Kadınlar İçin Egzersiz Rehberi
Kadınlar için Vücut Geliştirme
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Fit Kızlar kadınlara sağlıklı beslenme, zayıflama ve spor yapma üzerine ipuçları verir.
Kızlar için uygun egzersiz rutinleri uyacak ve arzu ettiğiniz vücuda kavuşacak.
Kız Egzersiz planlarımızdan biriyle form atın, kilo alın ve kas inşa edin.
Uygulama, birden fazla egzersiz içeriyor - zamanında 7 ila 30 dakika arasında değişiyor.
İpuçları sadece yeni başlıyor;
- Egzersiz programınızı mümkün olduğunca basit tutun
- İyi formda odaklanın: rahat olun ve her egzersizi doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun.
- Konfor bölgelerinizin ötesine geçme
- Kurtaracak kadar dinlen
Uygulamanın özellikleri:
- Çoklu egzersiz
- Motivasyonunuzun devam etmesine yardımcı olmak için ilerlemenizi takip edin; Güzel istatistikler ve birkaç başarı ile.
- Zamanlayıcı ve talimatlarla canlı eğitim
- Özelleştirilebilir ayarlar; Devrelerin miktarını, egzersiz başına zaman, dinlenme süresini ve daha fazlasını değiştirme
- Videolar, resimler ve talimatlarla ilgili alıştırmalar listesi
Oyun veya fiziksel aktivitenin olmaması genç kızlarda obezite riskini arttırır. Araştırmalar,% 50'den fazla kız çocuğunun obez olduğunu ortaya koydu ve sayı her yıl büyüyor. Sağlıklı bir yetişkin yaşamın temelini, ergenlik döneminde sağlıklı ve sağlıklı olmaktır.
Ve bacaklarını ve popolarını tonlamalı ve düzgün biçimde şekillendirmek istemeyen kimdir?
İşte size çocuğunuzun egzersiz yapmasını ve sağlıklı kalmasını sağlayacak birkaç nokta:
- Egzersiz kendini daha iyi hissettiriyor
- Çalışmak sizi iyi gösteriyor
- Rutin egzersizi ile kilonuzu kontrol edebilirsiniz
- Egzersiz stres atıyor
- Vücüdun güçlendirilmesi
- Vücudunuza ses tonusu verir ve size atletik bir görünüm kazandırır.
- Diyabet ve kan basıncı gibi hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.
Hide..
Show more..
Kızlar için uygun egzersiz rutinleri uyacak ve arzu ettiğiniz vücuda kavuşacak.
Kız Egzersiz planlarımızdan biriyle form atın, kilo alın ve kas inşa edin.
Uygulama, birden fazla egzersiz içeriyor - zamanında 7 ila 30 dakika arasında değişiyor.
İpuçları sadece yeni başlıyor;
- Egzersiz programınızı mümkün olduğunca basit tutun
- İyi formda odaklanın: rahat olun ve her egzersizi doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun.
- Konfor bölgelerinizin ötesine geçme
- Kurtaracak kadar dinlen
Uygulamanın özellikleri:
- Çoklu egzersiz
- Motivasyonunuzun devam etmesine yardımcı olmak için ilerlemenizi takip edin; Güzel istatistikler ve birkaç başarı ile.
- Zamanlayıcı ve talimatlarla canlı eğitim
- Özelleştirilebilir ayarlar; Devrelerin miktarını, egzersiz başına zaman, dinlenme süresini ve daha fazlasını değiştirme
- Videolar, resimler ve talimatlarla ilgili alıştırmalar listesi
Oyun veya fiziksel aktivitenin olmaması genç kızlarda obezite riskini arttırır. Araştırmalar,% 50'den fazla kız çocuğunun obez olduğunu ortaya koydu ve sayı her yıl büyüyor. Sağlıklı bir yetişkin yaşamın temelini, ergenlik döneminde sağlıklı ve sağlıklı olmaktır.
Ve bacaklarını ve popolarını tonlamalı ve düzgün biçimde şekillendirmek istemeyen kimdir?
İşte size çocuğunuzun egzersiz yapmasını ve sağlıklı kalmasını sağlayacak birkaç nokta:
- Egzersiz kendini daha iyi hissettiriyor
- Çalışmak sizi iyi gösteriyor
- Rutin egzersizi ile kilonuzu kontrol edebilirsiniz
- Egzersiz stres atıyor
- Vücüdun güçlendirilmesi
- Vücudunuza ses tonusu verir ve size atletik bir görünüm kazandırır.
- Diyabet ve kan basıncı gibi hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.
In-Apps
- Full Bundle
- ₺199,99
- All Workouts
- ₺39,99
- Squat Challenge
- ₺79,99
- Create Challenges
- ₺99,99
- Sleek Arms Challenge
- ₺79,99
- Yoga for Weight Loss
- ₺79,99
- Pilates for Beginners
- ₺79,99
- Challenge for Beginners
- ₺79,99
- 12-Week Bikini Body Plan
- ₺79,99
- Cardio Boxing for Weight Loss
- ₺79,99
Screenshots
User Rating
3 out of 5
2 ratings in Turkey
5 star
1
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
1
Ratings History
Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
405
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Female Fitness - Home Workout
Lose Belly Fat and Weight Loss
|
6
|
1 month ago | |
30 Günlük Kalça ve Bacak
Fitness Kadın spor eğitimi
|
22
|
1 week ago | |
Kadınlar İçin Egzersiz
Kadınlar İçin Egzersiz Rehberi
|
0
|
1 day ago | |
30 günlük zayıflama programı
Evde kilo verme egzersizleri
|
90
|
1 year ago | |
Kalça ve Bacak Egzersizleri
Evde 30 Günde Kalça Büyütme
|
21
|
1 month ago | |
Kadın Egzersizi: Ev Egzersiz
Kadın Fitness, Antrenman
|
10
|
4 months ago | |
Karın ve kalça egzersizleri
B.K.K - Bacak, Karın & Kalça
|
0
|
1 week ago | |
Fitness Kadınlar: Ev Egzersiz
Kilo verme egzersizleri kadın
|
1
|
9 months ago | |
Hourglass Figure Challenge
Smaller Waist in 30 Days
|
0
|
1 year ago | |
Evde Kalça Sıkılaştırmak
Popo Kaldırma Egzersizleri
|
0
|
1 year ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Workout Plan For Women performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent version
- 22.0.1 (1 year ago )
- Released on
- Feb 19, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- Brazil, Hungary, Canada, United Kingdom, Sweden, France, Czechia, Japan, United States, Argentina, Turkey, Spain, Saudi Arabia, Chile, Portugal, Poland, Russia, Philippines, Dominican Republic, Denmark, Germany, Colombia, Netherlands, Mexico, Azerbaijan, Australia, New Zealand, Peru, Norway, South Africa, Nigeria, Pakistan, Romania, Singapore, Thailand, Taiwan, Ukraine, Vietnam, United Arab Emirates, Hong Kong, Austria, Belgium, Belarus, Switzerland, China, Algeria, Ecuador, Egypt, Finland, Greece, Malaysia, Indonesia, Ireland, Israel, India, Italy, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon
- Last updated
- 1 week ago