطن قوية ومتناسقة. سواء كنت مبتدئًا أو من عشاق اللياقة البدنية المتمرسين، ستجد تمرينات مناسبة مصممة خصيصًا لقدراتك. يقدم كل يوم تمارين جديدة ومنشطة، مما يضمن أن يظل روتينك ديناميكيًا وآسرًا.
30 يومًا من إجراءات التمرين الفعالة
إن تحديد هدف واضح هو المفتاح لتحقيق نتائج مذهلة بسرعة. تطبيقنا، Six Pack in 30 Days، يمكّنك من تحديد أهداف التمرين من خلال توفير إجراءات تمرين شاملة ومدعومة علميًا لمدة 30 يومًا. تزداد شدة هذه الإجراءات الروتينية تدريجيًا، مما يؤدي إلى دمج التمارين بسهولة في روتينك اليومي وتحويلها إلى عادة صحية.
مدربك المنزلي المخصص
لماذا تنفق ثروة على مدرب شخصي أو تضيع الوقت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ تصبح Six Pack in 30 Days مدربك الشخصي داخل حدود منزلك. استنادًا إلى مبدأ التدريب الدائري عالي الكثافة، توفر تدريباتنا نتائج تعادل تلك التي يتم تحقيقها في صالة الألعاب الرياضية.
العروض التوضيحية المتحركة وأدلة الفيديو
لقد أثبت برنامجنا فعاليته علميًا في تقوية جميع عضلات البطن بشكل فعال. من خلال الرسوم المتحركة الجذابة وأدلة الفيديو التفصيلية، يمكنك تنفيذ كل تمرين بثقة وبدقة، مما يضمن السلامة ويزيد من فعالية تمرينك.
ميزات مثيرة
• مزامنة بياناتك مع Apple Health لتتبع اللياقة البدنية بشكل شامل.
• يشمل العديد من برامج التمارين: التمارين المنزلية، التمارين المكتبية، تمارين الكيك بوكسينغ.
• لا توجد مفاجآت أو رسوم خفية - الشفافية الكاملة طوال الوقت.
• استفد من إجراءات التمارين المنظمة لمدة 30 يومًا والمصممة خصيصًا لنحت عضلات البطن الستة والحصول على جسم أقوى.
• تحقيق نتائج ملحوظة من خلال برنامجنا التدريبي الذي يركز على إدارة الوزن وبناء العضلات.
• قم بزيادة شدة التمرين تدريجيًا لتعزيز التقدم والنمو المستمر.
• تخصيص تذكيرات التمرين لتتوافق مع جدولك وتفضيلاتك.
• تتبع وتسجيل التقدم في التدريب الخاص بك تلقائيا، وتبسيط عملية المراقبة الخاصة بك.
• مناسبة للجميع، بما في ذلك المبتدئين والمحترفين والرجال والنساء والمراهقين وكبار السن - لتلبية مستويات وأهداف اللياقة البدنية المتنوعة.
أسعار الاشتراك والشروط
Six Pack in 30 Days مجاني للتنزيل والاستخدام. إذا اخترت الترقية إلى الإصدار المميز، فإننا نقدم خيار الاشتراك للتجديد التلقائي.
سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء
• يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية
• سيتم تحميل الحساب للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وتحديد تكلفة التجديد
• قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء
• سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ سياسة الخصوصية الكاملة الخاصة بنا على https://takalogy.com/privacy-policy/
للاطلاع على شروط الاستخدام الكاملة، يرجى زيارة: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
Hide..
Show more..
خطط تجريب مصممة لكل مستوى
يقدم تطبيقنا ثلاثة مستويات من خطط التمارين المصممة بدقة لإرشادك خلال رحلة تدريجية لفقدان دهون البطن وبناء عضلات بطن قوية ومتناسقة. سواء كنت مبتدئًا أو من عشاق اللياقة البدنية المتمرسين، ستجد تمرينات مناسبة مصممة خصيصًا لقدراتك. يقدم كل يوم تمارين جديدة ومنشطة، مما يضمن أن يظل روتينك ديناميكيًا وآسرًا.
30 يومًا من إجراءات التمرين الفعالة
إن تحديد هدف واضح هو المفتاح لتحقيق نتائج مذهلة بسرعة. تطبيقنا، Six Pack in 30 Days، يمكّنك من تحديد أهداف التمرين من خلال توفير إجراءات تمرين شاملة ومدعومة علميًا لمدة 30 يومًا. تزداد شدة هذه الإجراءات الروتينية تدريجيًا، مما يؤدي إلى دمج التمارين بسهولة في روتينك اليومي وتحويلها إلى عادة صحية.
مدربك المنزلي المخصص
لماذا تنفق ثروة على مدرب شخصي أو تضيع الوقت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ تصبح Six Pack in 30 Days مدربك الشخصي داخل حدود منزلك. استنادًا إلى مبدأ التدريب الدائري عالي الكثافة، توفر تدريباتنا نتائج تعادل تلك التي يتم تحقيقها في صالة الألعاب الرياضية.
العروض التوضيحية المتحركة وأدلة الفيديو
لقد أثبت برنامجنا فعاليته علميًا في تقوية جميع عضلات البطن بشكل فعال. من خلال الرسوم المتحركة الجذابة وأدلة الفيديو التفصيلية، يمكنك تنفيذ كل تمرين بثقة وبدقة، مما يضمن السلامة ويزيد من فعالية تمرينك.
ميزات مثيرة
• مزامنة بياناتك مع Apple Health لتتبع اللياقة البدنية بشكل شامل.
