Description
El entrenamiento en suspensión TRX ayuda a mejorar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Con los ejercicios TRX, la gravedad es su propio entrenador personal.
TRX es la abreviatura de ejercicio de resistencia corporal total y utiliza el entrenamiento en suspensión para un entrenamiento completo de todo el cuerpo. El entrenamiento en suspensión funciona desafiando a su cuerpo en condiciones de inestabilidad. Esto le obliga a trabajar constantemente con su núcleo para realizar cada ejercicio. También ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza general.
Estarás suspendido de un punto de anclaje donde el peso del cuerpo se convierte en tu máquina y la gravedad en tu resistencia. Ajustar el nivel de dificultad de cada ejercicio es tan fácil como mover las manos o los pies. Dado que el entrenamiento en suspensión pone a prueba tantos grupos musculares durante una sesión de ejercicios, se dice que proporciona resultados de entrenamiento superiores.
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TRX es la abreviatura de ejercicio de resistencia corporal total y utiliza el entrenamiento en suspensión para un entrenamiento completo de todo el cuerpo. El entrenamiento en suspensión funciona desafiando a su cuerpo en condiciones de inestabilidad. Esto le obliga a trabajar constantemente con su núcleo para realizar cada ejercicio. También ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza general.
Estarás suspendido de un punto de anclaje donde el peso del cuerpo se convierte en tu máquina y la gravedad en tu resistencia. Ajustar el nivel de dificultad de cada ejercicio es tan fácil como mover las manos o los pies. Dado que el entrenamiento en suspensión pone a prueba tantos grupos musculares durante una sesión de ejercicios, se dice que proporciona resultados de entrenamiento superiores.
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- Create Workout
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- Build Bigger Arms
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- $2.99
- Full-Body Strength
- $1.99
- Muscular Upper Body
- $1.99
- Mass Building Program
- $1.99
- Exercises for Weight Loss
- $1.99
- Legs & Booty Workout Routine
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 24.12.1 (4 months ago )
- Released on
- Jan 23, 2022 (3 years ago )
- Also available in
- Russia, Netherlands, Portugal, Germany, Spain, Belgium, Colombia, Switzerland, Australia, France, Indonesia, Ecuador, Peru, Singapore, Türkiye, Czechia, North Macedonia, Pakistan, Lithuania, Luxembourg, Latvia, Mexico, Bulgaria, Finland, United Kingdom, Greece, Philippines, Brunei, Ireland, Vietnam, Estonia, Brazil, Croatia, Hungary, China, Hong Kong SAR China, India, Uzbekistan, Kuwait, Chile, South Africa, Italy, Israel, Belarus, Dominican Republic, Algeria, Sweden, Argentina, Austria, Cyprus, United Arab Emirates, Poland, Taiwan, Ukraine, United States, Azerbaijan, Denmark, Egypt, Japan, South Korea, Thailand, Kazakhstan, Lebanon, Norway, Nepal, New Zealand, Iceland, Slovakia, Malaysia, Nigeria, Romania, Saudi Arabia
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- 2 months ago
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