SP Training

Progress in bodybuilding

Published by: Pierre Bouttier

Description

SP Training: Your Personalized Workout Coach
Designed to be the ultimate fitness app, SP Training is free, ad-free, and packed with everything you need to reach your fitness goals.
Get a personalized workout plan, track your sets in your training journal, and receive guidance from your personal coach to finally see results!
Key Features of SP Training:
• Personalized Workout Plans: Tailored to your specific needs, whether you're working out at home or in a gym.
• Virtual Coaching: Your goals (sets, reps, weight, rest) evolve with each session, thanks to progression cycles inspired by powerlifting methods.
• Training Log: Create custom workouts, track your sets, and count your reps.
• Timer: Time your rest periods accurately.
• 250+ Exercises: Detailed video demonstrations, muscle targeting, and safety tips for gym and home workouts.
• Analytics: Visualize your progress over time.
• Progression Tracking: Monitor your improvements on core exercises like bench press, squat, pull-ups, and dips.
• Cloud Sync: Safely store your workout history for life.
• Free and Ad-Free: Upgrade to PRO for advanced features.
What Our Users Say:
• "The best app to progress in strength training without a personal coach" - Anthony
• "A coach in your pocket. Very useful for smart and rapid progress" - Thibaud
• "Excellent fitness app, probably the best to progress! Easy to use and very effective for tracking workouts and progressing with each session. A real pocket coach." - morethanathlete
YOUR PERSONALIZED WORKOUT PLAN
Based on your constraints, equipment, time availability, and goals, the app will provide you with a custom workout plan.
Whether you're in a gym or at home, and even if you have shoulder, elbow, or lower back pain, you can be sure to have a workout plan perfectly suited to your needs.
A PERSONAL FITNESS COACH
A good program is great, but it doesn't replace real follow-up and coaching.
To address this, we've integrated the expertise of Rudy Coia, coach, author, and trainer, and his progression cycle method. Derived from powerlifting cycles (5x5, 5/3/1...), they have been adapted to bodybuilding for hypertrophy.
For each exercise, your virtual coach will tell you what to do, and these goals will evolve from session to session.
You'll know exactly what to do in terms of sets, reps, weight, and rest time to make the most progress.
A TRAINING LOG
SP Training also gives you the freedom to create and record your own workouts and sets.
With your 2.0 training journal, you can easily track your performance from session to session.
What are you waiting for? Start progressing today!
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In-Apps

3 months
€14.99
6 months
€21.99
Annual subscription
€29.49
Monthly subscription
€6.99
Pro - Yearly subscription
€59.99
Pro - Monthly subscription
€9.99
Pro - 6 months subscription
€49.99

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SP Training FAQ

  • Is SP Training free?

    Yes, SP Training is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is SP Training legit?

    🤔 The SP Training app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.

    Thanks for the vote

  • How much does SP Training cost?

    SP Training has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €27.63.

  • What is SP Training revenue?

    To get estimated revenue of SP Training app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

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27 ratings in Belgium

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SP Training Reviews

Très bien

JeremieV126 on

France

Très bonne application. Amateur de « l’esprit Rudy » depuis plus de 10ans. Pratique et innovante sans fioriture. Une question, je souhaite récupérer mes données personnelles stockées via Firebase, notamment mes entraînements, pour les exploiter dans Excel. Pouvez-vous me fournir un export ou m’indiquer comment y accéder ? Merci

La mise à jour a tout cassé pour moi

Bereck on

France

Suite à une mise à jour l’application m’a forcé à effacer mon programme précédemment créé pour ajouter un programme personnalisé. Impossible de retrouver mes exercices et de tout remettre comme avant…

Le must des applis de programmation d’entraînement musculation

InityKing on

France

Utilisée depuis le tout début, a beaucoup évolué, fonctionnalités poussées, suivi pertinent et efficace, permet de gagner énormément de temps.

Incroyable

Olivier0924 on

France

L'application avec le coach est clairement une révolution, quand j'entends Rudy qui parle d'ajouter en plus l'analyse morpho-anatomique pour avoir des séances encore plus adaptées à chacun, c'est incroyable ! Félicitations pour cette application très bien pensée, je l'utilise 5 fois par semaine et je suis toujours impatient de savoir ce que le coach me demandera de faire à la prochaine séance ! Un réel boost de motivation si vous êtes rentrée dans une routine d'entraînement sans réelle progression, maintenant vous avez tout pour progresser et atteindre vos objectifs !

Bien, mais…

Gaby62 on

France

Super appli pour progresser que l’on soit débutant ou confirmé. Un bémol, autant on peut changer l’ordre des programmes, autant dans un programme on ne peut pas changer l’ordre des exercices ce qui serait un +.

Impossible d'ouvrir l'appli depuis plusieurs semaines

windent56 on

France

Appli esthétique mais moins fonctionnelle qu'avant . Incrément par kilo seulement et on a plus la masse totale de l'exercice entre autre...

Plus de notification

Wizznot on

France

J’adore cette application je m’en sers depuis 4 ans mais depuis quelques temps sur mon IPhone je n’ai plus de notification et dans les réglages du téléphone l’onglet « notification » n’apparaît plus dans l’application….

La meilleur appli de musculation 💪🏻

davidimmo on

France

Tout à déjà été dit , c est la meilleure appli alors foncez !

Bonne appli mais……..

kxdq on

France

Très bonne appli dans la globalité mais, après plusieurs mois de note sur celle-ci j’ai perdu toute ma progression je suis dégoûté…….

Problème de paiement

Peush64 on

France

Bonjour , je suis désolé j’ai un petit souci avec lappli à nouveau , j’ai payé l’année il y’a 1 mois à peu près, mais je n’ai pas été activé sur l’appli ! J’attends votre retour merci beaucoup et bonne journée ! Pierre . Et au passage je vous remet 5 étoiles car lappli est vraiment fantastique ! Excellente journée

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