• يشمل العديد من برامج التمارين: التمارين المنزلية، التمارين المكتبية، تمارين الكيك بوكسينغ.
• لا توجد مفاجآت أو رسوم خفية - الشفافية الكاملة طوال الوقت.
• استفد من إجراءات التمارين المنظمة لمدة 30 يومًا والمصممة خصيصًا لنحت عضلات البطن الستة والحصول على جسم أقوى.
• تحقيق نتائج ملحوظة من خلال برنامجنا التدريبي الذي يركز على إدارة الوزن وبناء العضلات.
• قم بزيادة شدة التمرين تدريجيًا لتعزيز التقدم والنمو المستمر.
• تخصيص تذكيرات التمرين لتتوافق مع جدولك وتفضيلاتك.
• تتبع وتسجيل التقدم في التدريب الخاص بك تلقائيا، وتبسيط عملية المراقبة الخاصة بك.
• مناسبة للجميع، بما في ذلك المبتدئين والمحترفين والرجال والنساء والمراهقين وكبار السن - لتلبية مستويات وأهداف اللياقة البدنية المتنوعة.
أسعار الاشتراك والشروط
Six Pack in 30 Days مجاني للتنزيل والاستخدام. إذا اخترت الترقية إلى الإصدار المميز، فإننا نقدم خيار الاشتراك للتجديد التلقائي.
سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء
• يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية
• سيتم تحميل الحساب للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وتحديد تكلفة التجديد
• قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء
• سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ سياسة الخصوصية الكاملة الخاصة بنا على https://takalogy.com/privacy-policy/
للاطلاع على شروط الاستخدام الكاملة، يرجى زيارة: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
In-Apps
- Lifetime Access
- د.إ. 119.99
- Yearly Subscription
- د.إ. 249.99
- Monthly Subscription
- د.إ. 57.99
- Subscription 12 month
- د.إ. 154.99
- Pro Version - Lifetime Access
- د.إ. 59.99
Screenshots
User Rating
4.65 out of 5
1,695 ratings in United Arab Emirates
5 star
1,309
4 star
266
3 star
55
2 star
42
1 star
23
Ratings History
Reviews
Best fitness app
All what you want in one app without gym or PT
Thank you so much ❤️
I am on day 3 and it feels amazing! ❤️
Good
Great fitness
Gets the (good) job done.
Really recommend it on the basis of: - Progressive: starts with the basic and increases as one gets improving. - Varied exercises: gets different sets of muscles working and doesn’t get monotonous. - Results: they show, specially if you get one set a day.
amazing
This has made a change from my body in only two days its amazing. kind regard obaid.
Best app ever🤩🤩🤩
I love this app. It’s so good because I stayed at my house for almost 2 months because of the COVID-19 outbreak. I was looking for workout apps and found the 6 packs in 30 days, the name was catchy so I tried it out for 15 days, I felt much better than before and I’m still working on 6 packs. Thank you so much for making this app. But I have a problem I wanted to complete the training but I was surprised when I reached day 6 and found out that I have to pay to complete the sessions so I deleted the app and did not find another app to do workout on my age. Please do not put purchases on this app
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
I am a kid .8 years old I love exersice thank you for making this app
The best app evaaa
Actually
Recommend
It is notably effective
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
29
|
|
Top Grossing
|
|
51
|
|
Top Free
|
|
64
|
|
Top Free
|
|
85
|
|
Top Grossing
|
|
94
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
تمارين بطن يومية - تمارين
مدرب اللياقة البدنية والتمرين
|
11
|
7 months ago | |
عبس تجريب فيتنس بلانيت
ستة حزمة لتقوية العضلات
|
20
|
11 months ago | |
Fitness Buddy Home Gym Workout
Training Guide & Meal Planner
|
20
|
1 month ago | |
Ab Workout Six Pack in 30 Days
At home workouts fitness coach
|
3
|
2 weeks ago | |
بروفيت: مخطط التمارين
تدريب العضلات بالنادي
|
10
|
1 month ago | |
Home Workout for Men
|
4
|
2 weeks ago | |
برنامج العضلات الست في 30 يوم
تمارين بطن, اللياقة, عضلات ست
|
24
|
1 week ago | |
برو جيم تجريب
مدرب كمال الاجسام الجيب
|
5
|
2 years ago | |
Arm Workout
Biceps, Triceps, Forearms
|
2
|
5 months ago | |
FitHim: Gym & Home Workouts
Ultimate Workouts Guide
|
2
|
2 weeks ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Six Pack in 30 Days performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Khoa Nguyen
- Languages
- English
- Recent version
- 1.7.6 (1 month ago )
- Released on
- Jan 4, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- United States, India, Vietnam, United Kingdom, Egypt, France, Germany, Brazil, Saudi Arabia, Ukraine, Turkey, Russia, Philippines, Mexico, Canada, Nigeria, Netherlands, Romania, South Africa, United Arab Emirates, Poland, Pakistan, Australia, Israel, Italy, Malaysia, Colombia, Sweden, Portugal, Spain, Belgium, Thailand, Indonesia, Switzerland, Hungary, Denmark, Czechia, Lebanon, Greece, Chile, Argentina, Dominican Republic, Algeria, Norway, Ecuador, China, Kuwait, Japan, Austria, Singapore, Kazakhstan, Azerbaijan, Peru, Ireland, South Korea, New Zealand, Hong Kong, Taiwan, Finland, Belarus
- Last updated
- 3 weeks ago